亲爱的自己，我们谈恋爱吧

我们习得的不一定都是对的，所以才需要和解。...





人活在世上，就是一场塑造与反塑造的修行。前半部分，我们从一个空白的纸变成精彩纷呈的画作；后半部分，寻求画作与这张纸、画作本身及其背景的和解。甚至这二者之间并没有一个很清晰的界限。

在我们无能为力甚至是无意识的条件下，在第一阶段下，我们从这个世界习得一切对待这个世界的方法，在第二阶段我们用习得的方式对待这个世界。我们习得的不一定都是对的，所以第二阶段才需要和解。

有很多方法可以促成这种和解，同自己相处就是其中的一种。和自己相处，就像是和自己谈恋爱。有四个阶段：了解自己，接受自己，爱自己，更爱自己。这四个阶段是可以同时进行的。

有两种情形：

一、单身。

一个人的时候，我们多半都不那么了解自己。原因在于：父母会呵护我们，他们的立场不客观，所以我们对准自己的视角也不能不偏不倚。朋友通常都会彼此保持距离，然后在朋友跟前，我们都会在不让人厌烦的分寸感的前提下维持关系，所以如果人有千面，可能朋友们只了解其中的某一些面。在这种前提下，真实的自己总显得不那么赤裸裸。

二、恋爱。

当处于一段深层次的亲密关系中，你与另一半绝对会产生冲突。你对对方的期待，会附着在你对待他的行为上，如对方给的反馈刚刚符合你的期待还好，如果没有，你迟早会把你一个人的痛苦变成两个人的，则关系产生危机。

处于亲密关系的你，看似是与对方恋爱，实则是在与自己相处。为什么这么说？你对亲密关系的期待，来源于从前亲密关系给你的反馈或者没有给你而你又渴望的预设，于是在行为上就变成了我想要一杯绿茶，而你给我一杯咖啡。

于是你就多半觉得他是不是不爱我了，其实这和爱并没有单一决定性的关系，他从小就喝咖啡，他最喜欢咖啡，你不和他说，所以他怎么能明白你喜欢绿茶呢？这种情境里，“和他说”就变成了一种和解的方式。

而也正是因为这种冲突，你以最激烈最有存在感的方式了解了你自己想要对方以怎样的方式反馈自己发出的信息。信息总是双向的，一方面，通过接收方接受的信息多少以及倾向能看出来接收方的很多信息。另一方面，传输方发送的信息也可以看出他的思维方式，通过他独特的信息加工方式可以看出他的倾向。

因为爱情的伟大力量，在这个过程中你不断深入的了解着自己以及对方，在不断地冲突中，与对双方的了解中，你不断地修正自己迎合对方，慢慢的接受自己，因为通常而言，到达某个阶段，你能改的肯定都改了，剩下的就剩下彼此的接受与包容。

也还是在这种不断地冲突与和解中，你对待对方的方式不断地显露出自己深层次对待自己的方式，于是好像谈恋爱其实就像自己和自己恋爱一样，从这个角度来看，才有你越变越好的说法，毕竟所有的外界因素，最终都是需要通过作用自己才可以产生反应的。

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