为骑行列个清单：一生一定要做的26件事（中）

18——学骑单轮车你首先要选择适合你尺寸的单轮车，是否每一个人暗地里想学？骑上单轮车，你可以随意向前或者向后...



18——学骑单轮车


你首先要选择适合你尺寸的单轮车，是否每一个人暗地里想学？骑上单轮车，你可以随意向前或者向后移动，甚至你还可以在马戏团找到一份工作。骑上单轮车，会让你显得与众不同，好事接踵而来。

怎样去做？，然后到一个特别的地方练习。你需要很有耐心，网上教程都是这样说的。祝你好运，如果你学会骑单轮车记得在我们这里留言。

17——买一件单车珍藏品



自行车珍藏品生意变得越来越大，甚至有职业车手也成为当中的收集者。最棒的收集品当然是那些已经被镶在相框里的真正有历史价值的彩虹衫、黄衫、绿衫、圆点衫或者粉红衫，甚至是一部职业车手的战车。现在一些大公司的总监会已经逐渐将这些东西放在他们的办公室中陈列了。



怎么去做？

外国人当然去E-bay，中国人还是上淘宝，但前提是你可以辨别物品的真伪。或者可以去资历比较深的自行车论坛（比如：美骑论坛）。在论坛里搜刮好东西是一个有趣的过程。而当然想买到最好的东西，就要去大型的自行车主题的宴会或者拍卖会了。

16——管胎



管胎（Tubs）是从车胎（Tyres）分离出来的一个单词，至少那些昂贵的管胎要称它为“Tubs"。如果你比赛，尤其是你喜欢个人计时赛，你应该给你自己一些特别的轮组配上最好的管胎。如果买得起，最好买丝绸胎。丝绸胎给你在公路上畅顺的骑行感觉是没有其他胎可以相比的。因为它们轻盈、以及丝绸超细的纤维编织结构，这使得它们比其它轮胎的阻力更小。但最重要的是你用上它之后，它会让你相信你可以骑得更快，这真的会产生不一样的骑行感觉。

怎么去做？去商店或者邮购那些知名品牌最好的产品。最顶尖的管胎并不便宜，管胎之冠，众多世界冠军都爱用的管胎“Continental Olympics”每一个的售价超过200英镑。嗯，你听过知道就好了。

15——跟一个职业车手骑车



认识一个车友最好办法是跟他边骑车边聊天。任何一个职业车手，无论他赢过多少的大环赛、古典赛或者世界冠军头衔，在他们心中都是一个普通车友。

他们喜欢自行车，骑上自行车能给他们一个最自然的环境，他们感到放松并有安全感。传奇车手艾迪·梅尔克斯说过当他比赛的时候，他讨厌采访和周围环境。他唯一可以直面面对自己的是当他骑在车上。

跟职业车手骑车，你可以学到他们东西。职业车手通常都善于分享他们的日积月累的骑行知识，并且跟你骑一次车就能解决教练长久未能解决的问题。

怎么去做？

你可以参与一个训练营。在一月和二月，在马略卡的道路上都会出现大量的职业车手，通常在一些放松骑行当中，他们并不会介意一两个车友加入他们的骑行队列当中。

然而，他们并不喜欢你在他们在进行强度训练时强行加入。这是很严肃的事情，你并不会学到任何东西，只会让你感觉到自己不受欢迎。更糟糕的是，你可能会被嘲笑。

另外，“与职业车手骑车”已经成为了很多车队赞助公司用来款待客户的一个项目。有些还将这当做一个产品去销售。这些活动或者让你感到是给一些人装逼之用，但你一定能在里面学到很多东西。

14——尽你所能去征服尽量多的大山



爬坡是对车手的体能和性格的真正考验，越难越陡的坡，你在山顶会感受到越大的满足感。爬坡还能让你自信心越来越搞。

在英国，有一名叫Simon Warren的人畅游英国，寻找最好、最大、最陡的大山。他写了两本关于自行车的书《100个最伟大的爬坡（100 Greatest Cycling Climbs）》和《另外100个最大的爬坡（Another 100 Greatest Cycling Climbs）》。在英国的车友或者准备去英国的车友不妨挑战一下书中的线路

怎么去做？

对于即将在英国或者即将去英国的车友，这就比较简单，到书店买下这两本书，看看那些大山在你住处或者即将去的目的地附近。对于国内车友，可以看看美骑赛事这几年报道的爬坡赛，按照比赛线路骑一遍，看看自己的能力如何。

13——1天骑行100英里（161公里）



骑行100英里是每一个车友必经的阶段，而有些还深深爱上它不能自拔。我们或许会认识一些人他们回家的是发现自己的码表显示99英里，于是他又在自己的家门口绕行几圈到100英里。这是一次漫长的骑行，但100英里在每一个心里都有特别的意义，因为在他们心中一直会想100英里究竟有多远。如果告诉你朋友你骑了100英里，他们会对你暗暗地佩服，但如果你告诉他们骑了99英里，虽然两者差距不大，但是他们不会对你留下任何印象。

怎么去做？

骑行100英里比起你跑一个马拉松容易得多。积极去训练，每一周增长一点你骑行的长度。这项核心工作可以帮助你减少肌肉的酸痛，防止你把腿练残。像专业车手学习骑行姿势，好的骑行裤是必须的。做齐这些事情，一天骑100英里不是不可能的事。

12——比赛



自己骑车是很好的个人挑战，你与大自然和周边地形环境斗争，你的收获是完成这条赛道，或者刷新你个人的最快纪录。但比赛不一样，你要与其他人比拼。

参加一场比赛，你可以认识很多人，大家可以结成兄弟姐妹。前职业车手Allan Peiper说：“比赛是一场战争，平时你不会卷入一场战争。在比赛中，不能只靠你的体能去取得 胜利。比赛中你需要发掘原始的对抗能力才能获得成功。

接触你心底中最原始的欲望，然后去比赛。公路赛、场地赛、越野公路赛、山地赛，无论什么比赛都可以。这是一场埋身肉搏战，比赛时你会感到肾上腺素飙升。尝试去参加一场，你会上瘾的。

怎么去做？

国内的车友可以留意美骑赛事的赛事预告页面，这里有连场大战等待着大家。在比赛中，出发都很快。事实上，前面几圈可以说是整个比赛中最快的。你需要是提前做准备，做好热身，在脑海里告诉自己不能掉队。接着，你需要融进大集团中。公路越野和山地赛事的情况也差不多。

11——骑一条长距离的小径



在一些为徒步开辟的小径骑车感觉是怎样的呢？在欧洲有很多适合骑行长距离徒步小径，甚至有一些还举办比赛。这些线路有比较困难的，也有适合一家大小玩的，自己也可以组拼路线，但是要知道哪些是不允许自行车骑行的专属人行通道。

怎么去做？

对于这些小径来说，它并不是公路，但有些可能跟公路那样平。所以，使用公路越野车是很好的选择，它既可以适应这些不平坦的路面，同时也不会像山地车那么慢。然而，骑这些小径最好的是旅行车或者雪地车。当然需要配以加厚防止刺穿的厚胎。

10——来一趟自行车之旅



你喜欢看地图吗？你是否厌倦做火车、大巴、汽车出行的日子？你是否想知道在车上看到的那些路会带你到哪里去？这样说，自行车旅行就很适合你了。这种冒险是跟徒步者收获的感觉是一样的，但是你可以走得更深、看得多。

自由的钢铁，滚动的风景。你可随心去你想去的地方，想走就走，想停就停，随心所欲。而关于单车旅行也有分好几种。支持性旅途（Supported Tour）是指有公司帮你在点与点之间运送行李。信用卡旅途（Credit Card Tour）是指你自己运送行李，但选择在酒店或者其他类型住宿地点。自给自足旅途（Self-Supported）是你自己带上行李、帐篷、睡袋甚至厨具等，自给自足。

怎么去做？

国外很多公司都提供支持性旅途的服务。信用卡旅途你需要选择你每天的目的地，进行酒店的预定。自给自足旅途，你需要有一本单车旅行书知道当地一些地区资料、可做和不可做的事情。

如果你选择支持性旅行，你可以骑一台竞赛性的自行车；如果你选择信用卡旅行，你需要一台适用于冬季训练的车，并能装上一些车包；而如果你选择自给自足型，那就需要一台传统的旅行车或者某些加强版的公路越野车。如果你的山地车有旅行架也是不错的选择，备用一条光头胎，方便在公路上骑行。骑行山地车也会其乐无穷。

本文来源于网络综合整理

如有侵权请即使联系我们

    关注 单车迷