我就是资源 ——青岛心理教研

2016年5月4日，青岛51中作为青岛市心理教研分会场之一，迎来了莱西市李圣丽、高新区崔雷、市北区冯宇雯、即...



2016年5月4日，青岛51中作为青岛市心理教研分会场之一，迎来了莱西市李圣丽、高新区崔雷、市北区冯宇雯、即墨市黄克芸、城阳区胡洁、青大附中李棣、市南区胡英这七位心理老师的心理盛宴。

第一步，相识，体验卡牌。

9点，老师们齐聚青岛51中的心理咨询室。分别介绍了自己在心理方面的学习、工作经历、经验。了解了不同的心理流派和辅导技术，卡牌、沙盘、绘画、合理情绪、家庭系统等，共同达成了教研的目标——体验不同流派、技术，体验中学习，学习中精通。

7位老师首先在胡英老师带领下，体验卡牌，心灵魔法游戏的心理功效。小小的纸牌，丰富的人生。我们在游戏里讲述着自己的故事，觉察着自己的情绪，理解着自己的生活。

第二步，胡洁老师分享了班级心理辅导经验。团体活动的目标设置、活动规则、注意事项等详尽讲解，清晰，大家跃跃欲试。

第三步，黄老师带领了身心放松活动，体验了一把催眠放松，在放松中与自己的潜意识对话，发现未知的自己。

第四步，李老师带领体验了九宫格心理绘画法，以时间为线索，大家串联生活，边画边感受。第五步，凝练体悟

体验式，不做听众，而做体验者，做带领者，做督导，每一个心理老师都成了一个资源！下面是资源们的心感受：

胡洁：都舍不得离开了。不仅学知识，还在参与体验中得到自我的修复和成长。今天体验的卡牌和绘画，都非常实用，体验更能自助，技术工具这些媒介就是帮我们心理工作者更好地让参与人投入体验。把握好最基础的原则，在不断的学习和练习中，一定能成就很多的事情，嘻嘻，一想到这个不禁自信了起来，也有忍不住的开心！冯宇雯：助人自助，今天满满的收获。卡牌体验，催眠体验，绘画疗法的体验，经验分享，案例分析，团体辅导交流，了解了心理工作可以借用的工具，解决了很久以来我在心理咨询中没有解决的困惑和问题。心理技术只是一种工具，关键在于领悟消化，各种流派的技术都有互通之处，领悟转化。

黄克芸：体验式七关注，收获非常大！我们七位来自不同县市区的心理工作者，在51中，体验了卡牌游戏、绘画、催眠放松、团体辅导的具体做法，学到了以前没有接触到的卡牌，大有想回去一试的感觉，真的很好！

崔雷：形式新颖，不落俗套，齐聚一堂，心灵和智慧的碰撞。七人小组经过一天面对面，收获了知识友情，分享了故事心情。各位老师各怀绝技，在自己日常心理教学中总结出自己独到的心理辅导和教学法，令人大开眼界，受益匪浅。李棣：感谢分享，带来了不同的风景，看到了不一样的彼岸。漫漫心理路，感谢有你们，让旅途不孤单！

李圣丽：感恩今天陪我行走在心教研路上的老师们，让我在回忆、回味、体验中，觉察自己，给我开启了新的心理工作辅导方法，感恩引领！详细讲了盲阵、魔棍、同蹲同起等团体游戏的在具体活动中应注意的事项，受益匪浅！我学到了真诚、尊重与好学！再次感恩小伙伴们的真诚、尊重与理解！万分期待与心教研的再次相逢！

胡英：感谢这种全新的模式，让心理的理念、技术生动鲜活，实际运用时会更娴熟自如；感谢伙伴们的积极参与，释放自己作为资源的潜质；感谢心理学，让我们的生活更美好！

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