自由平衡的五口之家

《展颜家话》访谈第一期！一个娃嫌累，两个娃嫌烦的家长们不妨看看三个娃如何操作。...

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展颜：高老师，欢迎您来到《展颜家话》和朋友们分享“家”话题。

高老师：展颜你好！现在我就你提出的相关问题和大家做个分享，希望能跟大家引起共鸣，同时也借此机会和大家有很好的交流和连接。

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展颜：当我看到您的三个娃，我就情不自禁的张大嘴，作为妈妈我佩服您的勇气，同时也好奇您何来这份勇气？

高老师：说到三孩子要先从我和先生的缘份说起，我们都是当年的南下青年，赤手空拳背着简单的行囊就来到深圳。机缘巧合，我和他同在一家公司，他来自湖南，我来自湖北，在深圳这样一个欣欣向荣充满生机活力的城市，年轻的我们都想闯荡出一番属于自己的天地，于是我们辞职合作了自己的培训工作室。2001年，我和先生在湖南老家结婚，从此开启志同而道合的人生新篇。

我是个从小就慈母心重的女孩，很喜欢小朋友，心里面一直渴望着和可爱的孩子们一起生活，2004年，我们终于迎来第一个宝贝。可是真的当孩子出生之后，初为父母的我们感觉是措手不及的，因为不知道该如何面对这个幼小的生命，不知道如何去抚养去培育，就这样稀里糊涂的我们不得不面对一系列的养育难题。带着问题开始急切的学习育儿知识，和邻居们交流，在孩子的成长过程中渐渐摸索出自己的一些心得。

2007年，当我们的第二位天使来到身边时，身心感受又与初为人母截然不同，更加明确肩负的重担和两个孩子的养育困难。那时我和先生在情感方面也有了些微妙的变化......当时，我内心的那份需求，那份渴望，那种脆弱和压力一度导致精神裂变，甚至是处于一种边缘状态吧，可以这么形容。好在自己能够及时的去觉察很多的现象，也会做出一些反省，同时也愿意走出去学习。很庆幸我和先生的情感交流中都能认识到自己的不足，从而也能包容和接纳彼此的不足。

也就是在那一段错综复杂的时光中，我们不断的反思学习，渐渐的梳理出我们如何更好的去相处，夫妻相处，与孩子的相处，都有了很深刻的感悟。于是，才有了信心想要第三个孩子。2012年，我们如愿以偿有了个男孩，我们一家人很开心的迎接这个小生命的到来。问

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展颜：时下“二胎”话题是全民关注焦点，很多妈妈的顾虑是：不知道该怎么分配自己的爱。作为三娃妈，您的爱怎么分？

高老师：其实在面对三个小朋友的时候，真的好多朋友会问，你一个人，如何去面对每个孩子对于完整母爱的需要？毕竟对于幼小的孩子们，他们都希望在妈妈心中自己是独一无二的，我如何能让他们都能收到妈妈给予的百分百满满的爱，这对我来说的确是个挑战，而且是很大的挑战。

正因为这样，我09年开始正式学习心理学，等到第三个宝贝到来时，我已经有了几年积累的经验，面对三宝时我已变得从容。虽然前几年也有很多忙中出错，简单粗暴的做法，但在有了第三个宝贝以后，我会尽我所能的跟每一个孩子有单独相处的交流。

和他们交流，我有我的方式，我会告诉他们就算你有弟弟妹妹或者姐姐，妈妈依然是百分百全身心的爱着你，就算妈妈有时候会批评会生气，会有情绪，那也不等于妈妈不爱你，只是妈妈在尝试换一种方式来与你们沟通。就类似于这样一种语言的，肢体的交流，特别是化解情绪的交流，我认为对孩子都是学习和提升。

有时，他们也会问：妈妈你究竟爱姐姐或妹妹多一些还是爱弟弟多一些？当同时面对他们三个的时候，我就会很认真，而且很诚恳的跟他们讲：你们三个都是妈妈的心头爱，对于妈妈来讲，我给到每一个都是百分百同等的爱，那假如谁觉得感受到妈妈的爱不够的话，那是需要自我觉察和自我提升对爱的感知力。所以这样的交流会让孩子们意识到自己的心态，也会让他们自己去觉醒自己平时的行为：诸如打架啊，争宠啊，吃醋啊......让他们认识到这些问题对他们也是一种学习相处的机会。

所以现在我看到这些事情发生的时候，我从一开始的纠结，迷茫，到愤怒到最后我觉得这都是我要跟他们一起去学习的功课。因为我无法让孩子全然的相信，妈妈真的是百分百对他们没有分别心，我只能说尽我所能的做到，让孩子们看到妈妈就是这样子一个真实的妈妈，而不是去演戏去装的妈妈。

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展颜，有一个想两个的家庭，最关心的还有如何处理孩子之间的矛盾，当矛盾爆发时，您有什么秘密武器？

高老师：随着孩子渐渐长大，他们的思维，个性，价值观，主观意识越来越不同，看待事物的角度也越来越综合的时候，他们就会有很多问题问到我，也常有冲突，告小状，争宠......作为妈妈在面对孩子的这些问题时，如果自己没有几招真的是会精疲力尽，因为孩子的能量是全然的，但妈妈在兼顾工作家庭的琐碎里已经消耗了太多的能量。那么如何跟孩子们深入交流并让他们明白一些道理呢？

这真的真的是很大的挑战，一点也不夸张，只有自己经历了才能有感而发，因为养育三个孩子和一个孩子的情形是完全不同的，所以面对孩子们的这些问题，之前我的做法确实会带有些不良情绪和状态，事后会觉察到自己的方式方法是需要提升的，也会让自己抽离出来冷静的观察，当我退出妈妈的角色来看与孩子的相处，当日常生活中这样的事天天发生，我该怎样纵观全局的去看待并处理这些问题呢？其实这对我是一个很重要的学习成长，提升自我的过程，可以说孩子们的矛盾历练了我的心智，使我的力量和容忍倍增，我不断的修正自己，转换自己的语言表达方式，更多的去用孩子们能狗接受听得懂的语言方式，用他们喜欢的爱妈妈的方式跟他们交流。

所谓秘密武器真的是没有，只是在生活中经历了许许多多，而产生的结果让自己抽离出来去看问题，同时接纳孩子最真实的状况，如实的包容并给予指正。这也是让孩子们在这样的一个大家庭中去学会相互理解包容，相互关爱，这对于孩子将来进入社会与人相处都是很有帮助的。所以有时我甚至是冷眼旁观，我不管不插嘴，我只是说你们自己的事自己来解决，我只管看结果。其实当父母旁观，让孩子们自行处理纠纷，他们化解矛盾的能力远远超出了我们的预想，他们能化矛盾为友谊，这是一项很重要的社交能力，所以我很庆幸孩子们能在相伴成长的过程中互相学习。

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展颜：现在孩子们都很有主见，您的三个孩子是否会参与一些家庭决策？如何培养孩子们自主独立而又不那么自由散漫，您有何高见？

高老师：孩子们大了，经常会有些“小大人”的招数，从日常吃喝拉撒到自己的玩具学习用品衣物的选购，到我们全家出游，他们都会参与很多的意见。比如我们在出游前，孩子们就会提前做一些准备，上网查攻略，当地好玩的好吃的，当地气候，要带什么衣物等都让他们去了解，这样也有助于拓展他们的知识面，培养他们的自主独立性。

谈到孩子如何能自主独立又不自由散漫，我觉得当孩子懂得自我约束，自我管理，能够自主去判断做出选择时，孩子的内心是充满阳光自信的，不会是一种散漫的状态。即使偶尔有，作为家长只要提醒下，孩子就会意识到自己的态度言行需要修正一下，对于他们有这份警觉性和自我修正的态度，我觉得还是很不错的，毕竟孩子还是孩子，他们这个年龄段自我掌控力有限，我得允许他们一些不太好的态度和行为出现，我得允许他们犯错，只有他们自己有了错误的经验，才会逐渐形成自己的觉察和修正能力。所以我们家的教育理念是：包容孩子犯错，同时提醒他们不可以一错再错，如此我觉得才是符合孩子自然成长规律的。

所以对于家长，我们需要有心理准备，千万不能以成人的眼光和标准来要求孩子的方方面面。而是要根据孩子自身的特性和水平到达怎样的原点，在他的原点里面，如果有进步和提升我觉得都是值得肯定和鼓励的。如果父母给予的期望值过高，反而会给自己带来很多的情绪同时也给孩子很大压力。所以，我们需要顺应孩子的状态适当做一些调整，这样才有助于孩子提升自我管理，自我修正的能力。

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展颜：按照您的生产进度和产量，您是全职妈妈还是？工作和家庭如何兼顾？

高老师：我生二宝以后就是全职状态，那两年我的身心发生了很大的变化，当觉察到作为妈妈的情绪状态不对时，我开始亲子关系的学习和交流，在学习过程中我发现自己的心智模式和内在的能量感不断提升，这种自我疗愈创伤的过程让我重新赢回一种鲜活的生命状态。于是我开始喜欢上亲子关系这门学问，顺其自然的也就把它当成了自己喜欢的工作和事业。2011年，我又成立了专门针对青少年的培训工作室，以青少年的身脑平衡为目标的课程研发和培训。目前寒暑假是我工作最忙的时候，平时我首先是照顾好先生和三个孩子，其次是自己专业方面的学习深造，几年下来，我感觉还得心应手。

这些年，家庭和工作中的成果对我来说很意外，也给我很大的信心和支持。所以我觉得当一个人选择做自己喜欢的事情的时候，即使身体疲惫，经济上回报也不大，但仍然会感觉到很满足，因为在我看来有些事情的价值并不只是在眼前。每当我和小朋友们在一起，看到他们的笑容其实是那么的纯真灿烂，看到他们与家长之间从互不理解到相拥而泣，特别看到有些家长发给我感谢的信息，我感到我辛苦背后的价值不是以物质来衡量的。

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展颜：三个娃都亲自带吗？一般家庭一个孩子两代父母是标配，那你们家是怎么配置的？

高老师：我们家三个几乎都是我亲自带。刚生老三时，请了两位阿姨，一个负责后勤，一个协助我带三宝。因为两个阿姨也经常会发生矛盾，后来三宝大些就只留下一个阿姨。也曾经想过要请家里的长辈过来帮忙，不过发现老人的生活习惯，教育观念和我们都会有很大差距，这样长期相处难免会引起一些家庭矛盾，这些矛盾长期积累就会影响我们家庭的幸福指数和夫妻感情，所以后来我和先生决定还是自己亲自带。这样有效的避免了和长辈之间的矛盾，也增进了我们和孩子们之间的亲密关系。

现在老三也上了幼儿园，我的主要工作就是陪伴他们的学习，对他们生活习惯的影响，与他们的心灵沟通，参与他们各自学校的家长工作。因为三个不同年龄，所以三份家长工作也是蛮有挑战的，有很多繁琐的事情需要去平衡，比较庆幸的是我当初选择学习了肌动学健脑操，这门学问的核心就是平衡。孩子的身心发育以及内外发展的平衡，外在的平衡是我们如何妥当处理外界的人事物，不引起纷争；内在的平衡是我们自己如何更客观的看待事情，经营好我们的身体，让身体的感知能力越来越开放，更好的连接和接纳世界。当我们身体平衡，情绪也随之稳定后，我们处理事情的方式方法会得到提炼，处理事情的结果也会截然不同。所以带孩子方面我还要感谢我们家阿姨这几年对我的全心辅助，我们配合得很默契，相处很愉快。

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展颜：看来你们家三娃一直都在一起？一直没有分开过？您觉得孩子与父母分开会有怎样的影响？

高老师：我们一家几乎没怎么分开过，只有二宝在出生满月后，让外婆带回老家抚养了一个月，当时情况比较特殊，深圳计划生育抓的很严，为了避开政策不得已。

我自己很清楚妈妈的陪伴对于0到3岁的孩子有多重要，所以很快就把二宝接回来。目前在城市里，的确有很多父母为了工作把幼小的孩子扔给长辈，到了上学再接回来。但我觉得如果不是万不得已，作为父母还是要将孩子带在身边。

因为0到3岁是一个很重要的建立信任与自我认知的阶段，如果缺少和父母的亲密接触，心灵没有得到被爱的满足与呵护，对孩子未来的人格形成和发展有很大的影响，孩子会缺乏自信和安全感，自我价值感低等一系列的心理健康隐患。所以建议年轻的父母们哪怕工作再忙，也要想办法让孩子在身边，哪怕是请人带，至少每天可以和孩子见面，亲亲他抱抱他，这样孩子的感受要比长期与父母分离好很多。

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展颜：高老师真的是很用心付出的妈妈，孩子们很幸运！最后一个问题想听听您家庭教育的核心理念，以及对孩子们未来的期望。

高老师：谈到家庭教育的核心理念，说实在的初为人母时我的思维是空白的。当大女儿出生，我先生做了一件很感动我的事情，他把我们的照片都冲洗出来放在客厅的台面上，每张照片都还配有一段文字，这些细节让我感受到先生很在乎家，很重视家庭的温馨和谐。所以当孩子们渐渐长大，我么也在成长，我对家庭教育的核心总结为几个关键词：自由，平衡，舒服。为什么我会说这几个关键词呢？比如说自由，其实很难做到，因为我们受到外界的干扰和限制太多，所谓自由不是外在行为上约束的自由，而是内心在面对很多约束时是否能够自由自在的去处理。自由的感觉带给我的影响很大，也影响着我的孩子们如何能不受外界影响，自由的发挥出自己的最佳状态，活出最好的自己。谈到平衡，我是特别有感觉，从家庭的男女平衡，交流平衡，身体健康指数的平衡，对于事物理解的平衡......总之平衡这个词太关键了，无时无刻不在影响着我们，当我们有了平衡的感受之后，自然也就觉得舒服了。当自己的状态不舒服的时候，你可能展示给别人看到的是一个带有面具的自己，从家庭教育的观念看，我希望我的孩子们能够活出最真实的自己，自然而自由的去表达，让自己各方面都能够找到一种平衡感。所以“自由，平衡，舒服”这三个关键词是我个人非常喜欢的，也是我正在做的。

对于孩子们的未来，我们没有太多奢望，从孩子自身的发展来看，健康平安就是我们最大的期望。其次就是在培育的过程中去发现他们的天赋和优势，在我们力所能及的情况下去推动他们陪伴他们，朝着他们优势的领域去发挥，让他们能在各自喜欢的领域中做最好的自己，这样我们已经很满足。将来在社会上能做一些利己利他的事情，作为父母的我们就很坦然了。

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展颜：非常感谢高老师与我就“家”话题做这样一个长时间的深入分享。最后跟打家介绍一下您可爱的家人吧？高老师：好的，我分享几张我们的家庭照吧，我的大女儿今年12岁，小名叫高兴，二女儿8岁，小名高喜儿，儿子快4岁，小名高乐儿，孩子们的小名都和我姓，学名才随爸爸姓罗，这样也满足了我做妈妈的一点小私心哈哈。开玩笑，关键是孩子们的小名赋予了我们做父母的心愿：兴，喜，乐，希望他们快乐成长！也希望把我们家的这份快乐温馨分享给朋友们。



结语：感谢亲爱的读者朋友们，《展颜家话》第一期的访谈到此结束，再次感谢来自深圳好木成林集团高荟雲老师的真诚分享！但愿她的观点能带给更多父母以启发。大家对于家话访谈的主题，形式，包括您最想了解的相关问题都可以在文章底部留言，以备我在下期访谈中改进调整。同时展颜正在寻找更多的美好家庭，欢迎朋友们踊跃自荐或推荐，谢谢大家！

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