你不是胖,是下巴太多,挡住了你的瘦!

 

双下巴,传说中,是富贵相的一种...

双下巴,传说中,是富贵相的一种表现
随便搜下富贵相
出来的就是这样圆脸肥耳的图片啦
但是,对于女孩子来说
脸圆、双下巴
带给我们的可不是什么“滔天富贵”
而是
霸屏、显胖!
告白时常听到
“对不起,你胖到连我屏幕都挤不下了!”
当一个脸大的人跟小脸的人合影
结果是这样的
身子明明一样瘦,可是因为脸大
导致别人都说你是胖子
或者说是大头娃娃
这就不能忍了
俺们也是一个娇羞的美少女好吗!
今天跟大家聊聊
“如何告别大妈式的双下巴”
1
仰头式

地球的地心引力是我们不可抗拒的,加上经常玩手机,双下巴无形中就会默默的跑出来了,所以,双下巴真的不仅仅是你胖不胖的问题了~
放下手机,经常仰头,向上拉伸脖子,想象自己是一只长颈鹿,尽情的拉伸吧,我的天鹅颈!

停三秒后,回到正常位置
然后重复七次
2
舔鼻式

这是国外的一个博主推荐的,米米个人觉得蛮有难度,而且不雅观,所以我是不会当中做的~你们可以参考下,就当做鬼脸了哈~

放松嘴巴,伸长舌头尽量去舔鼻子
你们还可以比比谁能舔到鼻子
固定三秒,然后恢复常状
重复练习5次
3
摇头式

我们上学的时候经常做的广播体操点头运动中的左右白头动作,将头转到左向,停三秒,转回正前方,在转向右方,听三秒。既可以放松记住
千万别这么摇
要成拨浪鼓都瘦不掉
正确打开方式☟


4
提拉式

给颈部做按摩提拉,可以促进颈部的淋巴系统循环加快,并且打造美哒哒的天鹅颈哦~按摩手法直接上视频给你们看,之前发过哒~再发一次了哈~经常配合颈霜按摩,除了可以改善颈纹以外,还可以改善双下巴。



另外,可以配合美容仪器来按摩面部,提拉、改善水肿~去水肿这方面的仪器,我还是服rafa的,至于电流刺激胶原蛋白生成的作用效果,之前有扒过,NUFACE 会更适合。
5


减肥

很多有双下巴的人都是因为肥胖引起的,所以,减肥,势在必行~



李湘当年也是小脸美人,后来生完孩子后就一直在圆润的路上越走越远了,双下巴也越来越明显,但是,每当瘦下来,双下巴也就木有了~

所以,因为体重肥胖引起的双下巴的姑娘们,减肥才是你目前该做的~
减肥黄金法则:少吃多动~
这是减肥的不二法则~


舍不得少吃,就多动吧,不会健身,那至少多跑跑,新陈代谢快了也不容易堆积脂肪了~米米的一个朋友两个月瘦了十五斤,就是为了去见自己的男神,所以,没有啥是想减肥的女人做不成的!



有人会问我朋友怎么瘦的~挨饿挨出来的,轻断食,以素食为主,不吃晚饭,每天配合多种维生素来给身体提供能量,所以,也没有什么伤身体的行为哒~重点是,人家有一颗想瘦的心~
6
亲吻式

没错,就是亲吻的那个亲吻,你没看错,当你要亲男神的时候有三个步骤

一垫脚尖,二仰头,三噘嘴~
素不素这样的?
这个理论也是国外的博主提出来
看来hin有道理嘛~




抬头、噘嘴,让脖子感受到拉紧感,持续7秒左右,重复五次~

如果男票hin高的就不用可以训练了, 每天多亲几次就好啦~

心动不如心动啦~去找男神接吻吧,瘦下巴哦~吼吼哒
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