王叮当建议  如何让宝宝安稳度过换季感冒多发期。

一到换季，孩子就特别容易感冒发烧，让不少的父母感到头疼。为什么孩子总是感冒，怎样才能增强抵抗力，让孩子少生病呢？...

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宝宝为什么容易感冒呢？



              感冒是儿童的易发病，因为孩子的免疫功能尚未完全成熟，一般80%—90%是由病毒所引起的，具有较强的传染性，主要通过呼吸道传播，也可以通过接触传播。由于孩子常常在一起亲密接触，感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播！而其生理特点也导致了 儿童容易患感冒，这是由于他们的自身免疫力尚未完善，另一方面儿童的鼻腔短小，粘膜柔软，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。根据宝宝全身症状和查体结果，妈妈即可做出明确判断，合理选择用药或就医。

感冒病毒的种类有许多，如流  感病毒、副流感病毒、鼻病毒、偏肺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒、腺病毒 等，加上病毒不断变异，孩子都要一一经历后，才能具有免疫力。而且孩子在幼儿园或学校，与其他小朋友的密切接触中，感染各种病毒的机会自然也多，所以会经常感冒发烧。

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一年宝宝感冒几次算正常？



       许多家长有同样的困惑：我的孩子为什么总是感冒，是不是抵抗力太差了呢？其实，儿童常感冒发烧大多数是正常现象，家长不必过于担心。具体来说，2岁以下的孩子一年患7次以内上呼吸道感染，5岁以下孩子一年6次以内，14岁以下孩子一年5次以内，都不是什么大问题。除了通常预防感冒的方法外，无需采取特别的防护措施。

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宝宝抵抗力差有哪些原因呢？



        如果孩子一年内患感冒的次数超过了正常范围，可能说明他的抵抗力比同龄人要差，免疫功能相对薄弱，需要引起家长的注意。

孩子抵抗力差首先与遗传有一定的关系。最极端的是先天性的免疫功能缺陷，某种抗体或淋巴细胞缺乏，这些情况会导致严重感染。

此外，早产、整体发育水平相对较差、营养不均衡，尤其是维生素、蛋白质缺乏也会导致孩子容易感冒。

还有一个极易被忽视的环境因素是潮湿。研究证实，病毒细菌在相对湿度60%到80%的环境中容易大量滋生。因此，保持室内空气流通，是预防感冒的重要方法。

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怎么样远离感冒？



远离感染源

对于那些抵抗力不佳的孩子，家长要尽可能减少带其去人多、空气不流通的地方。家长感冒时，要少与孩子接触，如果不能避免，则应戴上口罩，以减少孩子被感染的可能。

回避过敏原

不少反复呼吸道感染是由于过敏引起的，对于这种情况一定要先查出孩子对什么东西过敏，即过敏原是什么。这样，才能采取相应的措施来回避过敏原。

如果孩子对某些食物过敏，那么在回避一段时间后可以再食用，但对有些食物如核桃、花生则可能会终生过敏。如果是对花粉等吸入性物质过敏的孩子，则应当尽量少去植物园、郊外等过敏原集中的地方。过敏体质的孩子，尤其是对粉尘螨过敏的孩子，家长要注意保持家庭卫生。养成早睡习惯

1岁以上的幼儿应养成自主进食的习惯，不过食，定时定量，营养均衡。养成早睡的习惯也很重要，家长应督促孩子尽量在晚上8：30之前入睡，并保证其睡眠质量。

自然疗法

适当多晒太阳，有利于钙的吸收，进而改善体质。到自然环境好、空气清新的山区或气候温暖的地区进行 “空气浴”，对那些尘螨过敏或属虚寒体质的孩子有很大的帮助。

别一感冒就打点滴

不少孩子一感冒发热，家长就要求医生给孩子用抗生素、打点滴。殊不知，感冒的主要病源是病毒，而细菌感染仅占10%左右。抗生素只对细菌引起的感冒有效，对绝大多数病毒感冒只能起到“安慰剂”的作用，动辄使用抗生素反而会降低孩子的免疫力。有些家长担心发烧会把孩子的脑子“烧坏”。这种担心其实大可不必。体温的高低与疾病的严重程度并没有必然联系，有些孩子虽然病毒感染的程度很轻，而体温却很高。

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一旦孩子发高烧了，父母应该怎么办呢？



不用多想，应该马上送医院检查！

但在去医院前，爸妈们应该怎么处理发烧的宝宝呢？

适当减少衣服，帮宝宝散热。

传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。宝宝在室内要适当减少衣物，但是在去看病的路上，还是要注意保暖防风，等到了医院之后再减少衣物，帮宝宝降温。注意，如果宝宝已经出汗，那么最好不要立即脱衣服，以免宝宝着凉伤风，加重病情。等汗液蒸发以后，应当帮宝宝减少衣物。

物理降温，很重要

宝宝发烧时，爸妈们要给宝宝贴上退热贴，防止体温过高。给宝宝多喝温开水补充体液。用温水毛巾，给宝宝擦拭全身。这些都可以起到物理降温的效果。

体温在38.5℃以上，要吃退烧药

如果宝宝的体温在38.5℃以上，那么应该立即给宝宝吃上退烧药，吃退烧药不会影响到医院之后的各项检查。市场上常见的退烧药包括泰诺林、美林、布洛芬等。其中，泰诺林比较温和，一般在吃药之后1个小时才会逐渐起作用。泰诺林里面有个滴管，方便喂服。1岁以内的宝宝大概一次用量0.8ml。如果宝宝体温在39.5℃以上，也可以选择见效更快的美林和布洛芬。任何一种退烧药在一天之内都不要服用超过4次，否则会伤害宝宝的身体。

在此基础上，爸爸妈妈就要尽快带宝宝去就医了。

宝宝是爸妈的心头肉，一生病当父母的自然着急。但是，只要我们平常的时候多加预防，发烧的时候，能够妥善处理，这样宝宝就不会有大问题啦！

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如何添减衣服？



初夏时节，气候多变。爸爸妈妈应该注意为孩子做好护理工作，比如及时添减衣服，孩子出汗后一定要及时给他擦干，并避免让他吹风受凉。这里教家长一个小秘诀：你可以在孩子的背后垫块小毛巾，等孩子出汗弄湿后拿出来，这样可以避免重复调换衣服。



宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。有些父母为了防止小儿着凉，让小儿穿着毛衣毛裤睡觉，这种以衣代被的做法是错误的。因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香，如果小儿穿太多的衣服睡觉，会影响小儿肌肉的松弛，不利于小儿的血液循环和呼吸，也影响小儿的睡眠质量。

 温馨提示：妈妈们最好为宝宝准备一个睡袋，即使蹬被子也不会着凉。

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