糖尿病前期恢复正常几率很大

 

不是所有糖人都需要药物治疗。...


今天和大家分享的呢,是美国糖尿病协会在2014年出版的一本书叫做《糖尿病完全指南》。这本书里面它把糖尿病非常详细的讲解。从起因、到各种预防、治疗方案全部罗列出来。这本书里有这么两段内容我觉得有必要和大家进行分享。



不是所有糖尿病人都需要药物治疗

书中写到:不是每一个确诊为二型糖尿病的患者都需要服药或是使用胰岛素。这一点对于很多确诊为二型糖尿病的人来讲,是必须要关注的,并不是说你查出糖尿病后就一定要用药或是打胰岛素。

绝大多数糖尿病患者有望恢复正常

接下来又提到,对于一些刚刚确诊患有二型糖尿病的病人来说,可以通过控制饮食以及加强运动的方式来控制糖尿病,对很多人来说,摄入优质蛋白和坚持规律的运动就可以把血糖控制在接近正常值的水平。这段话主要是针对糖尿病前期的人。(前期是指刚刚被查出有糖尿病,空腹血糖一般在8ummol/L以内的这些人)可以通过饮食的搭配,通过运动,可以使血糖得到很大的改善,能够趋于正常。

事实上,我们常年对糖尿病人的跟踪管理,发现其实可以对前期糖尿病人有更好的期望,通过我们的自愈系统,我们看到很多的前期糖尿病人在一周或两周的时间内,他们的血糖就接近正常甚至更多人在六周以内就恢复到正常状态,这是一个非常可喜的事情。这说明,我们通过正确的饮食,加上适量的运动,摄入优质营养元素,可以使早期的糖尿病人有非常高的几率恢复到健康状态。

没有一种病是不会复发的

很多人会问,通过这种自愈方式恢复到健康状态会不会反弹?这个说法与减肥有些混淆。关于是否反弹,我的理解是,是否能够不再复发。事实上以我现在所掌握的信息,世界上没有任何一种疾病可以治好后不再复发。疾病通常有管理的方法,比如你的感冒好了,医生不会告诉你这辈子不再感冒,只能告诉你注意保暖、注意摄入营养、多喝水,可以避免感冒的发生。比如你今天吃的不好,得了肠胃炎,今天治好了,如果以后吃的不干净还会再得。所以,糖尿病和其他疾病一样,不存在永不复发的概念,只是可以通过有效的方式来大大降低复发的几率,甚至终身不再复发,这是我们应该能有一个共识的地方。

阻止血糖源头升高才是关键

另外,在我们血糖异常的朋友里面,一旦发现血糖异常,就要尽快阻止使血糖升高的源头,令你的血糖产生异常,主要和你的吃有关系。哪些东西不该吃,吃错了,哪些东西吃的太多有直接的关系,如果你不从源头上注意,就会闹一个非常好笑的笑话。我在我的公众号(怀众健康)里面写了一篇文章,关于自愈力的,我做了个比喻,我们有没有遇到吃饭时咬舌头的情况?肯定会有。有没有人咬到舌头之后,吃止疼药、止血药、消炎药然后接着咬?我相信没有,除非他疯了。

同理,你的胰脏由于你错误的生活方式已经被你咬到了,但是你不去阻止再次被咬,而是开始吃降糖药,打胰岛素,这就相当于你吃着止疼药、止血药、消炎药的同时还在不停的咬舌头。所以,在自愈系统的第一个环节,就是要关闭继续伤害胰脏的源头,关闭血糖升高的源头,先从这个点着手,才能有效的改变血糖的状况。

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