Selina聊跑步：我比很多人赢在坚持

她是歌者，也是跑者。她就是Selina（任家萱）。Selina在跑道上的催泪故事早已被人熟知。每当她换上运动...



她是歌者，也是跑者。她就是Selina（任家萱）。

Selina在跑道上的催泪故事早已被人熟知。每当她换上运动装备，露出与身上伤疤完全不相称的甜美笑容时，她周围的人依旧会被感动。

在Selina奔跑的背后，到底是什么样的精神在支撑着她？她又因为跑步而经历了什么？



粉丝因她而跑，瘦了20斤

如果说，2010年10月22日的爆炸烧伤一度毁了她的生活；那么，因为复健而开始的跑步则是她的“救命恩人”。

在复健结束后，Selina迷恋上了跑步，一跑就是5年时间。按她自己的话说，“跑步这件事情，的确让我更快乐，更自信了；但更重要的是，我很喜欢跑步给我的那种特殊的力量。”



这些年在大陆开演唱会，Selina最感动的瞬间之一，就是一位她非常熟悉的歌迷告诉自己，是因为Selina而开始跑步，并且坚持了下来，到现在已经瘦了20斤。

“当时我看到她真的瘦了。”Selina说起这个故事还一脸幸福，“我说，‘你真的很棒，我自己都没有瘦20斤呢’。”



妹妹为我而哭泣

这就是Selina口中的那种“特殊的力量”，她发现通过跑步能比以前改变更多人；而这些人也激励着她，让她的生活更加乐观。

在今年4月刚刚结束的台北女子半马上，Selina就带着自己的妹妹任容萱完成了人生的第一个10公里的挑战。

说起为什么她会激励家人跑步，Selina这样说，“其实是家人的陪伴鼓励着我不断奔跑”。

“其实妹妹以前在学校不喜欢跑步，她的心肺功能很差，也有低血糖的症状。跑步就是这样一种运动，如果实在受不了就可以停下来，没人会强迫你。”

“最后，妹妹还比我快了3分钟。她在终点等着我冲线，然后我们都哭了。”说到这里，Selina又禁不住流下了泪水。

“她不是为了自己跑完而哭，而是为了我跑完才哭。她看着我一路复健的路，知道有多么困难，我们都为彼此感到骄傲。”



我习惯把伤疤露出来了

Selina心情不好时，大都会选择穿上跑鞋出门跑步。

在那次台北女子半马的10公里比赛结束后，Selina在自己的社交网络上贴了一张和妹妹的照片，并且调侃自己跑步的样子“太丑”了，然后和网友下战帖，“什么？你还有更多丑照？！快放上来跟姐分享！姐不怕。”



但是在过去，这些伤疤，曾是Selina心中挥之不去的阴影。

“随着时间的推移，我逐渐能接受它们（伤疤）。我每天都会看到它们，所以已经接受它们是我身体的一部分了。当然，跑步也帮我改变了心态。因为我现在皮肤散热的能力很差，所以我在跑步时只能穿这样。”Selina说。

“跑步的时候为了减少不舒服，我已经习惯把伤疤露出来了，但没想这能给大家不一样的感受。”



我腹部的深处已经有腹肌了

Selina说：“我从不觉得自己厉害，只是比很多人赢在坚持而已。”

不论Selina工作再忙，她都会保持自己每周一次跑步训练。而在比赛之前，她每周都会为自己“挤出”三堂训练课的时间。

“我的行李箱里一定有运动装备，它们已经变成我随身行李的一部分。运动最让人讨厌的地方，就是一旦你的身体强度到达一定程度，你就要追求更多。”



Selina说，“虽然我现在还是胖胖的，肉肉的，但是我感觉到我身上的肌肉真的在被我唤醒，我的心肺功能也不断在加强。有时候我在训练之后也会和教练开玩笑说，‘在我腹部的深处已经有腹肌了’。但不管怎样，能一直跑下去，就足够了。”

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