不是宋慧乔就不能做女主角？！韩国石锅拌饭篇！

讲真的，小明我已经跟不上现在妹儿些换老公的速度了【手动绝望脸】一会是金秀贤，一会是李钟硕，现在又是宋钟基欧巴...





讲真的，小明我已经跟不上现在妹儿些换老公的速度了【手动绝望脸】



一会是金秀贤，一会是李钟硕，现在又是宋钟基欧巴，别闹别闹，哥老倌晓得还有黄致列欧巴……



这些欧巴个个人帅性格好，撩妹技能还是满分，就连人称成都张根硕的小明也有点虚……虽然拼颜值不分上下，但小明还有一颗懂得妹子所想所爱，细腻温柔的心！



你们这些妹儿的男朋友，有像小明这样的暖男嘛？没得也不要哭，下面小明推荐一些韩风料理保证你们秒变韩剧女主角。



今日主角

韩国石锅拌饭



韩剧韩流带热了韩国菜，在韩国菜中，石锅饭是不少爱吃韩国菜者的必点之物。石锅饭喷香可口，朝鲜不少大厨利用石锅，烹制石锅菜，给秋冬带来独特的石锅菜香。石锅采用韩国青石与麦饭石，经高温提炼制作而成，在韩国制作拌饭时使用。引进中国后，经厨师精制细作，改制成石锅系列菜。石锅菜制作工序并不复杂、原汁原味、汁浓味厚、加上无烟烹饪，可以让食客现场感受菜肴的烹制，令人食欲大开。



韩国石锅拌饭做法

1. 把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段，胡萝卜和香菇切成4cm长的丝，牛肉剁碎备用

2.锅中倒入清水煮开，放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分，再放入菠菜和红萝卜丝氽煮1分钟后捞出

3.炒锅中倒入少许油，待油热时，下入黄豆芽，蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用

4.锅中再次倒入少许油，油热后放入牛肉碎煸炒，加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出， 同时，再加入少许油，打入鸡蛋，制成单面熟的煎蛋备用

5.在石锅内壁涂上香油，放入熟米饭，再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上，把煎至单面熟的荷包蛋放中心。

6.吃的时候配上韩国甜辣酱，拌在饭里即可



烹饪小技巧

1、拌饭中的蔬菜可根喜好随意搭配，像菠菜和辣白菜。 一起吃味道最好

2、如果没有石锅，可以用砂锅代替。

如果自己你没时间做又想吃到正宗的韩国拌饭怎么办？

我是不会告诉你到 凯隆美食广场 就能吃到最正宗的韩国拌饭的哦，除此之外还有其他可口的美食。

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