【特别关注】我对拉筋拍打的一点体会

西方人比较能接受，反而中国人不感兴趣...

2016年3月20日，华商报主编到访何绯的办公室。左起：修海涛主编、本文作者何菲女士和华商报记者王伟耘女士

我出生于北京，1986年旅居德国，一直相夫教子。游玩、涂鸦、练功习拳。全当自己是只闲云野鹤。2010年秋，母亲又一次心梗急救，医院报病危是我人生中的一个转折点。记得当时我匆匆忙忙赶回北京。当我隔着玻璃望着躺在手术台上的母亲，面对屏幕上母亲跳动的心脏时，第一次真实的感觉到生命的脆弱和无助。那种茫然，不知所措，恐惧和无能为力的感觉或许正是让我觉醒的缘起。在我违背主治医生的建议选择了保守治疗后，母亲奇迹般的迅速恢复出院。在北京期间，表哥一再推荐我读萧宏慈所著的《医行天下》这本书。因为他就是按书中的拉筋法自愈了困扰多年的颈椎病。那是我初次接触了拉筋法和自愈的理念。觉得非常有意思。因为自己习练太极拳，所以毫无疑问的认同书中“道法自然，大道至简”的理念，更为能在物欲横流时代读到这样境界的心声而惊喜。不久，我又被表哥推荐，去参加了萧老师在北京办的第一期自愈健康大使培训班。



作者和母亲

现在的学员都是以患者的身份参加体验营。而北京第一期健康大使班，除了少数学员是想治病的老人，多数都是像我这样怀有好奇心，想跟萧大侠学一招儿的年轻人。但一体验我才发现自己真实的健康状态。我的第一个气冲病灶就是在拍打的当场，沉睡不醒，似乎孙猴子给我施了催眠术，据说是被教练背回房间的。大概那是第一例“睡死过去“的气冲病灶。萧老师告诉我，这说明我当时的身体极度缺觉。

自我反省，确实如此。过去自己经常熬夜，读书作画。似乎夜深人静时很来灵感。后来很多失眠的学员都很羡慕我，问我怎么拍的?他们也想像我那样睡“死”过去，但我和大家拍打的部位都一样啊。现在我明白这就是自愈法的智慧。自愈系统对每个人的调节都不受我们意识的支配。失眠只是一个果，而却有不同的因。自愈系统会先去调理它认为重要的病因，所以尽管我们是集体拍打同样的部位，而每个人的身体反应会有同有异。另外，我也终于明白，病都是自己“造”的。健康是可以由自己掌握的！生命应该由自己来管理。

有了体验营的亲身感悟后，我回到家开始引导母亲拉筋拍打。我祖父曾经是外科医生。母亲一辈子都是个药罐子。心脏有支架，又刚被急救过。当年她每天正常要吃40多粒中西药物。其中对血压，心脏，血液，骨质等病症的药物，遵医嘱都必须是终生服用的！我读了本书，去了7天自愈体验营，回家就让86岁的母亲停药，就靠拉筋拍打。不仅我母亲认为我走火入魔了。连照顾我母亲的阿姨都以为我脑子出问题了。是啊，那凭什么我就坚信不疑呢？其实我就相信那八个字: 道法自然，大道至简。

母亲2010年9月因心梗急救，10月出院，11月中开始尝试拉筋拍打。母亲开始拉筋拍打并非是真的相信自愈法，而是出于对我这个唯一的女儿之宠爱，不愿辜负我这一片孝心。或许她当时心想试试也无妨，一旦无效我自己就放弃了。哈哈！ 没想到，这一试就到了第七个年头儿。现在高寿92岁的母亲，已经将拉筋拍打当成日常生活的重要部分。不仅过去的十几种被诊断的慢性病症都消失了。眼明耳聪，腿脚灵活。关键是已经六年完全不服用任何药物。而且无需一次看医生诊治。无有恐惧，身心安康。若有不适，马上用拉筋拍打的方法，就自愈缓解了。

看到自愈法在母亲和很多实践者身上的奇效，更加增强我对拉筋拍打，这一传统中医外治手法的理解和信心。发愿以感恩之心，慈悲之心传播帮助有缘之人，这就是我人生的转折点。2011年拜萧宏慈先生为师，又多次参加体验营。同年在多特蒙德开启了自己的工作室：若水如云 (Die Kunst des dao)， 作为传播中国文化的一个平台（中国绘画，陈式心意混元太极拳和拉筋拍打自愈法）。

工作室启动后，我每个月都办一期自愈班，每两个月办一期周末体验营。每年在Sauerland举办春秋两期七日体验营。并协助萧宏慈老师在德国和瑞士举办公益演讲和体验营。在七天的体验营里，除了有和周末体验营相同的禅跑，打坐，混元内功和拉筋拍打的内容，还有四天辟谷和一天禁语的体验内容。受益者不计其数。很多从未谋面，仅仅通过电话，邮件或微信咨询的受益者就更多了。



体验营

至今参加自愈班和体验营的学员多数都是德国人或者来自欧洲其它国家的学员。德国人很奇怪，总是问我为什么中国人对这么好的方法不感兴趣？我无以对答。人类的自愈功能是与生俱来的。每个人都有自愈的权力。珍惜还是放弃也是每个人的选择。从总体来说，人类是地球上所有生物中，自动放弃自愈的生物种类。或许我们还放弃了更多? 比如信任。

2013年萧宏慈先生在首届世界杰出医师协会的成立大会上，荣获人类医学杰出贡献奖。我在能量疗愈研讨会上做了“自愈乃自然之道”的演讲。和与会者分享了我在德国传播拉筋拍打自愈法的典型案例，经验和感悟。自愈法是我们中华民族先贤贡献与人类的智慧。健康牵系于每个人和每个家庭。不分国籍，不分种族，信仰和文化背景。所以无论萧老师在哪个国家传播拉筋拍打，自愈法都会落地开花。

很多人只对成功的案例感兴趣。总是问:拉筋拍打能治这个病，那个病吗?我的统一答复是: 拉筋拍打自愈法对所有慢性病和急症都有效。但非灵丹妙药，买一丸儿吃了就万事大吉了。自愈法是教会有缘之人(连信都不信就无缘)忘掉所有病名，重新认识由身心灵组成的健康结构。认识自己对健康所负有的责任。学会用拉筋拍打的方法排除身心的毒素，打通经络。在自愈的过程中，感悟从体入心，以心变体的互动，在互动中又自然的修正人们在生活中的起心动念和饮食起居的不良习惯。病症的缓解和疗愈是自然而然，随之而来的。当一个人的身心灵处于最大程度的平衡时，这就是一个“平”人，一个健康的人了。



学员拉筋中

各种成功的案例多不胜数。但都是别人的。谁想自愈健康，必须自己去尝试。欢迎有缘人咨询! 愿天下越来越多的人与自愈法结缘，早日摆脱病痛，自愈健康！学会管理自己的健康和生命！

近期7日体验营将在4月23至29日举办。欢迎有缘人参加体验。

我的联系邮箱：lajin.paida@gmail.com

联系电话：0231-53083474

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