退休常态平常

退休了，要过"新常态"的生活，就一个字，非常经典！(必读)

退休后，开启一种“新常态”，开启幸福快乐的退休生活！发给身边人看看...

最几年来，“新常态”成了一个流行词。从字面上来看，说的是一种新的生活常态，也就是说生活重新恢复正常状态。

很多老年朋友可能就疑惑了，自己每天都是正常状态，又怎么需要“新常态”呢？别着急，看看下文您就知道了。

退休后，进入一种新常态

退休之前，我们的生活是以工作为主的。有朝九晚五，有加班加点；有岗位竞争，有考察报告；有各种聚会，有酒席应酬……这些都是我们早已经习惯了的生活常态。

但是，退休之后，我们的生活没有了工作，先前建立起来的生活常态就被打破了。这个时候，我们就需要一种“新常态”，这样才能拥有一个更加幸福快乐的退休生活。

那退休以后，该建立一种什么样的“新常态”呢？主要有四点，其实就是一个“平”字。

退休以后，就吃平常饭

眼下关于饮食保健的说法太多了，听不过来也吃不过来。关键要掌握一条，什么都吃，适可而止。

每个人的身体情况和生活习惯不同，吃饭没有统一标准。高龄老人吃得下最重要，限制老人不能吃这吃那，未必是好事情。

退休以后，就过平常日子

退休了，所有的日子都是平常日子。所以平常日子平常过，平平淡淡才是真。

退休后，每天有规律地生活：按时睡，按时起；每天坚持适量运动；和朋友常联系，多活动。

人到老年，真的需要这样平平静静地生活，平平安安地做事，平平淡淡地做人，以出世之心，做入世之事，于平静、平安、平淡中过好平常日子。

退休以后，拥有一颗平常心

平常心即是自然，一无虚伪造作，了无是非取舍，只管行住坐卧、应机接物的心态。

平常心虽是简单的三个字，但在生活中，却是人人都难超越的一道坎，因为这世间的诱惑委实太多了。

不以物喜，不以己悲，宠辱不惊，去留无意，以平常心观不平常事，则事事平常。

美好的生活应该是时时拥有一颗平常自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。

退休以后，能平和待人

平和地对待老伴。要互相谦让，互相关心。什么是夫妻？相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。

平和地对待晚辈。对于儿孙的事，耳朵可以听，眼睛可以看，但嘴巴不要多说。儿孙独立是你的福气。

平和地对待朋友、邻居。一定要和邻里、朋友们和睦相处。水低成海，人低成王。路径窄处，留一步让人走；滋味浓时，减三分请人尝。