空气污染严重，宝宝老咳嗽就按这几个穴位

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前两日，Alice在「点到妈妈群」里求助，表示自己家的宝宝已经干咳了好几天；随着全国雾霾污染，宝宝咳嗽不止的情况也越来越常见

因此本篇文章整理了简易止咳穴位法，供妈妈们分享收藏~

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对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。

拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

分推天突至鸠尾部穴位

天突至鸠尾是任脉在胸部的穴位，从上至下分别为天突(胸骨上窝处)、璇玑(胸骨上窝下1寸)、华盖(在胸部正中，横平第一肋间隙)、紫宫(在胸部正中，横平第二肋间隙)、玉堂(在胸部正中，横平第三肋间隙)、膻中(在胸部正中，横平第四肋间隙)、中庭(在胸部正中，剑胸结合中点处)、鸠尾(在胸部正中，剑胸结合下1寸处)，共八穴。它们就在胸骨上，穴位(除了天突、璇玑、中庭、鸠尾以外)两边就是肋条缝，用双手拇指分别由此八穴向两旁分推至胁部，又称为“分胸八道”，反复30～50次，宣肺止咳之效甚佳。横擦肩背部

肩背部包含大椎、大杼、风门、肺俞等宣肺止咳、疏风解表的要穴。大椎位于第七颈椎棘穴下；大杼位于第一胸椎棘突下旁开1.5寸(此为小儿同身寸，即该小儿食、中、无名、小指四手指并拢的宽度为3寸，取其一半即为该小儿的1.5寸，以下同)；风门位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸；肺俞位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。小儿推拿操作方法：可分别用拇指或中指按揉诸穴，每穴3分钟。找不准穴位，可以用全掌或小鱼际(手掌小指下端的至腕横纹的丰隆肌肉处)快速来回横擦整个肩背部，同时也刺激到了上述诸穴，擦至小儿肩背部透热即可，通常1～2分钟就可达透热，若此时小儿感觉肩背部热感直达鼻咽部，或感觉鼻部畅通了，效果尤佳。



束肺法

此法没有固定的穴位。操作方法是大人用双手掌分别从胸部和背部抱住小儿，双手同时向上挤压，从胸背部的下段向上段轻轻挤压2～3次，再用双手抹揉、搓揉前胸后背约1分钟，以上操作为一遍，可操作3～5遍。此法可清肃肺金、顺气化痰，还可降逆止呕，对于小儿感冒后的咳痰不利或呕逆效果明显。



头面四大法

开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。开天门，即推天门，天门穴定位在两眉中间至前发际成一直线，推之即是用两拇指自下而上交替直推50～100次；坎宫定位是自眉头起沿眉向眉梢成一横线，两拇指自眉心向眉梢作分推，称推坎宫，又称推眉弓，50～100次；太阳在眉后凹陷处，用中指端揉该穴为揉太阳，50～100次或3～5分钟；耳后高骨在耳后入发际高骨下凹陷中，用两拇指或中指端揉之，50～100次或3～5分钟。

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