婆婆怀孕情绪

我向婆婆道个歉...

各位好，我是思绎，欢迎收听这一期的《妈咪宝贝》。上周和大家分享了：说说怀孕那些事儿...（傻白甜到成熟辣妈的...

各位好，我是思绎，欢迎收听这一期的《妈咪宝贝》。上周和大家分享了：说说怀孕那些事儿...（傻白甜到成熟辣妈的进阶之路）。今天想跟大家探讨的一个话题就是“孕期的情绪管理”。

老实说，不良的情绪谁都有，我们都是吃五谷杂粮，都是血肉之躯，在人堆里活着，难免不摊上些倒霉事，遇到奇葩的人，或者被生活虐待过等等，都有可能。而女性，在怀孕的一个特殊的时期，情绪的变化波动。有人说，她们的表情就像一张晴雨表，也有人说，起伏犹如坐过山车等等。为什么变化会如此之大，首先，我想先跟大家分享一个真实的案例...

怀孕前

我是一个开朗、乐观、随和、性格有些大条的女生。既是家人眼中的开心果，又是家中的调和剂、和事老。我有一对很疼爱我的公婆，我和婆婆的关系甚至可以用亲密无间来形容。我们可以一起逛街、下午茶、一起谈心，一同旅行。

怀孕后

然而，这种羡煞旁人的亲密关系，直到我怀孕后发生了微妙的变化。怀孕后，我变得脆弱、敏感、对周围的人或事很苛刻，稍有不顺心就会生闷气，想逃离。我不再把他们的宠爱当作享受，有了自己的主见和小心思…

01

我记得我怀孕前三个月时，也就是去年8月份。我婆婆特意从老家过来，照顾我和哥哥（老公的一种昵称）的饮食起居，她希望有她在的日子，能把我们的身体调理到最佳状态。对于婆婆的初心，内心充满了感激。但年轻人和上一辈生活，都是彼此适应的一个过程。我婆婆她是上海人，又是处女座，有严重的强迫症和掌控欲，很多事情她都要亲历亲为才放心。

一开始，我还能接受。但过度的关心和照顾，让我开始产生了压力。首先就是怀孕的压力，她会记得你的生理周期，计算你的排卵期。假如到了时间，她会“善意”的提醒你，嘿，你们俩今天该早点上床休息了…

就这样我们相处了3个月。在去年11月份，例假只推迟了两天，我没太在意，只是情绪就开始有些躁动不安。很想出去旅行，去一个安静的地方独处、散心～但遭到了婆婆的强烈反对，那是第一次和婆婆正面发生争执。她老人家第一次在我们面前流泪，我心软了，于是哪都没去，自己在家冥想～

果然不出她所料，我怀孕了。严重的早孕反应，持续了三个多月，医生要求绝对卧床休息。公公也从老家赶了过来。这期间，依然要归功于婆婆的精心照顾。用我爸的话来说，我婆婆除了没有呕吐之外，比我怀孕还要辛苦。在此，我感谢她们，在我最需要的时候陪在我身边。

第四个月开始，也就是度过了所谓的危险期。也许是卧床太久，蠢蠢欲动出游的心又开始痒痒了。这一次，他们没有反对，让我好生欢喜。于是，我们四人决定自驾去珠海。由于不同的旅行观念，在旅行第一天结束时，矛盾的种子已经在我心里悄然种下。

02

因为，我觉得怀孕出来散心，就应该在当地找一家舒适，有特色的酒店住下，可以悠闲的喝个下午茶，再泡个温泉，发发呆，即安逸又舒适～但，在他们看来，旅行就是要多走走，四处看看，而不是只住酒店。

第一天的舟车劳顿对于我来说有些辛苦，加上晚上睡得不是很好。身体产生了不适，腰背开始酸痛。但按照他们的计划，还有两个景点，其中一个是要上岛看红树林。说实在的，我大深圳有的是红树林，为何舍近求远呢？说实话，我丝毫没有游玩的兴致。在行经到小岛上看红树林时，由于去往前方尚未开发完成，路况坑坑洼洼，而此时他们没有一个人注意到我，只是在关注导航，加上颠簸的我非常难受，积攒在内心的不满情绪终于爆发了，哭闹着要中途下车…

一个快30岁的人在车里，就像一个委屈的小孩，用嚎啕大哭的形式表达着我的不满情绪。最终，这一次两天的出游，又以不欢而散的形式收场。回家后，有好几天都不想和他们说话，因为心里还有怨恨。（事实上，以前去越南旅行就有过不愉快的经历，但我就是好了伤疤忘了疼）

03

后来的后来，比如，买什么材质和风格的婴儿床，是大轮还是小轱辘的婴儿车，小宝宝的小衣服，以后宝宝的早期教育等等，我婆婆都发挥着主观能动性，左右着我的思想！在她看来，她的观念永远是对的，这样做也是为了我们好～就这样，面对婆婆的过度干预，我内心的反抗情绪越来越大。常常生闷气，变得有些抑郁。以前亲密无间的关系，让我开始有意识的疏远他们。因为我认为，我和哥哥才是宝宝的第一责任人，不能以爱之名，绑架了我们的自由！

谈到这里，肯定会有人会说，你这人就是生在福中不知福，有人照顾你，帮你打理生活，为你操心孩子，多享福啊也有人会说，人要懂得感恩，在你最需要人的时候，是你婆婆陪在你身边等等……

说实话，以前我也在庆幸我不会有所谓的“婆媳矛盾”，难道这种变化也跟孕期的情绪有关吗？心直到心理咨询师这样告诉我：

解读

心理咨询师王留峰

我觉得她们之间有一个重要的界线，双方的界线都不很清楚，然后婆婆有些越界的做法。比如说替媳妇做决定，替媳妇做选择，而没有经过媳妇的同意，或者说明明知道媳妇对这种意见或结果不会满意，但是我就是要让她接受我这样的选择或建议。那么，

用这样要挟的方式相处，一方如果长期的委屈，这种关系是不能长久的。

若站在婆婆的角度看问题，我们又会有不同的想法，其实中国人有些父母爱孩子的方式其实不是爱，是控制。如果说我是当医生的，我就会跟我儿子说“当医生挺好，你以后就学医”。其实这样是对孩子最大的不尊重。孩子是你生的，是因为你来到这个世界，但是你只对他未成年的人生，照顾好他，做好监护责任。你对他人生以后的选择，他做什么事情，做什么感到快乐、幸福，都是和你平等的，尊重他。而不是以爱他的名义控制他，干涉他的自由。

妇科医生张蕾

孕期心情多变不是被施了魔法，而是体内的激素在作祟。

孕激素、雌激素它对情绪、内分泌系统以及全身都有一定的影响。可能有些负面的情绪，比如抑郁、情绪低落，对孩子出生后的担心等等，这种情绪会贯穿的比较久一些。这个时候就需要家人的多理解、陪伴。可能有时候易怒、敏感，稍微有点问题就会激发一些争吵都有可能。

在这个时期，情绪的波动，内分泌系统的变化，以及行为上的改变，在这种情况下尤其是丈夫的理解。

在听了医生和心理咨询师的建议，我豁然开朗。也希望和我有同样感受的孕妈们，学会自我调节，宽容大度，保持良好的心态，做个快乐孕妈！好了，感谢您的倾听和陪伴，我是思绎，我们下期再会。

推荐长按复制微信号