你真的会洗手吗?快看看正确的洗手步骤

 

在日常生活中,你是怎么洗手的?对于洗手的问题,你是不是都了解。美国研究发现,每个人双手平均携带1000万个细...

在日常生活中,你是怎么洗手的?对于洗手的问题,你是不是都了解。美国研究发现,每个人双手平均携带1000万个细菌,不仅比电梯扶手、公园长椅要脏,被人们称为“细菌炸弹”的厨房抹布也不过几百万个。所以,洗手看似是件小事,很多人却不清楚。
用肥皂、清水洗手最高可降低50%的腹泻相关死亡


(5月5日)是世界手卫生日,据世卫组织介绍,手不卫生是病菌传播的主要途径。使用肥皂和清水洗手,最高可降低50%的腹泻相关死亡。
全球每年约有180万5岁以下儿童死于腹泻和肺炎,这是全球儿童的两大致死疾病。而病菌正是通过脏手传播的!用肥皂洗手可以帮助这些儿童中许多人避免罹患疾病。
专家:如不正确洗手 细菌、病毒会通过手传给他人
北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所所长佟颖此前表示,洗手的目的不仅是要去除可见的污垢以保持手的清洁,还可以破坏携带大量病菌的油脂,保障人体的健康。

佟颖表示,手作为细菌和病毒的载体,通过直接接触或间接通过公共场所接触,致病菌可以在人与人之间传播。如果没有正确洗手,已经接触了人或动物的粪便、体液(如鼻腔分泌物)、污染的食物或水的手,可以不知不觉地将细菌、病毒和寄生虫传播给其他人。

洗手的6大误区

1.不脏不洗

手上的病菌肉眼无法看见,不脏不洗只会增加“病从手入”的几率。

2.以擦代洗

手绢、纸巾只能清除少量病菌,衣襟袖口上本身就有很多病菌。

3.用盘接水洗手

洗手时盘里的水已经脏了,甚至多人合用一盘水洗手,污染程度更严重。

4.洗手时间过短

泡搓时间短,冲洗遍数少,对去除病菌作用不大。

5.洗手过勤

容易破坏手上的正常菌落,对手部皮肤造成伤害,造成脱皮甚至手部感染。

6.不用肥皂或洗手液

单纯“水洗”实际上大量的病菌和细菌还停留在手上。

除了饭前便后 还十种情况也要洗手

父母从小会告诉孩子,“饭前便后要洗手”,除此之外,还有至少十种情况要洗手:

1.佩戴隐形眼镜;

2.如果家里有婴幼儿,在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;

3.户外运动、玩耍后;

4.去超市或商场购物后;

5.在人多车多的地方,与陌生人有肢体接触后;

6.接触过公共物品,如电梯扶手、按钮,公共电话后;

7..接触过宠物后;

8.摸过钱币;

9.打喷嚏用手捂住口鼻后;

10.吃药、往伤口上涂抹药物之前。
如何选购洗手用品

1.选用“妆”字号洗手液即可

带“消”字号的洗手液有消毒、抑菌的功效,是医务人员使用的,而“妆”字号是去污、清洁的功效,普通家庭用“妆”字号洗手液即可。

2.使用普通肥皂,保持干燥

正确使用普通肥皂也能去除病菌。需要注意,湿肥皂会滋生很多细菌,所以要用镂空的肥皂盒装,保持干燥。


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