糖尿病体重报告

肥胖就等于一只脚迈进了糖尿病大门

世界卫生组织发表了一篇《全球糖尿病报告》。这个报告中发现中国的糖尿病以及全世界国家的糖尿病都在加速流行，在全球来讲，糖尿病是非常严峻的现状。...

前一段时间，世界卫生组织发表了一篇《全球糖尿病报告》。这个报告中发现中国的糖尿病以及全世界国家的糖尿病都在加速流行，在全球来讲，糖尿病是非常严峻的现状。中国中科院的宁光院士，对糖尿病做了以下的分析与大家来分享，他在2013年的时候做了一个糖尿病的学术报告，在这个报告里有一个数字大家必须要重视起来，这篇报告就发表在美国医学会杂志上。

中国的糖尿病患病率已经达到11.6%了。同时有一个数据要格外引起注意，中国人糖尿病前期率达到50.1%，这是一个非常恐怖的数字，什么叫前期率呢？你的空腹血糖没有达到二型糖尿病的标准（空腹血糖没有超过7.0），但是血糖值已经达到了非常危险的临界点，也就是5.6-7.0之间，这一区间被称为糖尿病的前期。我们都知道糖尿病的正常值是3.9-6.1，事实上，严格来讲糖尿病真正的理想值是在3.9-5.5之间，5.6-7.0都属于糖尿病前期，也就是说离糖尿病已经很近了。

糖尿病前期这个词在2010年之前被广泛应用，2010年之后有一个取而代之的称谓叫做糖尿病风险增加族，到了这一族里面，你的血糖代谢异常，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，已经属于高危人群。所以我们的干预和预防工作在这一阶段的意义就非常重大。我们看同是糖尿病大国的美国，美国的糖尿病发病率近年已经有所下降，关键因素是什么呢？

是美国人开始注重体重的管理，超过80%的二型糖尿病都和肥胖有关，美国历届的第一夫人都参与了体重管理的宣传工作，所以美国通过管理体重实现了糖尿病发病率的下降。我们也应该在这方面引起高度的重视，当BMI超过30的时候，要进行体重的干预，杀糖帮对体重的管理有很多很多的方法，大家可以关注杀糖帮公众号，里面有系列的体重管理方式，让你轻松的把体重控制在理想范围。

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