是什么在搞垮孩子的肠胃?

 

近日,一篇名为“男孩吐血昏迷,全身血液换了5遍!祸首是我们夏天都会吃的…”的新闻引发网友的普遍关注。其讲述的...



近日,一篇名为“男孩吐血昏迷,全身血液换了5遍!祸首是我们夏天都会吃的…”的新闻引发网友的普遍关注。其讲述的是一位7岁男孩一天内吃了三根冰淇淋,诱发十二指肠溃疡并且大出血。

无独有偶,早在2013年就有一篇“13岁少女因十二指肠溃疡反复消化道出血致休克”的报道跟近日这位男孩的病例格外相似。

罪魁祸首是“小儿生活方式成人化”
“为什么近些年,儿童肠胃问题为什么这么普遍?孩子的肠胃问题与孩子日积月累的不良生活习惯饮食习惯有关,孩子经常吃一些快餐、零食、冰淇淋和饮料,晚上则熬夜不休息,这导致儿童饮食结构和生活习惯越来越趋向成人化。

孩子们不停摄入这些“刺激性的食物”,不按时作息,长时间下来,孩子的肠胃变得越来越差,随之而来的便是各种肠胃问题。严重者甚至还会出现消化道出血,如胃出血、十二指肠溃疡等。

儿童肠胃问题与家长不良生活习惯



儿童很多消化问题与家长不良饮食习惯和作息习惯有关,很多家长不注意,带孩子吃一些生冷,辛辣甜腻的食物,晚上熬夜不休息。还有的家长偏食、挑食,这无形中影响着我们的孩子,使他们渐渐的养成一些不良习惯,为日后引发肠胃疾病埋下隐患。

所以家长自身应该有正确的饮食观念,并且培养孩子在良好的进餐坏境、生活氛围中吃饭。儿童饮食应该根据不同的年龄段来科学安排,合理营养、平衡膳食,适量吃多种多样的食物,少吃或不吃零食,远离冷饮、冰淇淋、辛辣、过咸的食物。

专家推荐儿童膳食
提供能量为主的谷薯杂豆类,提供蛋白质为主的肉、鱼、蛋、奶、坚果、大豆类;提供维生素、矿物质、膳食纤维为主的新鲜蔬菜、水果类;每天足量饮水,最好的饮料是白开水。

其中吃坚果不仅可以健脑还对视力也有好处!坚果富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素,特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。日常应将坚果磨成粉末掺入饮食中,以松子,榛子,核桃等为佳!姚生记做放心食品,为您的孩子提供放心坚果!



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