双打不是一个人的事，要轮转

轮转的目的都是为了使己方的进攻更加流畅，增加进攻的威胁性，同时也可以使自己的防守更加牢固。...

轮转就是两人在球场上位置的互换，

轮转的目的都是为了使己方的进攻更加流畅，增加进攻的威胁性，同时也可以使自己的防守更加牢固。

双打场上球路变幻莫测，站位需要随时变化，但也不是没有规律可循的，所有的变化都是基于最基础的轮转而来。当对方进攻质量不高，或者己方回出一拍高质量的防守球时，场上就有出现攻防转换的机会。这时抓住这个机会的队员应该随球上网，并做好封网准备，而搭档则要迅速补上抢网同伴身后的空档，从而完成一次由守转攻的轮转换位。在这个过程中，两个人的想法要高度一致，一个人冲到网前后，如果另一个人站在原地不动，完全跟不上同伴的脚步，场上就会出现空档，两人的轮转就会脱节。同样，一个人冲到网前后，自己的搭档已经及时补到位，如果网前的人突然回挑了一拍高球，两个人很有可能来不及再回位。当对方被动打后场时，回球在哪侧，哪侧就轮转到后场  右边蓝衣队员轮转到后场进攻 △双打中进攻往往会遭遇对方的严防死守，当进攻不畅或者进攻质量不高时，两个人需要立刻进入防守站位。这个轮转最基本的规律是——就近防守。离球最近的人先进入防守位，同伴补位到空档的防守位。如果一人斜线跑动到网前挑高球，之后就应该直线后退，负责防守半边场地区域。千万不要对角后退，因为对角后退路线长，不容易最快到位，还容易被对方打追身球。同时另一名队员要根据同伴移动后的情况迅速补位。

图9红衣队员挑球后，后退形成防守站位

图10当需要过渡时，就要轮转为防守站位双打轮转很多时候在进攻站位时完成的前后轮转，轮转时，既能顺时针轮转，也可以逆时针轮转。双打轮转不是我们想不想，而是能不能。只有在出现适合轮转的状态下才能进行轮转换位，否则就失去了轮转的目的。

前后轮转时一般分两种情况：

后场进攻太累时，前后轮转一下，进而可以形成连续进攻。

后场进攻弱，尤其是混双时把女选手压在后场时，要进行前后的轮转。

轮转时需要抓住时机，懂得轮转时的跑位才能轮转起来流畅。所以平时打球时多练习攻防的轮转；对抗时体会不同状态下，轮转时机的转换。

【每日羽球】公众号提供羽毛球的知识、以及球友的心得和故事。与球友一起享受羽毛球，一起在羽球里共同成长！

    关注 每日羽球