特长生专业测试细则(篮球、足球)
篮球一、测试项目及分值1．助跑摸高（20分）2．1分钟中距离投篮...
篮 球
一、测试项目及分值1．助跑摸高 （20分）
2．1分钟中距离投篮或双手扣篮（30分，二选一）
3．半场往返运球投篮（25分）
4．全场五对五比赛（25分）
二、测试方法与要求
（一）助跑摸高 /每人两次机会
1．测试意义：通过助跑摸高的考试，主要考查运动员的弹跳力，助跑起跳的协调性、争抢篮板球的能力和高空对抗的优势情况。
2．测试方法：助跑摸高采用电子摸高器测试，以电子摸高器下垂图影的中心点为圆心，以3分线内为助跑范围，考生助跑时可以单脚或双脚起跳摸高，触摸到电子摸高器有效范围内的最高点为其成绩，每人连续测试三次，取其最好成绩
3．要求：
(1)助跑路线自由选择，助跑起步时不得踩线，否则成绩无效。
(2)不能用力拍打电子摸高器。
（二）1分钟中距离投篮 /每人一次机会
1．测试意义：该项测试主要是了解运动员在一定的运动负荷和心理压力下，在不同点位上中距离投篮技术的稳定性、准确性和实用性。
2．测试方法：以篮圈的中心下垂图影点为圆心，以篮圈的中心下垂图影点至罚球线中点处外沿为半径，画一半圆弧，考生可以在半圆弧线外的任意一点进行一分钟的自投自抢，记录1分钟时间内投中篮的次数进行评分，采用电子设备记录投中球数。投篮动作不限，每人一次机会。 (可出手13次左右)。
3．要求：
(1)抢到篮板球后必须运球出弧线外（不得踩线）再投篮，否则投中无效；
(2)在测试过程中，考生不得以身体滑倒和球碰出场外等理由而终止投篮测试，否则以考生自行终止时间以前的投中数为记录成绩。
（三）扣篮（中距离投篮的选考项） /每人三次机会
1．测试意义：通过该项测试，便于挑选那些弹跳力好、身材高大、空中对抗力和攻击力强的优秀运动员。
2．测试方法：任何考生都可选择扣篮测试，考生在球篮的任何角度，运球助跑、持球助跑或原地起跳后，用双手或单手将球扣入篮圈，即为成功，双手扣中一球得30分，单手扣中一球得22分，每人三次机会。取其最好成绩。
3．要求：
(1)扣中的球明显是通过手指和手腕从篮圈上方扣入篮筐的，否则视为没有完成扣篮；
(2)考生不得有意用力拉抓篮圈。
（四）半场往返运球投篮 /每人二次机会
1．测试意义：通过该项测试，可以考查运动员运球的熟练程度、控球能力、运球突破攻击力和行进间投篮的稳定性。
2．测试方法：考生站在球场端线的规定点（起点），快速运球至中线右侧边线处，绕杆折返运球上篮，在运球上篮途中必须完成一次后转身运球技术，且球要求投中篮，若球投不中篮，则必须补投中篮(以下各次投篮与此相同)；自己抢到篮板球后快速运往左侧中线的边线处，绕杆折返快速运球上篮，在运球上篮途中必须完成一次背后运球技术，抢到投中的篮板球后，重复做一遍上述过程，一共往返两个来回，投中篮4个球。从起点运球开始计时，到第4个球投中篮后，考生持球冲过终点处（原起点处），则计时结束，时间越短成绩越好，每人二次机会。取其最好成绩。（①、②、③、④代表线路顺序）
3．要求：
(1)在规定位置必须完成规定的后转身运球或背后运球技术，否则成绩无效。
(2)考生在做后转身运球上篮和背后运球上篮时，可以左右两侧任意选择使用，但两侧不能做相同动作，否则成绩无效；
⑶运球过程中，不得向前抛球和抱球跑动，不得两次及多次运球违例，否则成绩无效。
（五）全场五对五比赛
1．测试意义：通过比赛考查考生在不同位置上运用攻防技战术的能力和实战效果。
2．测试方法：考生根据自己所处的位置充分施展个人的攻防技战术和体能能力，裁判员对每个考生评分。
评分要点及分值:
（1）攻防技术的系统性、熟练性和实用性。(4分)
（2）各种战术基础配合方法掌握的程度、意识和实用效果。（4分）
（3）快攻意识、移动路线、应变及攻击能力。（4分）
（4）争抢攻防篮板球的意识、方法和对抗能力。（4分）
（5）盯人和联防的基本意识、移动的路线、方法和应变能力，攻防的整体协作意识和精神。（4分）
附：篮球专项测试男／女评分标准
黄冈市初升高体育特长生篮球专项测试标准(男)
一、助跑摸高(20分)高度/米
3.10
3.08
3.06
3.04
3.02
3.00
2.98
2.96
2.94
2.92
得分
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
高度/米
2.90
2.88
2.86
2.84
2.82
2.80
2.78
2.76
2.74
2.72
得分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
二、1分钟投篮(30分)
投中数
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
得分
30
28
26
24
22
20
18
15
10
5
三、半场往返运球投篮(25分)
时间
32.0
32.5
33.0
33.5
34.0
34.5
35.0
35.5
36.0
36.5
得分
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
时间
37.0
37.5
38.0
38.5
39.0
39.5
40.0
40.5
41.0
42.0
得分
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
四、全场5对5比赛(25分)
25-23分
身体素质好；技术动作规范、运用合理；攻防技术平衡，战术意识强、运用能力强；阅读比赛能力强。
22-20分
身体素质较好；技术动作较规范、运用较合理；攻防技术较
平衡，战术意较识强、运用能力较强；阅读比赛能力较强。
19-17分
身体素质一般；技术动作一般、运用能力一般；攻防技术一
般，战术意识一般、运用能力一般；阅读比赛能力一般。
16-14分
身体素质较差；技术动作较差、运用能力较差；攻防技术较
差，战术意识较差、运用能力较差；阅读比赛能力较差。
13-10分
身体素质差；技术动作差、运用能力差；攻防技术差，战术意识差、运用能力差；阅读比赛能力差。黄冈市初升高体育特长生篮球专项测试标准(女)
一、助跑摸高(20分)高度/米
2.76
2.74
2.72
2.70
2.68
2.66
2.64
2.62
2.60
2.58
得分
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
高度/米
2.56
2.54
2.52
2.50
2.48
2.46
2.44
2.42
2.40
2.38
得分
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
二、1分钟投篮(30分)
投中数
8
7
6
5
4
3
2
1
得分
30
28
26
23
20
15
10
5
三、半场往返运球投篮(25分)
时间
35.5
36.0
36.5
37.0
37.5
38.0
38.5
39.0
39.5
40.0
得分
25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
时间
40.5
41.0
41.5
42.0
42.5
43.0
43.5
44.0
44.5
45.0
得分
15
14
13
12
11
10
9
8
7
6
四、全场5对5比赛(25分)
25-23分
身体素质好；技术动作规范、运用合理；攻防技术平衡，战术意识强、运用能力强；阅读比赛能力强。
22-20分
身体素质较好；技术动作较规范、运用较合理；攻防技术较
平衡，战术意较识强、运用能力较强；阅读比赛能力较强。
19-17分
身体素质一般；技术动作一般、运用能力一般；攻防技术一
般，战术意识一般、运用能力一般；阅读比赛能力一般。
16-14分
身体素质较差；技术动作较差、运用能力较差；攻防技术较
差，战术意识较差、运用能力较差；阅读比赛能力较差。
13-10分
身体素质差；技术动作差、运用能力差；攻防技术差，战术意识差、运用能力差；阅读比赛能力差。足 球
一、测试项目及分值1.正脚背颠球 (25分)
2.踢远(25分)
3.20米运球绕杆射门(25分)
4.实战能力(25分)
二、测试方法、要求及评分标准
（一）正脚背颠球（25分）
1．测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。
2．测试方法：颠球必须在直径为6米的圆圈内完成（图1），如越出圈外颠球，则从零开始计数。
3．测试要求：颠球开始时必须用脚把球从地面挑起，颠球时需用左右脚正脚背部位交替颠球，单脚连续颠球不计次数，用其它部位颠球不计次数，如球落地或用手触球则为完成一次测试。
4．成绩评定：考生每颠1个计0.5分，50个为满分；每人2次机会，取最好成绩。
（二）踢远（25分）
1．测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员踢球技术的掌握，踢球时的腿部力量和控球能力。
2．测试方法：球第一落点在区域内成绩有效，以球的第一落点为远度距离。如球第一落点在区域边线上，算有效距离。区域为罚球区两端向场内做两条延长线（图2）。
3．测试要求：考生必须把球放在罚球线上，用脚部除脚尖以外的部位踢球，踢出的球为空中球。
4．成绩评定及评分标准
⑴成绩评定：考生每人踢四次，左右脚不限。取四次踢球成绩累计计算最后得分，成绩评定见评分标准。
⑵四次踢远成绩总计介于两分值中间的，按低分值计算成绩。
⑶踢远评分标准表
分值（分）
25
23
22
21
20
18
17
16
15
13
成绩（米）
男
145
140
135
130
125
120
115
110
105
100
女
110
105
100
95
90
85
80
75
70
65
分值（分）
12
11
10
8
7
6
5
3
2
1
成绩（米）
男
95
90
85
80
75
70
65
60
55
50
女
60
55
50
45
40
35
30
25
20
15
（三）20米运球绕杆射门（25分）
1．测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员运球技术的掌握，运球时的速度、灵敏和控球能力。
2．测试方法：在距起点线20米直线距离放置8根标志杆（第一根标志杆距起点线3米，每杆间距2米，最后一根标志杆距射门线3米）。
3．测试要求
⑴在射门线（距球门线16.50米）前起脚射门，并将球射入球门内有效。球放在起点线上，球动开表，考生运球依次绕过8根标志杆后射门，球的整体越过球门线停表。
⑵射门，球没有进球门（包括球打在球门立柱和横梁上）、运球漏过标志杆、射门距离不足16.5米均无成绩。
4．成绩评定及评分标准：
⑴成绩评定：每人两次机会，取最好成绩。成绩评定参见评分标准。
⑵20米运球绕杆射门评分标准表
分值（分）
25
23
22
21
20
18
17
16
15
13
成绩
（秒）
男
9＂5
9＂6
9＂7
9＂8
9＂9
10＂
10＂1
10＂2
10＂3
10＂4
女
10＂5
10＂6
10＂7
10＂8
10＂9
11＂
11＂1
11＂2
11＂3
11＂4
分值（分）
12
11
10
8
7
6
5
3
2
1
成绩
（秒）
男
10＂5
10＂6
10＂7
10＂8
10＂9
11＂
11＂1
11＂2
11＂3
11＂4
女
11＂5
11＂6
11＂7
11＂8
11＂9
12＂
12＂1
12＂2
12＂3
12＂4
（四）实战能力 （25分）
1．比赛时着统一的分队号码背心，以便于评分。
2．主要考察学生在比赛中技术的合理运用；战术的意识；场上无球的跑位；比赛时的作风；身体素质等多方面的能力及表现，由5名考官集体评分，去掉一个最高分与一个最低分后取平均分值。
3.根据考生人数进行分组比赛，比赛形式可采取7～11人制，每组比赛20分钟，守门员7分钟轮换1次。
4．实战能力评分标准
优秀
战术意识水平表现突出，位置攻守职责完成很好；对抗情况下技术动作运用及完成合理、规范，比赛作风顽强、心理状态稳定。25～23
良
战术意识水平表现优良，位置攻守职责完成优良；对抗情况下技术动作运用较合理、完成动作规范，比赛作风良好、心理状态稳定。
22～20
中
战术意识水平表现良好，位置攻守职责完成良好；对抗情况下技术动作运用较合理、完成动作比较规范，比赛作风良好、心理状态稳定。
19～17
及格
战术意识水平表现一般，位置攻守职责完成一般；对抗情况下技术动作运用基本合理、完成动作比基本规范，比赛作风较好、心理状态较稳定。
16～15
不及格
战术意识水平表现差，位置攻守职责不清楚，完成很差；对抗情况下技术动作运用不合理、完成动作比不规范，比赛作风一般、心理状态不稳定。
14～10
修心 • 快乐校园生活黄 冈 天 有 高 级 中 学
关注 黄冈天有高级中学
微信扫一扫关注公众号
