瑶族药浴瑶浴

揭开瑶族女人没有妇科病的秘密！

揭开瑶族女人没有妇科病的秘密！...

瑶族是一个承载着千年历史沧桑的古老民族，他们生活的地方高山多雨多雾，容易受疾病的侵袭，生活在这样一种特殊的环境中，瑶族人学会了识别各种草木的性质，利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。

由于世世代代的摸索积累，瑶族人慢慢地形成了自己的一套民族医药，而瑶浴是最常用、最主要的保健养生、治病防病的方式，2008年瑶浴被列入国家非物质文化遗产，古老的“瑶浴”从此揭开了神秘的面纱。从江瑶浴药由20多种草药组成，所用之药草全部采自贵州黔东南九万大山深谷中，主要有祛病健体, 驱风湿、排体毒, 养颜润肤, 解疲提神等作用。按祖方配制成具活血化瘀、理气调经，杀菌消炎等功效的沐浴汤，经常洗浴以防疾治病。在当地瑶寨没有妇科病、儿童患病率低，长寿者甚多，这和常洗药浴是密不可分的。

走进瑶家，到处可见到用杉木做成的高1m，宽0.6m，长0.7m的大木桶，瑶民称为“庞桶”。瑶族人民利用当地的自然资源，采集药物，经煎煮后用药液浸泡擦身，防治疾病，强身健体。

刚一入浴,那淡淡的草药味，芬芳扑鼻，沁人心脾。连日来的劳累，在热乎乎的药汤中渐渐消散。这就是瑶族祖辈流传的药浴带来的神奇体验。被誉为“ 一株传世药, 满桶益身汤”的瑶族药浴,可谓中华医学宝库中的一朵奇葩。

瑶浴中以“3天出工”最有特色。产妇浴后3天就可上山砍柴，下地劳作，不怕风吹日晒，水浸身劳，且个个身材苗条，肤色红润。第一天，泡第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气；第二天，泡第二泡神奇瑶浴：缩阴、收腹，修复受损阴道；第三天，泡第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力。

瑶医药浴对风湿疼痛疗效也很显著。常用桂枝、钩藤(双钩钻)、香樟叶、路边青、五指牛奶、小钻之属，乱刀砍碎，入锅煎煮。药液大桶盛之，浴前加入少量食盐，以增疗效。浴时泡至颈部，调节水温使人汗出。每日一泡，每泡1h，6d一疗程，浴后佐以药酒搽身，尤其疼痛关节，多加按摩。

药浴是瑶医的一种特色疗法，是瑶民治病健身的良好习俗，是与瑶区生存环境、生活水平引起的常见病多发病相适应的生活方式。药浴采药方便，操作简单、应用广泛，效果良好，风格独特，是一笔宝贵的财富。