健康的水丨你不知道的喝水姿势
不得不看的神奇姿势！...
嘿伙计们！
天气比股市坚挺多了
虽不时伴着雨水但总算是渐渐暖和起来啦
大伙想对即将到来的夏天说些啥
“水”“水”“水”！
多喝水！夏天不怕跑断腿！
要把喝水当作毕生的事业
健康才不会抛弃你
关于科学饮水的这些正确姿势
你GET到了么
一天八杯水这种老生常谈的事多说无益
咱来聊点新鲜的
1 /
饮水莫待口渴时
伙计们千万不要以口渴与否来决定喝不喝水
此时人体水分已不平衡
细胞开始脱水，所以喝水要趁早哦哦哦
2 /
大渴易过饮，凡事有个度
极度口渴时喝水难免会一下子收不住
当心精贵的胃会受不了
因此要慢慢喝，身体才不会受到伤害
你看看，就连郭天王都说了
「
这样喝水，要慢一点
」 3 /
睡前不宜多饮水
处于睡眠状态的我们
体内各种代谢都进行的非常缓慢
睡前饮水过多
当心频繁起夜影响睡眠惨遭枕边人胖揍哦
4 /
晨起喝水助健康
早上睁开双眼第一件事：喝水！
瞬间补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度
促进血液循环，维持体液的正常水平
不要一便秘，就怪地球没引力！
5 /
用餐时不宜喝水
进餐时饮水，会稀释胃液
不利于食物的消化吸收
大概这就是妈妈不让我们
白开水泡饭的最终奥义吧
6 /
喝水就喝矿泉水
矿泉水纯天然无刺激性
也非果汁饮料含有大量糖分不利于人体健康
在一些发达国家
人们均视矿泉水为最佳保健饮料
作为矿泉水家族中的佼佼者
5100冰川矿泉水低调奢华有内涵
史前冰川孕育，好水与生俱来
5100坚持水源地原地封装
保证水质始终如一
锂，锶，偏硅酸三项矿物质
同时达到并优于国家标准
天然弱碱性的小分子水团
渗透力、溶解力、扩散力统统MAX
西藏好水，天宠福报
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