宝宝睡中猝死？林心如晒的照片，宝妈们看了大恐慌！
不久前，林心如在Facebook上更新了关于女儿的内容，虽然没有让宝宝露脸，但是发的照片内容却让网友们惊呼.........
不久前，林心如在Facebook上更新了关于女儿的内容，虽然没有让宝宝露脸，但是发的照片内容却让网友们大呼：不！正！确！
大家看出问题来了吗啊？这个床的布置不仅不正确，而且相当危险！
看看这些令人痛心疾首的新闻：
面对这些“血淋淋”的例子，除了惋惜叹气，智慧妈更希望大家更多地提起警惕，引以为戒，把宝宝的睡眠安全重视起来！
什么是婴儿猝死综合征？
婴儿猝死综合征（SIDS）是指健康的婴儿在没有明确诱因的情况下，突然死亡的现象。婴儿会“匪夷所思”地在睡眠中死去。大多数这种情况，发生在宝宝出生的前6个月内，尤其是2~4个月的这段时间。在美国，婴儿猝死综合征是婴儿死亡的主要原因，还有研究称，1年内有将近3500名宝宝因为这个原因去世。知道吗？婴儿生长期时心肺机能还不成熟，这就可能致使保护反应失效，如果再加上外部压力（趴着睡觉、裹得太紧或呼吸道阻塞等），这些因素累加最终就会导致悲剧。SIDS理论上可以发生在婴儿一岁之内任何时期，但最危险的是前六个月（占SIDS死亡总数的90%），婴儿平安度过前8个月后概率就会降低很多。
预防猝死，睡姿很重要
想要降低婴儿猝死综合征的发生风险，正确的睡姿和安全的睡眠环境可是相当滴重要的。下面智慧妈就来介绍下几种睡姿的优缺点。1
趴睡优：能防止宝宝溢奶，有助于宝宝排气；增加宝宝睡觉时的安全感；有助于塑造头型和脸型。
缺：宝贝趴睡导致猝死的几率较高。因为这时宝贝还不能抬头、转头、翻身，还没保护自己的能力；会压迫内脏，不利于宝贝的生长发育；宝宝容易将呼出废气重新吸入，导致高二氧化碳血症以及缺氧；趴着睡有可能会影响新生儿（尤其是2-3个月大的时候）睡眠过程中的心血管系统自主调控机制，从而导致脑缺氧。
小叮咛：千万不要趴着睡！千万不要趴着睡！千万不要趴着睡！
2
侧睡优：右侧睡能促进消化系统工作；能使宝宝呼吸顺畅；能有效降低宝宝呛奶的几率。
缺：长时间往一边侧睡，会导致头型和脸型变歪哦；当宝宝侧睡并压迫到胃部时，SIDS的发生率是仰睡的8.7倍！而且，侧睡本身就是一种不稳定的睡姿，也很容易倒向趴着睡。
小叮咛：由于新生宝贝的胃呈水平位，发育还不完全，宝贝吃奶后就容易溢奶，严重的会引发窒息。因此，智慧妈建议在喂奶后，可让宝贝右侧卧，在半小时或1小时后，再平躺。
3
仰睡优：使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少；被枕头、被子盖住口鼻的可能性小，发生猝死和窒息的几率低；方便大人查看宝宝的睡眠状况。
缺：让宝宝没有安全感；容易呛奶；如果打鼾，宝宝的呼吸会困难；容易睡扁头。
小叮咛：满月后我家宝宝头总爱动来动去，不乖乖睡在枕头上。所以，妈咪必须经常关注和看护好睡梦中的宝贝，避免出现枕头滑开，遮住口鼻，而发生意外的情况。
宝宝睡觉时该注意什么？
婴儿床宝宝应该和父母同室睡，但不要睡在同一张床上。宝宝应该有自己单独的婴儿床。应使用较为坚实的婴儿床垫，床上用品应该大小适合、没有裂缝。婴儿床上不应放置可能引起窒息的物品，如枕头、毛毯、绒毛玩具等等。床围其实没啥防护作用，反而可能带来危险，建议去除。
避免过热
研究显示室温或婴儿所处微环境温度过热会增加SIDS风险。相同环境下宝宝穿的衣服最多只比成年人多一层。还该注意宝宝的出汗状况以及体表热度。
禁烟酒
烟草也是导致婴儿猝死综合征的主因之一，孕期和哺乳期的妈妈不应吸烟，也不要让其他人在婴儿所处的环境中吸烟。产前与产后饮酒或服用非法药物会增加SIDS风险。从准备怀孕时起，母亲就应该避免摄入这些物质。
总结下来就是这一张图片（建议大家永久收藏）
智慧碎碎念：
宝宝出生后，醒来的时间很少，几乎都在睡觉。每个当妈的都有点神经质，那时候智慧妈经常会从睡梦中惊醒，起来听听浩浩有没有呼吸。因为很多事情，都是在睡梦中悄然发生的。有时候多留个心眼，才能避免些意外嘛。一岁以内的宝宝，仰睡是最安全的睡姿。建议，0-12个月大的婴儿以仰卧姿势睡觉。当然咯，并不是让你家宝宝时时刻刻都仰面朝天。在宝宝清醒时，可以在大人的照看下趴着玩耍，这对宝宝的神经肌肉发育很有帮助。总来说呢，就是让宝宝仰着睡，趴着玩。这样既安全又健康。
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