【雅茹分享】为什么你的痘痘总是好不了？
吃饭......睡觉......打痘痘！...
为什么讨人厌的痘痘总是好不了？妨碍痘痘痊愈的9个NG习惯，你中了几个？
①不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方，
翻身时皮肤与枕头会长时间接触，
因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，
枕头套也要勤于清洗。
② 维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，
所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。
推荐的水果是柿子，
吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
③脸部保养很随便
如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
④饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。
此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，
所以会促进皮脂的分泌，
想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
⑤每天洗脸次数过多
为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸，
这样反而会有反效果，
因为这样会让肌肤变得干燥，
反而促进皮脂的分泌。
一天早晚两次就足够了，
洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
⑥饮水量少
很多人不爱喝水，
口渴时才会想起来喝点水，
这其实是个不好的习惯，
饮水过少容易发生便干便秘，
使毒素淤积在体内难以排出，
肌肤更容易长痘痘。
⑦偏爱热气食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，
常食此类食物会增加心脏的负担，
使得血液中的维他命K品质下降，
从而恶化脸部痘痘的状况。
⑧使用洗净力强的洗面乳
使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，
会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。
干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，
多余的角质会堵塞毛孔。
因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
⑨用强力清洁肥皂对付背部痘痘
身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。
特别是后背汗腺多、容易流汗，
偏偏又是最难彻底清洁的部位。
清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，
反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。
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