等你练成这样,再谈女子防狼术吧

 

如果被强行带走的女孩儿是WonderWomen,结局就会完全不一样了......



知道你们的手机昨天都被"某女子在酒店险被性侵"的新闻刷屏了。同样身为一名女子的我,除了关注事态的动向,也很担心自己个儿的安危。因为这年头,就连晚上跑个步,都有可能会被*** (某大学女教师的惨痛案例。)



于是我开始在网上搜集各路"女子防狼术",还在淘宝上买起了各种防狼工具,但是最后居然搜出了网友这样的吐槽:#女子防狼术不如辣椒水!# 而且某大学的一名男学生还专门选修了"女子防狼术", 亲测有效! 原因很简单:
“ 男生和女生的力量真心不是一个数量级的 ”

如果你以为练习了几招防狼术,就可以打败一个成年男子,那我只能祝福你了。你见过两个非同样重量级的拳击手比赛么?异性比赛就更是天方夜谭了。既然一切都是徒劳,又万一不幸中招的话,那就只能......跑! 拼了命地跑! 还有叫! 边跑边叫!




一大早的,我也不想传播负能量。那就来聊点儿正能量吧:“ 有一个强健的体魄才是保护自己的基础 ”

( 我没喊你们都练成"金刚芭比", 但是花拳绣腿肯定是行不通的, 除非...... )

玩儿过 CrossFit 么?
( 太累? 太难?? )


Instagram上这群强大的 super woman 们也许会让你有一个全新的认识。

 @EmilySchromm


她是认证过的私教和体能教练,是 Superhero Challenge 挑战超级英雄(一个关于饮食和健身的节目)的创始人,有着许多激动人心的体能训练照和不需要答案的励志金言。

@ChristmasAbbott



CrossFit 专业运动员,并且已经有10年的拳击生活了,同时还经营着她自己的健身俱乐部。

@BrookeEnce



来自 California 的女孩,但是不同于一般的"加州女孩儿"。Brooke 声称自己是"背着短枪,穿着舞蹈鞋,超标体重的农村女孩",上传了很多令人敬佩和富有个性的训练照片及视频。

@SaraSigmunds



Sara 在去年的 CrossFitGames 里被评为"地球上最健美的女人"第三名。即使她没有达到巅峰,我们仍然认为她"倒立行走"的视频很酷!

@cflbrooks



住在佛罗里达的 Lauren Brooks 6年前开始练习CrossFit,曾在汽修厂工作的她,现在与朋友合伙经营一家专供练习CrossFit的健身房,同时,她还是两个孩子的母亲。相信她可以兼顾事业和家庭,成为自己王国里的 Queen.

@annahuldaolafs



听说世界上有三种人: 男人, 女人, 还有: 女 博 士。嗯,Anna是博士,同时也是一名医生,Ice Land 大学的教授,以及 CrossFit 运动冠军。是不是瞬间就被她的个人魅力所折服了?

@ager_bomb



在 Andrea 成为一名顶尖的 CrossFit 运动员前,她是 Colorado Mesa 大学的一名短跑运动员,怪不得腿部线条看起来辣么'粗壮有力'。

@laurenfisher



还是大学生的 Lauren 在2014年便获得了 CrossFitGames 第九名。平时她要安排好时间在课余保持训练,以便随时在instagram上更新她的最佳状态。

@molly_vollmer


 Molly 除了更新跟训练相关的照片以外,发的最多的就要数她家的小狗了。一个爱健身,爱生活的简单女孩儿~


@luluskie



来自西边 Palm Beach的 Lauren Herrera 可以猛地提起225磅的重量,快赶上两个她了,这不是开玩笑哦。
知道以上你们做不到,
但是也请别瘦得跟林妹妹似的, 我见犹怜啊~~
恨不得你们一个个就跟开了挂的wonder woman一样
火 力 全 开 !!!
希望下次我看的新闻会是酱紫:
#某男子被吓得跑出电梯求救#
还是算了,
毕竟,我的愿望是:
“ 世 界 和 平 ”
文末送上公益短片:《援手为谁伸》




图片来自网络
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