这些健康问题你要注意

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对80、90后而言，很多健康问题都容易被忽视。那么该怎么做呢？

   学会认 “癌老三”

大肠癌(包括结肠癌、直肠癌)是发病率最高的恶性肿瘤之一，被称为“癌老三”，却常常和痔疮混淆。想要辨别就要知道它们的不同点。它们的不同点主要有三个：一是大肠癌病人的大便次数增加或不规律，而痔疮病人一般不会增加大便次数;二是出血量和出血状况不一样，大肠癌出血，血和大便往往混在一起，出血较多，而痔疮出血一般在大便前或大便后，出血量少;三是大肠癌发展到一定程度一般会腹痛，而痔疮不会腹痛。如果用药一周后还有便血，或用药好转后症状又有反复者，须及时去医院就诊。   学会养肝

肝是人体的“将军之官”，担负各项生命活动的总指挥工作，对于协调五脏功能具有举足轻重的作用。所以，肝被称为“万病之贼”、“传病之源”，因为肝的“不高兴”会传染给身体其他器官，导致脏腑功能失调。



青年人爱长痘痘、情绪不易自控，这和肝火有一定的关系，而绿色蔬菜是清肝火的好帮手，绿茶、花茶、半熟茶均是非常好的清热除湿解郁的饮品。除了茶外，可根据体质选择玫瑰花、菊花、薄荷、决明子、淡竹叶等自作药茶平日饮用。警惕亚健康眼

眼前有“飞蚊”、眼球充血、视物模糊、干涩、酸胀、频繁眨眼……“我们统称这些为亚健康眼。这些亚健康状态在年轻人中普遍存在，但并未引起重视。但眼睛的各种亚健康状态，最后可能发展为干眼症、结膜炎、急性麦粒肿甚至诱发青光眼、视网膜脱落等严重后果。

亚健康眼的发生，和我们的生活习惯有直接联系，一些化学制品甚至眼药水的误用也会加速眼睛的亚健康。




“眼药水就和钱包、手机一样，是出门的‘标配’。”一位白领说眼睛难受就滴眼药水已经成了不少上班族的习惯。然而在眼药水的选择上，多数人则表示由广告、推销、口碑决定。“眼睛不适的原因多样，眼药水的种类繁多，错误使用反而可能导致眼压升高，甚至引发疾病，”廉井财表示，视觉器官构造精细，感觉不适时，还是应尽量按医嘱用药。

源自网络

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