【跆拳道】为什么要穿跆拳道服训练？

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 练跆拳道为什么要穿道服呢？

今天给大家分享一下！

      有没有人和我一样，被跆拳道第一眼吸引住的就是这一身洁白的道服，从而对这项运动产生好奇心。有没有人第一眼看到穿道服的人，会觉得这个人好帅气？有没有家长看到孩子穿上洁白的道服后会觉得，哇，我的孩子怎么变了一个人，这么精神十足？

有些人看到这儿会奇怪，难道穿道服还要费神写一篇文章吗？因为我真的有看到一群不穿道服训练的学员，这让我很诧异。究其原因，只是因为家长嫌天热了，所以孩子们就随便穿穿，五花八门,一个班的孩子除了一位穿着跆拳道T恤以外，没有一个学员穿道服，同时教练也没有强求。虽然这是个个例，但却仍不免让我思考，到底有多少人明白穿道服的意义是什么，有多少人爱惜跆拳道训练中这最忠诚的搭挡？因为只有它能和我们的身体一起感受这项运动的魅力，毫无怨言地吸收我们的激情和汗水，也只有它协助我们传递出习武人的精气神，让我们沉浸在黑白的炫武世界里。

犹太人曾有一个观点，说人的智慧有五个，其中金的代表色是白色，代表学习的智慧。白色是一个包容色，其他任何颜色和它都可以融为一起，而成为别的颜色。可见白色代表包容万物，代表没有界限，代表无止境，因此学习也是无止境的。

跆拳道服采用白色，代表着公正、纯洁、端正、正直。穿上白色的道服，会不由自主的控制自己的言行，就象学校的校服、单位的制服，这是一种规范，体现一种自我的管理。尤其是当初学者系上白色的腰带，意喻从零开始，从新开始，放下原有的体验，开始接受新的事物，让学员感觉心境纯洁，心态平和，谦卑好学。

首先，很多运动对于服装都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，体操有专门的体操服，跆拳道也有它特定的训练服装。道服上下宽松，便于肢体的伸展，此处不细说。又因为跆拳道不是野蛮之术，所以讲求礼仪。礼又从何表现？首先是着装，衣冠不整者是无法获得他人信任和亲赖的。当洁白、整洁的道服穿在身上时，会不由自住的增加一份自信和约束感，因为穿了这身衣服，就要对得起这身衣服。所以，穿着跆拳道服训练是这对项运动的尊重，对教练的尊重，对他人的尊重，更是对自我的尊重。

其次，穿着舒适的道服可以体现出训练效果，例如在练习品势的时候，衣袖随着出拳发出呼呼的声音，也可以增加练习者的成就感，让其在训练时有一个愉快的心情，增强训练兴趣。

最后，跆拳道馆里身穿统一的服装可以培养学员的集体感，通过统一的外在展现表达集体的凝聚力和团结力，让学员有归属感、认同感，成为跆拳道家庭的一份子。如果学员不穿道服，或者家长不了解道服的重要性，只是因为价格便宜而随便买一套没有道馆名称的道服回来给孩子穿，既无法保证道服的品质，学员也会发现自己的“另类”，这种情况下，一容易影响集体感的培养，二难免会有同伴间的心理排斥。



学员在训练前都有一个整理道服的过程，这个环节也是不容忽视的。对衣服的整理实际上是让自己身心有一个准备，以“认真”、“我准备好了”的状态投入到后面的训练当中。

为了让少儿更容易理解或爱惜道服，让他们增添自信心，教练可以通过一些赞美，如“你穿着道服很神气哟！”“你今天的衣服看起来很整洁，保管的真好！”“你能够自己叠好道服，真是让我惊讶！”“道服一穿，你好象有一身的功夫，别人都不敢随便欺负你了”等有意无意的去引导学员爱惜道服





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书画班：初级班、提高班
手工班：初级班、提高班
民族舞：初级班、提高班
成人瑜伽班：塑性、减脂、养生

成人健身：减脂、塑性、体能

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