立夏来临：清爽饮茶去火气

立夏已至，在我国，素有立夏饮茶的习俗。立夏为夏季新茶，爱品茶之人当然要“拔得头筹”，尝尝夏茶的新意。...



立夏已至，在我国，素有立夏饮茶的习俗。立夏为夏季新茶，爱品茶之人当然要“拔得头筹”，尝尝夏茶的新意。在立夏的那一天，妇女们要聚集各家的茶叶，共同烹饮，说是立夏饮了各家茶，可以保证整个夏天有精神！

“立夏”节气开采茶树萌发的嫩茶，因夏季气温高，光合作用强，嫩茶积累的养分多，是茶叶中的上品。许多人认为“不饮立夏茶，一夏苦难缠”。有的茶客、茶友，还相约立夏日茶围会，围坐在一起品茶消暑。

立夏喝绿茶



立夏高温炎热，经常喝绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外，立夏气温高，人体丢失的水分多，常喝茶可以及时补充水分。

立夏喝龙井茶



夏季多喝龙井茶，龙井茶未经发酵，鲜叶中85%以上的茶多酚、咖啡碱都被保留下来，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶”。“清汤绿叶”中保留的天然物质成分，有防衰老、防癌、防辐射、杀菌、消炎等效果，还有清热、利尿、助消化的作用，适合体质强壮、易上火的人。

夏天来了，炎热的天气很容易让我们“着急上火”。此时饮茶，可谓良方。记得夏天常饮一杯去暑清茶，让整个夏天静心舒适！

夏季喝茶注意事项



曾有很多人认为，夏季就该喝凉茶，非也！经验丰富的茶客都知道，夏季只有饮用热茶，才会让人感觉更舒畅。热茶的温度，能促进人体排汗，从而带走体内热量;汗水蒸发越多，人体散热也就越多。有医学研究表明，饮用热茶10分钟后，人体体表温度能下降1~2℃，维持时间约达20分钟。

夏天来了，酷暑与燥热烦扰我们的心绪，此时，饮一杯“夏季茶”再好不过，让我们凝神静气，舒舒爽爽过一个清凉夏天！

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