您的私人健康顾问——运动健康#资料课代表  说新语#第96期

 

爱运动,要健康。使用运动健康可以记录运动轨迹和运动量,并将运动结果分享给好友。还可通过外接设备或应用测量和记...





爱运动,要健康。使用运动健康可以记录运动轨迹和运动量,并将运动结果分享给好友。还可通过外接设备或应用测量和记录睡眠、体重、血压、血糖数据。登录华为帐号,享受挂号预约、在线医生答疑等更多服务。

首先打开【运动健康】,请先仔细阅读屏幕提示,然后选择登录华为帐号或者免登录先试一试。

设定个人信息和运动目标

运动距离、能量消耗等运动数据的计算与您的身高、体重等信息有关,首次打开运动健康,请按照屏幕提示正确填写您的个人信息并设定运动目标。

在【运动健康】的主界面,点击【菜单】图标,可以修改个人信息、调整运动和体重目标。登录华为帐号后,还可以设置是否将运动健康数据同步到华为云端。



自动计步

打开运动健康后,手机开始自动计步。退出运动健康后,自动计步默认在后台运行。

在【运动健康】的主界面,点击【菜单】图标,然后点击【设置】,关闭【手机计步】开关后,手机将停止计步。



注:登录华为账号和将数据同步至云端需要联网,运动计步时不需要联网。

记录运动数据

记录您的运动数据,让锻炼身体更有序。

在【运动健康】的主界面,点击【运动轨迹】,选择本次的运动类型并设定本次的运动目标,然后点击【开始】,手机将记录本次的运动轨迹、运动时间、运动距离、运动速度和消费卡路里等数据。


运动结束后,可以将运动结果界面通过微信、微博、QQ空间等分享给朋友。

记录健康数据

记录睡眠、血压、血糖和体重等健康数据,让生活更有规律。
  • 记录睡眠数据:将运动健康与华为穿戴等应用建立数据共享后,可以将华为穿戴等应用记录的睡眠数据同步到运动健康。
  • 记录血压、血糖和体重数据:手动输入血压、血糖和体重数据,或者将手机连接指定的血压、血糖和体重测试设备,将设备的测试数据同步到手机。


享受医疗服务

排队挂号太难?想随时可以咨询知名医生?使用华为帐号登录运动健康,向左滑动屏幕切换到服务页签,即可进行预约挂号,与医生即时交流,咨询问诊,尊享专属医疗服务。
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