一篇短文读懂关节炎

 

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关节炎
是最常见的慢性疾病之一,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加。




当身体的关节发炎或关节的软骨断裂时,就会发生关节炎。关节是指身体上两块或多块骨头相连的地方,如臀部、膝盖。
软骨是关节的软垫,它保护关节免受压力并使运动平滑。当关节中的软骨断裂时,您的骨头之间发生摩擦,引起疼痛、肿胀和僵硬。

最常见的关节炎类型是骨关节炎。在这种关节炎中,关节由于长期使用或上了年纪而出现磨损。关节受伤也会导致这种类型的关节炎。骨关节炎最常发生于膝部、髋部和手部。关节开始疼痛并变大。有时关节周边的组织变得很紧,引起更多的疼痛。当通常保护人体免受感染的免疫系统袭击人体的组织时,也会引发关节炎。类风湿性关节炎是这种关节炎类型中最常见的一种。它会引发关节红肿、疼痛,而且可能会对人体其他部位带来影响,如心脏、肌肉、血管、神经和眼睛等。
关节炎的症状
• 关节疼痛
•关节不稳或感觉关节缺乏支撑力
•关节增大或肿胀
•僵硬,早晨最常见
•关节使用受限制
•关节周围发热
•关节周围皮肤发红

患有类风湿性关节炎时,可能会出现其他症状。如果出现任何会引起疼 痛或担心请就医。

检查
您的医生将与您讨论您的健康状况并查看您的关节。医生可能要求您做血液化验检查和 X 光检查。治疗
关节炎的治疗取决于:
•原因
•哪个关节疼痛
•疼痛程度
•关节炎如何影响日常活动
•年龄
•工作或活动您的医生可能建议:
• 服用药物以控制疼痛和肿胀
•理疗或职业疗法
•在浴缸或卫生间使用辅助器械(例如:手杖或扶手棍)
•减肥
•替换关节的手术作为治疗的一部份,您可能需要:
•做运动以改进动作和关节力量。好的

选择包括散步、游泳、骑自行车、跳舞、力量训练和缓和的拉伸运动等
•用热疗或冷疗控制疼痛和肿胀
•避免对疼痛关节施加额外压力的姿势

或动作
•避免保持一个姿势时间太长

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