茶与故事 我为青春扭了一下腰
关于青春,没有人说你可以不勇敢...
关于青春
没有人说你可以不勇敢
没有人说你不可以勇敢
没有人说你不可以勇敢
▪采访 岳虹 ▪文 张译丹 ▪编辑 杨博宇
四月阳光明媚
气温不高不低
适合运动
适合外出走走
或许还顺便偶遇了一场
“光华杯”健康活力大赛
武术太极
健美操纱巾舞
体育舞蹈
……
管他哪样
在台下累死累活练
在舞台上美极一时
就够未来回忆好几场
尚好的年龄
为青春扭了一下腰又何妨
气温不高不低
适合运动
适合外出走走
或许还顺便偶遇了一场
“光华杯”健康活力大赛
武术太极
健美操纱巾舞
体育舞蹈
……
管他哪样
在台下累死累活练
在舞台上美极一时
就够未来回忆好几场
尚好的年龄
为青春扭了一下腰又何妨
1
印象最深刻的事?
程璐
比赛前一天晚上下雨了但大家全都到齐了 没有人缺席 十个人全都朝着一个共同的目标努力 一直练到很晚但是谁都没有说累
印象最深刻的...就是我喊口令,散开,行礼,礼毕,收!然后每次喊“收”的时候都莫名的想笑场。但真正上台的时候大家都很认真,没有笑
李俊
林新钛
买了服装之后裤子可以拉到胸口&上一组的表演太屌了
表演结束听见下面的掌声;拍了一张大合照
熊紫琦
焦汇颖
在台下努力练了好久可是在台上只有短短的不到俩分钟的时间,大家都尽了最大努力
◆◆◆
纱巾舞
◆
◆
◆
体育舞蹈
◆
◆
◆
武术
◆
◆
◆
健美操
或许是持续到深夜的训练
或许是自己组织的每一次排练
或许是共同奋斗的决心
或许是不合脚的鞋不合身的服装
或许是喊出令人止不住笑的口号
或者是结束后的开心或怅然若失
……
时隔这么几天
当被采访到这个问题的时候
他们是用怎样的表情来回想这一幕幕?
2
平时请锻炼!
马一丹
之前有经常去健身房,跑步。觉得锻炼身体不仅利于身体健康,更能让人精神变好。建议大家锻炼要适量,循序渐进,不要像我一样,莫名其妙就伤了膝盖,事倍功半了。
最近有睡前锻炼的习惯(毕竟夏天来了)瘦腿:睡前多做蹬腿运动和卷腹运动(重在坚持)瘦手臂:两手两侧伸平小幅度画圈。
何敏超
鞠铃铃
平时晚上有时间的话,都会自己在寝室练舞,建议的话,即使不是专业学习舞蹈的伙伴也可以把它当成一种锻炼的方式提升自我的身体素质和气质,建议大家平时就可以多练练以腿部和背部为主的舞蹈动作,还可以起到瘦身的作用哦。
平时锻炼就是用keep ,平均每天半个小时左右。锻炼可以消除压力,并且如果养成了锻炼的习惯,可以顺其自然的坚持下去。
张乃心
仝梦瑶
尽量利用零碎的时间,最好有一个人陪同监督,会好很多,重要的还是要享受锻炼的乐趣和好处!
每天不定量的跑步及快走锻炼运动舒缓身心,使人心情愉悦,是很好的压力、情绪缓解方式 。
奉凌俊
李雪莹
想纠正大家一个误区,健美操不是传统的广播体操哈哈,大众健美操是强身健体,但竞技健美操就是各种高难度了,健美操其实挺锻炼人的协调性的,欢迎大家大二加入健美操行列哟,嘻嘻。
青春嘛
荷尔蒙肾上腺素
抓住大学提供的各种机会
趁着年轻
尝试一把
活出年轻人的青春与活力
荷尔蒙肾上腺素
抓住大学提供的各种机会
趁着年轻
尝试一把
活出年轻人的青春与活力
感谢以上接受采访的同学,以及编写在文案中未露名的王钰杰、刘一飞及某匿名的的童鞋
执行编辑岳虹 杨博宇 张译丹
责任编辑
牛晓晶
关注 微文阅读推荐
微信扫一扫关注公众号