脚下生花！六种低位进攻让你单打美如画！
不仅仅大个子队员擅长此项技术x0a很多后卫球员也深得此技精髓...
球场上除了突破和各种变向终结脚踝后的投篮
低位背身单打无疑也是一种十分实用的得分方式
不管你是内线还是外线
有一手低位背身单打技巧都是球场的BUG
内线吨位大的直接碾压
脚步灵活的直接晃晕对手
投篮稍微准点的直接假动作配上转身基本上就是野球场精英了
低位单打的核心是卡位要球
接球后的技术动作便是今天要介绍的
一起学一学低位背身6种单打技巧
动作#1
观察防守
接球时由腰腹发力带动身体迅速向底线转身
整个动作一气呵成
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动作#2
接球后前转身到底线
在没有摆脱防守并且防守者近身的情况下
顺势做后转身运球然后攻击篮筐
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动作#3
接球时做个佯装攻外的假动作
顺势做前转身面向篮筐做投篮假动作
随后做上步投篮
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动作#4
右侧持球以为左脚为轴
接球时做个佯装攻外的假动作
随即做正转身跨步+假动作投篮
接下来跟随上步动作投篮
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动作#5
与上方动作不同的是加入单手假晃动作
使得脚步和动作看上去更华丽
以上4个动作如果你可以很好的掌握那么这组动作就不是什么难事
主要是移动脚的灵活应用同时配合上身动作
右脚为轴，左侧背对篮
整个动作分为四步骤
1.接球时做个佯装攻外的假动作
2.顺势前转身做投篮假动作
3.左侧上步单手假晃
4.前转身投手投篮
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动作#6
这个动作最后终结时多了一个步骤
上步投篮
整套动作需要良好的脚步和协调性作为基础
注意重心的调整和控制
反复训练领悟动作精髓
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低位背身技术一直以来就是内线撕开对手防线的重要杀手锏
不仅仅大个子队员擅长此项技术
很多后卫球员也深得此技精髓
灵活的脚步加上对防守队员位置上的预判
不费吹灰之力就能把对手牢牢挡在身后对你的得分也无计可施
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