《别再错误护肤啦！2》：第5章 预老、抗老攻略，青春常驻不是梦想(2)

------第5章 预老、抗老攻略，青春常驻不是梦想(2)------



晚上睡觉前1小时内是否喝过水？睡觉的枕头是否太低？饮食是否太咸？近来是否总是休息不好等？这些原因都会造成眼睛水肿，也有可能是肾脏的原因。

眼眶周围的组织较为疏松，体内有过多水分时，容易积聚在此，特别是晚上睡觉时，枕头过低，水往低处流，更容易发生水肿。休息不好，肌肤的代谢会受影响，水分也无法及时排出，导致水肿。

要解决眼部水肿，只要做到：睡前1小时不要饮水；枕头不要过低；饮食清淡；保证睡眠质量（必要时可饮用一些安神茶或药物）；检查是否有肾脏疾病等，就能从根本上改善眼部水肿状况。

如果想马上减轻水肿，可以使用冰的湿毛巾或将不锈钢汤匙放入冰箱里冷藏一下，敷在眼部，可以消除眼部水肿；也可以在早上喝一杯咖啡或薏苡仁茶，也有排水消肿的功效。

我用膏状的眼影很容易脱妆，眼睛上也会出油吗？有什么样的眼霜可以解决呢？

膏状眼影含有很多油脂，本身就容易脱妆，持久力差，这是膏状眼影的缺点，和眼部肌肤状况无关。不希望脱妆就改用粉状眼影吧。

我用过某牌和某大牌的保湿眼霜，BA说是最清爽，刺激最小的，可是我每次用完都会发红水肿。但是BA说这不是使用产品过敏，只是眼部皮肤吸收不好。只要坚持使用一周之后就会好。真的如她所说吗？

发红水肿是属于过敏的状况，建议停用，产品最清爽，刺激最小不代表不会发生过敏，过敏是肌肤对产品的不适应造成的，不代表产品不好，在医学上，抗过敏药物也有可能发生过敏反应。

如果坚持使用，有少部分人会因肌肤自身的脱敏反应，逐渐适应这个产品，但是，还是有大部分的人仍然不适应，持续刺激会加重过敏状况，风险太大，还是建议停用为好。

我每天都需要化妆，长期下来我发现眼部周围的皮肤颜色会变深。为什么会这样啊？我该怎么解决呢？

这是卸妆没有卸干净，导致色素在局部沉积的结果。要解决这种状况，就要彻底卸妆，并用眼部专用的卸妆液来卸妆，卸完后还要用洗面奶清洁干净。

市面上又卖美白的眼霜了。美白的眼霜真的是针对黑眼圈的吗？

有些美白的眼霜含有淡化色素的成分，适用于色素性的黑眼圈；有些眼霜含有促进血液循环的成分，适用于疲劳型或血管型的黑眼圈。所以，你首先需要确定你是属于哪种类型的黑眼圈，选择不当是不会有效果的。

为什么我的眉毛会长痘？在眉毛的周围经常会长痘痘，是不是因为我用的眼霜太油了？还有其他原因造成吗？

毛发周围除了痘痘外，还有可能是毛囊炎，因为毛发的毛囊口比较大，容易有污垢或细菌入侵，造成炎症。

只关心保湿，你了解过干燥吗？

40%的常见皮肤病，都是由干燥而引起。

外在表现：皮肤暗淡粗糙无光泽、易产生皱纹，过度角化，红斑，严重者皮肤开裂，脱屑或瘙痒。

导致外在表现的原因：

生理原因：皮肤老化、疾病（遗传性湿疹、银屑病、糖尿病、鱼鳞病）、激素分泌失常、遗传。（糖尿病患者要格外重视）外在原因：气候干燥（空气热度、湿度）环境季节因素、药物治疗、皮肤光老化、营养不足、过度频繁清洗、水分摄入不足、医疗副作用（放射治疗、化疗、高血压、透析）。

鉴别肌肤干燥的程度：

皮肤水分的丢失除了出汗以外，还有持续的经表皮生理性水分丢失。

当肌肤水分失衡后，可能引起肌肤内含有的天然脂质流失。这些天然脂质主要包括甘油三酯、胆固醇、游离脂肪酸和神经酰胺。作为角质层的脂质屏障，它们在决定肌肤结合水的能力方面起重要作用。

健康肌肤的脂质和水分之间有着完整的平衡，但是干燥肌肤将这种灵敏的平衡被打破了。结果肌肤的屏障功能被削弱，肌肤的水分进一步丢失，肌肤结合水的能力也大大降低。

季节对肌肤的影响：实验证明，气温每下降1℃，肌肤脂质分泌就减少10%。

冬季气候寒冷干燥，脂质分泌减少，室外环境相对湿度明显降低，皮肤很难从环境中获得水分，从而使肌肤变得干燥。

身体的四肢（手、脚、小臂、小腿），关节（脚踝、膝盖、肘部）及背部是最容易出现干燥现象的部位。

当紧绷、瘙痒没有引起你足够重视时，接下来便会干燥、脱屑。

肌肤干燥常见于10岁以下的儿童和60岁以上的老人。人群中有15%~20%的人因有遗传过敏性易患素质而有干燥肌肤（干燥症）的倾向。

在10—60岁的人群中，遭受肌肤干燥困扰的女性明显多于男性。一般人们都能区分干燥和极度干燥肌肤。

两种状况产生的原因都是由于肌肤天然保湿因子（NMF），特别是尿素的缺乏。遗传过敏性干燥肌肤的情况比较特殊，肌肤脂肪酸代谢的紊乱起了重要作用。

皮肤医学对干燥症的治疗，最普遍的会使用：尿素、甘油和乳酸。

什么是尿素？

听上去有点像化肥？

尿素是人体自然代谢产物，无毒、无刺激性、无色无嗅、较强吸湿功能和一定止痒作用，是一种天然存在于健康皮肤中的保湿因子。在许多干燥皮肤的情况下，这些天然尿素的水平减少了，导致进一步的水分流失。尿素能积极改善皮肤结合水分的能力并稳定皮肤的屏障功能。另外，它还能缓解瘙痒并润滑皮肤。

所以各大医院的皮肤科都能找到医院自配的尿素霜。

虽然便宜，不过，一般的尿素不稳定、易分解，会产生氨——破坏皮肤结构、产生刺激。只能存放半年左右。普通尿素霜采用的是一般的尿素，会结晶，质地较粗糙，如果制作工艺也跟不上的话，有些产品在冬季一般只能存放4—6个月，夏季更短。

是的，无一例外，对于抗干保湿，专业系的药妆品牌无一例外，遵循了皮肤科医生的治疗传统，使用最有效、最不起眼的成分。

保湿，最核心的话题

对于皮肤来说什么才是真正的保湿？

贾宝玉说女人是水做的，这倒是事实呢，我们体内的70%都是水。其中我们的皮肤角质层含水量是20%，低于这个数值，你就会感觉到干燥、紧绷，开始出现局部脱皮，慢慢出现干纹。所以保住角质层20%的水分，你的皮肤就不会给你大脑传送干燥信号，也不会出现不贴妆的现象。

不同类型的皮肤怎样保湿？

很多人油脂很多皮肤却又很干燥，这种皮肤类型以男性居多，还有一些青春期的女孩子，原因是因为皮脂腺油脂分泌过剩，角质层的水分含量不足20%，所以依然需要补充水分。

但是与干性肌肤所不同的是，无须补充一些油分的面霜，无论是植物油还是矿物油，可以选用一些含维生素B2、B6的乳液，适当控制皮脂的分泌。

如何进行全方位保湿？

保湿可以说是所有护肤的第一步，也是我们最关心的话题。但是我们会发现，买了这个面霜，那个面膜，还是达不到保湿的效果。若把肌肤比喻成土壤，往土里浇水只是补水，而不是保湿，肌肤护理亦同样如此。

我们要正确地进行保湿，增加肌肤的保水力。保湿成分有神经酰胺，透明质酸。它们本就存在于我们皮肤的真皮层，现在被科学界认为是守护肌肤水分最起作用的物质，所以我们可以选择一些含有神经酰胺的产品来保湿。

但是要特别注意哦，神经酰胺是不溶于水的，化妆水这类的产品中是没有的，只在乳霜产品中。另外，小麦、大豆、米、魔芋当中都含有神经酰胺物质，不妨在日常饮食中多补充。

保湿霜种类很多，成分也很多样，应该如何选择保湿产品？

一定要先了解自己的皮肤现在处于什么样的状态，需要改善什么问题，然后去针对性地寻找自己需要的保养品，在我的书中你能找到所有的答案，所以耐心看完此书吧，你肯定会将钱花在刀刃上，节约一半的预算。不相信？我们打赌吧！未完待续......欲知下回，请关注微信公众号： xiaoyida_com ，回复 xse94577 获取完整内容！
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本小说内容节选自：生活时尚小说 《别再错误护肤啦！2》

作者：陈洁
最后更新于：2016年09月08日
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