三七和天麻一起用可以缓解头痛,你知道吗?

 

天麻加三七,一个平肝熄风,一个活血通脉,是去头晕的最佳拍档...





夏季高温季节,容易产生眩晕和头痛,日常养生缓解头痛,天麻食疗是比较理想的,不过要是真的跟头晕对抗起来,天麻孤军奋战并不是最好的选择,所以本期介绍一味天麻的好帮手,它就是三七。

天麻和三七都有缓解头痛的养生效果。



天麻
传统认为肝属木,肝主风,如果肝风内动,容易现眩晕,黄帝内经中就有记载,诸风掉眩,皆属于肝。

传统医学认为,所有类型的眩晕,罪魁祸首就是风和肝,所以头痛眩晕,平肝熄风才是关键,天麻膳食就是首选!

平肝息风:天麻质润多液,能养血息风,可缓解血虚肝风内动的头痛、眩晕。

祛风止痛:用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木。天麻适合用于内风所致的头晕。

说起天麻最常见的吃法就是-天麻蒸蛋



”天麻蒸蛋,古己有之。前人常用天麻9克,蒸鸡蛋2个,常食用治眩晕。


三七
三七生服具有活血,流通血脉的作用。如果是头部的供血出现了问题出现的偏头痛,生服三七有很好的改善作用,三七善于活血通脉,尤其善于通脑络,可以抑制血小板聚集,抑制血栓形成,防治头晕。

所以,天麻加三七,一个平肝熄风,一个活血通脉,是去头晕的最佳拍档


如何吃
用量天麻8-10g左右/天蒸激荡,三七粉每天6克生服(生服的方法可以关注本公众号回复“生服”获取图文信息)。天麻蒸鸡蛋可以早餐时吃,三七磨粉之后可以早晚各生服一次,坚持用定会收到意想不到的效果。

什么天麻最好

中国科学院昆明植物研究所周铉教授(中国天麻专家)在科学出版社1987年出版的《天麻形态学》中介绍中国云南省东北部(即昭通地区)所产天麻具花茎芽的球茎,含 水量特别低,加工成的天麻在国际药材市场上享有极高的声誉。

1994年,中科院昆明植物研究所、云南中医学院和昭通市药检所共同对全国主产天麻的彝良小草坝、湖北恩施和陕西汉中的天麻分别进行检测。

彝良小草坝天麻的天麻素平均含量为1.13%,是陕西汉中天麻(天麻素含量0.52%)的2.1倍,是湖北恩施天麻(天麻素含量0.27%)的4.1倍,是广州清平药市天麻片(天麻素含量0.26%)的4.3倍。)

昭通小草坝特级天麻
规格:26支/千克
是日常保健的最最佳选择
长按二维码,加微信订购


    关注 三七微刊


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册