晕车不敢出游？捏捏手就管用，快来get

趁着三天五一假期出去旅行，想想都是美事一桩，但很多小伙伴却一直在纠结：要不要出门？……去吧，可是晕车伤不起！...





趁着三天五一假期出去旅行，想想都是美事一桩，但很多小伙伴却一直在纠结：要不要出门？……去吧，可是晕车伤不起！用晕车药？可是并不是完全有效。怎么办？按摩这些穴位也许能帮到你哦。

位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

注：三横指为食指、中指、无名指三个指头的宽度。

具体操作方法：用拇指按压内关穴(可重按)，按至有酸胀感即可，按压时间为三到五分钟。

在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点赤白肉际处

简便取穴法：两手虎口相对，拇指指面之下即是。

具体操作方法：用拇指按压合谷穴(可重按或掐)，按至有酸胀感即可，按压时间为三到五分钟。(注意：孕妇不可按压)具体操作：用双手拇指按压两侧太阳穴，顺时针按揉20-30次，力度于有酸胀感为度(注意：此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1-2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到暴力打击，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。故不可暴力按压。)

两眉之间中点处。

具体操作：用拇指和食指掐印堂穴，以酸胀为度。

在前正中线上，两乳头连线的中点。

具体操作：用拇指或者食中二指叠加按压膻中穴，以酸胀感为度。

呕吐严重者可多次、长时按揉内关穴和膻中穴；头晕严重者可重点按揉太阳穴和合谷穴。


编辑：仲景中医文化传播

2016年5月7—8日，中华张仲景中医文化传播有限公司携手贵州省都匀市政府共同举办仲景经方基层临床实用中医技术公益讲座（贵州站）。详情请咨询400—1676769

    关注 仲景中醫文化傳播