【每日一穴】委阳穴——治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等

 

导读:按摩委阳穴的作用与好处有治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等。委阳穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图...







导读:按摩委阳穴的作用与好处有治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等。委阳穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?本文图解委阳穴位位置图和具体按摩手法。

委阳穴位位置图



图解委阳穴位的位置

【委阳穴的位置】位于人体的腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。

【穴位解剖】皮肤→皮下组织→股二头肌→腓肠肌外侧头→腘肌起始腱和腘肌。有膝上外侧动、静脉;浅层有股后皮神经。深层有腓总神经和腓肠外侧皮神经。

穴名解说

【委阳穴】经穴名,属足太阳膀胱经穴。三焦经合穴。



【穴位含义】膀胱经的天部阳气在此聚集。
(1)委阳。委,堆积也。阳,阳气也。委阳穴名意指膀胱经的天部阳气在此聚集。本穴物质为委中穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而化为天部阳气,阳气在本穴为聚集之状,故名委阳。

(2)三焦经合穴。本穴的气血物质为天部的阳气,富含水湿,其性同于三焦经气血之性,且聚集于穴内,故为三焦经合穴。
【气血特征】气血物质为天部的阳气,富含水湿。
【运行规律】不断地吸热并循膀胱经传于浮郄穴。
【功能作用】益气补阳。



按摩委阳穴位的作用与好处

【主治病症】腰脊强痛、腹满、水肿、小便不利、腿足挛痛、下肢挛痛、腓肠肌痉挛等。

【作用功效】委阳穴,益气补阳、通利三焦、舒筋活络。

【穴位配伍】委阳穴配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利;配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。小便淋沥:志室、中髎、委阳。腋肿:天池、委阳。乳糜尿:三焦俞、膀胱俞、委阳、中极、三阴交。

【文献摘录】
《灵枢》:“三焦病者,腹气满,小腹尤坚,不得小便,窘急,溢则水,留即为胀,候在足太阳之外大络,大络在太阳、少阳之间,亦见于脉,取委阳。”
《甲乙经》:“腰痛引腹,不得俯仰。”



穴位疗法及注意事项

【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

【针刺方法】委阳穴,直刺0.5-1寸,局部酸胀,可向大腿及小腿放散。

【艾灸方法】委阳穴艾条温灸10-15分钟,委阳穴,艾炷灸或温针灸5-7壮。

【按摩方法】用拇指指端按委阳穴一分钟,左右腿交替5-8次。

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