端午节的粽子，给宝宝吃得慎重！

首先祝各位宝妈们和小宝宝们端午节快乐！！！临近节日，很多家里都准备好了各种各样的粽子但是，粽子虽好吃但1岁内...

粽子是用黏黏的糯米做的，粘性非常强，小宝宝不会细嚼慢咽，吞咽反射也没有发育完善，如果小宝宝一口接一口的吃，很容易发生糯米在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。很多粽子里都会放各种各样的馅儿，红枣、蜜枣、绿豆、枸杞等馅儿都非常不适合宝宝吃，一旦不小心吞咽进去核，卡在喉咙里，就会发生生命危险！粽子是用糯米做的，糯米含较多淀粉，粘性高、非常难消化，大人吃多了都很可能消化不良，更何况小宝宝的消化道功能很不健全，吃上几口就容易造成胃酸过多、消化不良、腹胀和腹泻。我们在超市和网上买到的粽子，馅料大多是肥五花肉、香菇、花生、蛋黄、各种甜品，用糯米包裹馅料，非常高糖、高油、高盐，缺乏膳食纤维，根本就不适合宝宝吃！

1岁以内的小宝宝，吞咽反射发育太不完善，食道和气管非常狭窄，消化功能又很弱，吃粽子的危害非常大，发生窒息等危险的几率也极大，宝妈们一定不要给宝宝吃。1岁以上的宝宝基本上都已经长牙了，可以咀嚼一些食物了，但也不建议给宝宝吃粽子，如果宝宝非要吃，一次也只吃一点点，而且最好搭配一些蔬菜和粥，保证营养均衡，还能促进消化。另外很多粽子的馅儿都放了蜜枣、红枣等，非常容易吞咽卡住，宝妈尽量不要给宝宝买！

能吃多少？

1岁以上的小宝宝，每次只能吃一点点，大约1/8左右，感受一下即可，不要把粽子作为主食来吃。

怎么吃？

1、给宝宝吃糯米的部分，不要给宝宝吃粽子里的很甜的枣、豆沙、咸蛋黄或肉类。

2、最好把米碾碎或几粒几粒的喂，不要让宝宝吃成块的粽子。

1、宝宝不能吃凉棕子

不要给宝宝吃放凉的粽子，因为冷的粽子质地较硬，不仅口感不够好，也更难消化，一定要把粽子加热了再给宝宝吃。

2、别一口接一口的吃

给宝宝吃一口粽子，最好搭配一口蔬菜或粥，这样能帮助宝宝肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。

3、不要把粽子当早饭吃

专家建议，最好不要把粽子当早饭吃。因为粽子多是糯米做的，不易消化，所以一大早就吃粽子，会让TA停留在胃里的时间过长，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。

4、不要睡前吃

睡前两小时最好别吃粽子，否则易引起消化不良，影响宝宝睡眠。

5、不要逗笑

粽子是糯米做的，宝宝在吃粽子的时候，家长千万不要逗笑，否则很可能被米粒卡住喉咙，造成不可逆的生命危险。

6、在家长的看护下吃

吃粽子对小宝宝来说还是一件比较危险的事，所以家长一定要全程陪同，叮嘱TA细嚼慢咽，这样一旦宝宝发生任何问题都可以及时处理。

► 首先，我们要判断异物是进了食管还是气管。

具体区分方法如下：如果异物进入气管，宝宝根本发不出声音来；如果异物进入食管，宝宝可以发出"呃呃啊啊"的声音；

► 其次，还要分两个年龄段用不同的方法来急救：

后背5次

头部偏低的位置

通过“哈姆立克急救法”将排出异物，方法如下：

一手握拳，将握拳的拇指放在宝宝的腹部中央，即肚脐稍上方、恰在剑突顶端下方，另一手抓住拳头，并对着宝宝腹部快速向上一勒。重复这个动作，直至异物吐出。如果尝试用此方法急救仍无效，请尽快把宝宝送到医院治疗！

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