你和宝宝最爱喝的粥是不是它？！

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食材：猪肉，大米，皮蛋

调料：盐

烹制方法：煮（电饭锅&炒锅）

参考月龄：成人版，宝宝请以茭瓜瘦肉粥做为替代。

难易程度：无难度

提示：适合对文中所用食材不过敏的宝宝。



1.大米淘洗干净后，加6-8倍的水，放入电饭锅，按下煮粥键。熬白粥的添水量大概是大米的8倍左右，这样熬出来的白粥，不会太稀也不会太稠。



2.猪肉切成细丝儿，做给宝宝吃的话，最好要切得细一点。



3.加入少许盐。



4.再加入少许淀粉，用手抓匀，腌制一会儿。加了淀粉是为了让肉丝的口感更滑嫩。



5.准备好皮蛋，也就是松花蛋。看外表还挺像鸭蛋的，就是外皮上会有一些黑点。



6.把皮剥掉。



7.把皮蛋切成小块儿。皮蛋中间，会有一些粘粘的液体状的东西，这是正常的，它会让熬出来的粥更顺滑香浓，也是皮蛋粥比其他粥好吃的关键所在， 一起放到碗里备用就好。



8.另起一炒锅，烧水。水烧开后，把肉丝下进去，煮三分钟左右。这一步千万不要小瞧它，如果把肉直接放到粥里，会让粥变得很腥，味道不清爽而且特别杂。



9.三分钟后，捞出。



10.皮蛋和肉丝已经准备好。



11.一般用电饭锅煮粥，大概煮40分钟左右，粥会煮得比较粘稠。这时候，就可以把煮好的皮蛋和肉丝加进去了。



12.加一勺盐，来调味。把盐搅拌均匀后，再继续煮10分钟，就可以出锅啦。



因为皮蛋是以纯碱、石灰、盐和氧化铅等包裹鸭蛋制作面成，可能会引起铅中毒，成人不易经常吃，如果是宝宝可以以茭瓜瘦肉粥来做为替代哦，戳右边看做法超好吃︱宝宝版“皮蛋”瘦肉粥

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