【答各位同学问】内胀下坠，中药炮制

点击上方绿标可收听音频问：老师，我生完孩子以后过于劳累，总觉得内脏下坠，就吃了点补中益气丸，吃了觉得内脏下坠...



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答：好，这个问题很好。一般生完孩子后中气元气会大虚，平时亏虚的这时就容易胀气下垂，所以用补中益气丸可以升提中气。

中医认为，气足举之，它能把脏气举起来，气虚气陷则脏器脱垂。但有些人平时有肝郁的，她补后容易堵怎么办？

有两个办法，一个就是服用补中益气丸后要多拍打经络，腋下，肘窝，腹股沟周围，还有两边胆经所过的肋下周围，这些地方拍打通开来后，你服用补中益气丸就不容易滞塞。

还有第二种方法，在补中益气丸或者补中益气汤里头加些解郁之品，比如陈皮，本身有的，木香，郁金这两味药，又叫颠倒木金丸，善解肝胆脾胃郁滞，小剂量地用可以调达胸肋气机，令补而不滞腻也，这都是一些用药的窍诀。

当然，碰到这种情况，还要注意养生上面的，养生里头有三寡。寡是寡少的意思。第一，寡思虑以养神，像妇人或者体虚之人生完孩子，就要少接触电脑。

有个妇人生完孩子后坐月子期间经常玩电脑，玩到眼睛都看不见东西，这时才引起重视，赶紧休养，慢慢才让视力恢复。可见你体虚之时要养精蓄锐，而不是殚精竭虑。

第二，要寡言语以养气。你看，不管妇人男人，多话的，身体一般不太好，为何？言多伤中气，所以所有脾胃病都要守住一条，少说话。

最好能止语，你能够止语少说话，吃一剂药效果比不止语，多说话，滔滔不绝地讲，吃十剂药效果还好。特别是吃关于调脾胃，补中气的药。

在古籍上记载，凡是脾胃病，中气下陷的病，脏器下垂的病在服药前后一个小时，吃饭前后一个小时都要止语，所以一天保持守住嘴，你的气就不会漏掉。

那第三呢？寡饮食以养身体脾胃。人在生病期间消化力是减退的，吃一次撑会让病加重，很难恢复。故曰“疾病以减食为汤药”，不要害怕营养不够，你如果吃少了，你睡眠质量反而提高。

所以出家修行之人过午不食，晚上一觉到天亮，你吃不够的上天会通过睡觉补回来给你。你看，吃得很撑的睡觉质量一般不沉。

所以古人讲，夜饭莫叫饱，定能致高寿啊！晚饭不要吃得太饱，这样肚肠保持空空的。晚饭是叫五分饱噢，可不是七分饱。掌握这三寡后，你身体的郁闷会减少，中气会提高。答：很好，这个问题。可以看中医的《炮制学》，《雷公炮制》，这些炮制学的书籍以前我们在中医药大学图书馆里头看到有很多。

一个是读书要以广见闻，另一个要跟师以提高悟性，长见识，所以最好能找一个老药工，或者在一些同仁堂药堂里头实习实习，熟悉一些药物的炒，蜜制，打粉，九蒸九晒，这些很基础的东西自己去做。

然后你就知道这些药物为什么要这样做，然后你就知道这些药物为什么要这样做。在实践中学习跟跟师学习是最快的。但读书本也很重要，三方面结合，你学起来就会比较圆满。

而牙齿的问题，有不少蛀了牙，崩了齿，为什么呢？是糖果吃多了还是熬夜熬多了？都有关系。有一个更重要的就是气火多了。

为何这样说？你只是简单地熬夜跟吃糖果、煎炸烧烤还不足以让牙坏得很厉害，这两样你再加上无名气火那牙就会坏得很厉害。

有句话叫做，气得咬牙切齿啊！所以一生气，气就往五官七窍上面攻，叫气得七窍冒烟，又叫怒则气上，所以那些气都鼓到牙齿眼睛来，结果不是眼胀就是牙鼓包。

这时急性的牙痛该怎么办？大黄、甘草、薄荷、生麻黄用这牙痛四药疏肝开肺，通肠降火。特别是大黄，降气火如神，对于脏腑有热毒堵截，有气火瘀滞的，大黄堪称将军，能过五关斩六将，能推陈旧出新血。

而有些长久的反复牙痛一般是疲劳用心过度，或房劳过度导致的。为何？劳则气耗。劳身，劳心跟房劳这三劳要谨慎，干活也不要一下子干过度，干过度后人气虚会发热，所以要用一些扶正的药，甘温以除大热，因为劳倦伤脾。

房劳后精水亏少，这时身体的牙就会通过疼痛来提醒你，任何一个病痛反应都是身体在自救。你看，我们下面的水一旦耗干后，人是不是上面就容易显现出燥火之象？

就像一个池塘当水通过塘底的漏洞漏走后，哪个地方先干？当然是池塘的边缘，水漏石出，先干燥了。所以房劳过度就容易出现咽干口燥，烦热头痛上火这些现象。

而劳心呢？思多气血伤，寡欲精神爽，我们现在人绝大部分气血都在心胸里头暗耗掉，气血不够的时候，你火就起来，如同秋冬天水少的时候。

森林火灾就很频繁，这叫干柴容易着火，所以保持充足的睡眠跟减少思虑是身体退火降火最根本的方法。远离这三劳，这样比拔牙这种掩耳盗铃之举对身体更好。

好，这节课的问病答疑就回答到这里，感恩大家的提问！

义工：陈卓玲听打整理

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