5月6日师父微博答疑整理

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1、网友提问：如何理解说即是错？

【学诚法师】：佛法最深的境界，是无法用语言来描述的，如人饮水，冷暖自知，言语道断，心行处灭，必离言而显。若执著言说，就落入了分别的窠臼，求第一义则难到。但要注意：这句话是为了破除对言说的执著，并不是要否定语言的作用，若执为“言说无益”，又进入了另一个执著。言说与义，非异非不异。

2、网友提问：我有点愚钝，具体方法及如何操作

【学诚法师】：要有善的欲望、愿力。譬如多想想怎样去承担责任，就能少想自己怎么享乐；给自己设定一个学习的目标，努力去做，就能少花心思起邪思邪念。自己一个人比较难做到时，最好可以在一个团体中，与善友一起去发愿、行动。

3、网友提问：法师您好，请问愿意看人脸色，常常被人所困扰的人，信佛后该如何修行，才能除去孽障？

【学诚法师】：用佛法所教导的知见去思维，就能渐渐化解内心的烦恼。可以读一读《怎样看待他人的眼光》http://www.longquanzs.org/lqs/hcfs/hcfs/63550.htm。

4、网友提问：师父，我特别虚荣，即便是被位高权重的人呵斥，我竟然还会转头去对别人炫耀这件事，以显示自己。我知道虚荣不好，可是我就是特别喜欢这样，很享受那种快乐的感觉。可是又不希望自己被这个束缚，心里很矛盾。

【学诚法师】：追求的方向错误，即使一时快乐，终将导致痛苦，而且痛苦远远比快乐要多、要深。

5、网友提问：工作稳定，衣食无忧，待在一个每天上班没事干的部门，年龄还有几年退休，已全无上进心，什么为国家为人民，都成了生命中遥远扯淡的事情，每天最最关注的是身体的健康，怎样能不生病多活几年，经常说的话是：“每天都在等死。”按时上下班，乖乖地坐在办公室，等退休，等死。迷失在生命的困顿中。。。。

【学诚法师】：这样的状态，活着的时间不也是在痛苦吗？身体的健康固然重要，心灵的希望更重要。不是年纪大了就没有用了，“上进”不是只存在于职位的追求中，快乐不是只来源于生活的享乐中，要找到更长远、更深刻的快乐，有机会可以参加一些慈善事业。

6、网友提问：师父，人总是有阴暗面和阳光面的，比如看到一个与自己有竞争关系的人生重病，除了同情之外，有时候也会产生“我终于有机会了”这种违背道德的想法。作为一个学佛之人，心里不时还会产生这种自私的念头觉得很惶恐，请问师父该怎么修慈悲心？如何断除杂念呢？感恩顶礼！

【学诚法师】：认识烦恼是修行的开始。不断熏习佛法的知见，并在每一个境界中去反省、改正，慢慢内心的阳光面就会越来越多，阴暗面就会越来越少。

7、网友提问：内心有太多害怕，怕黑，怕鬼，怕死，怕疼，怕老，怕生病，怕别人对自己不好，还怕别人对自己好，怕没人爱，怕工作能力差，怕自己。。

【学诚法师】：“怕”之后要有“愿”：我想改变自己，让自己更勇敢、更坚强、更有智慧，然后就要去学习修心的道理，并加以训练。光是害怕有什么用呢？

8、网友提问：向您求教：经常能想起之前做过的错事，总会后悔，渐渐会影响以后的工作和生活，不敢做决策，请问怎么才能改变这样的状态

【学诚法师】：从以前的错误中汲取经验，而非背上包袱。可读《后悔与忏悔》http://www.longquanzs.org/lqs/hcfs/hcfs/55281.htm。

9、网友提问：在农林劳作中不免伤害虫子，如挖地伤害

【学诚法师】：一是劳动时要尽量小心，二是可在劳动前诵念护生偈：从朝寅旦直至暮，一切众生自回护。若于足下丧身形，愿汝即时生净土。然后诵“唵逸帝律尼娑诃”七遍，三是若伤害到小虫，尽可能将其埋葬，并忏悔发愿，为之回向。

10、网友提问：法师，佛法说看事物要原原本本的看，不要加入"我"的见解，但是学校里老师又说学东西要有自己的理解。一个是不要去想，一个是充分去想，二者怎样抉择呢？抉择的行为是不是也不应该？

【学诚法师】：佛也说不要迷信，听闻的道理要经过自己的思考和实践。

11、网友提问：师父！南无阿弥陀佛！顶礼师父！由于无心参学，缺乏自信心，工作难求，30的我该怎么办？经验都是皮毛，就像过河一样，总怕淹死。请师父慈悲开示！阿弥陀佛！

【学诚法师】：好好努力。

12、网友提问：顶礼法师，末学向您请教：经中都讲，佛所行处，安宁祥和，为什么佛在世有灭族之难呢？看过佛讲这个缘由是当时的一池鱼，可是，佛在都不化解吗？

【学诚法师】：共业成熟。

13、网友提问：师父，难道刑法上的一些罪行也要原谅，也要不念吗？君子以直报怨，是不是说心里还是有怨？有愤怒难道不是良知的自然反应么？

【学诚法师】：佛法中，终极的敌人是人心中的恶，而不是人；降伏恶要靠慈悲与智慧，而不是嗔恨与暴力（当我们愤怒的时候，内心中同样是恶）；改善的办法是在烦恼与业上入手，改变其因，而不是仅仅在果上着力。具体事情的处理根据不同的情况会不同，也可用霹雳手段，但心中不能有怨与恨。

14、网友提问：师父，网络时代好嘈杂，信息被碎片化，注意力也被肢解，看到您也在其中，但还能维持好修行的状态，请问是如何做到的？

【学诚法师】：只用特定的时间浏览、使用网络。

15、网友提问：缘念是什么意思？为什么要缘念？

【学诚法师】：缘念的意思，就是提策内心，对于自己的目标铭记不忘。在佛门中做任何一件事情，从种地、洒扫到诵经、念佛，一切皆是“为利有情愿成佛”，事情可能与世间相似，但用心是完全不同的，所造的业也就不同。《缘念的意义》http://www.longquanzs.org/lqs/hcfs/hcfs/54554.htm。

16、网友提问：师父，请教一下，佛教认为宇宙是怎么来的？有外星人吗？为何业力只在地球上流通，没有与地外生命发生因果关联？佛教怎么理解量子力学？

【学诚法师】：佛法认为：宇宙是由人心乃至一切众生心识所现，众缘而成；法界中有无数个世界，仅娑婆世界就有四大部洲，人类所居地球是其中之一；业力是可以跨越不同世界的，例如今生精进念佛、坚定信愿，便可往生西方极乐世界；可阅此链接http://www.longquanzs.org/lqs/hcfs/hcfs/45943.htm。

17、网友提问：师父：我总是反复想起母亲在我小时候给予我的种种伤害，我非常恨她！我也总是反复想起婆婆给予我的种种伤害，我也非常恨她！学了佛法，道理都懂了，但是恨就是恨。我怎么样做才能下辈子有一对好父母？怎么才能用佛法真正影响自己内心？

【学诚法师】：学了佛法，思维佛法了吗？自己心里“总是反复想起的”是什么，是佛法吗？道理懂了好比有了药方，反复思维才是吃药，如果只拿着道理不去思维，就好比背着药方不吃药一样，病怎么能好呢？所有说“懂了道理，就是做不到”的人，都应该好好反省一下。

18、网友提问：什么是业识心？

【学诚法师】：可以了解佛教“八识”的概念。

19、网友提问：1.可是，才能，身之灾也。欢乐，悲之渐也。那我们还是要追求才追求欢乐啊？或者是说，应遵循中庸之道，对才能、声名、欢乐也要有适度追求？2.说起中庸之道，我们努力追寻知识与快乐，努力修行，是不是过度呢？法师如何理解中庸之道？

【学诚法师】：这个意思是，不要去执著名利等。正如另一位网友所感悟的，懂得这个道理，自然就不以物喜，不以己悲了，因为看破了这些“美好”背后的过患，就不会再沉迷其中，患得患失了。

20、网友提问：法师，我想问下在这个物欲横流的社会修心能干什么呢？作为一个80后，我感觉每天的生活就是要挣钱养家，我就特别不理解修心是要修的什么心呢？还是我时候不到境界不到？体会不了修心的意义？

【学诚法师】：修心，就是用佛法的知见和思维模式来纠正自己心念中的错误、不足，目的是让自己快乐更多一点乃至圆满，痛苦更少一点乃至完全没有。人生的痛苦都由烦恼与业而来，把这颗心修好了，心念改变影响行为改变，解决造恶业的问题，慢慢断除烦恼，才能究竟断除痛苦。

21、网友提问：我妈很爱我也很讨厌我。一回家处处不满意觉得我不是她的骄傲而是耻辱。我做不到自杀，可是活着真的好累。我知道只有自己一人承担，可是前方仍感觉是无尽的黑暗。连最亲近的人都那么讨厌我，我真的那么不招人喜欢吗？

【学诚法师】：妈妈有烦恼，当处于烦恼中时，“爱”就显现不出来了，或者以错误的方式表达出来。被妈妈“讨厌”时，要想到这不是她的本意，而是烦恼在主导，自己不要去接纳这些话，更不要记在心中加倍发酵，反复伤害自己。要多接触善友、善法，让内心光明、强大起来。

【说明】以上问答整理来自学诚法师新浪微博和腾讯微博。

学诚法师新浪微博：

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【回向】愿此殊胜功德，回向法界有情，尽除一切罪障，共成无上菩提！

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A001 【学诚法师答疑】后悔与忏悔

A002 【学诚法师答疑】关于轮回与来生

A003 【学诚法师答疑】修行的目的是什么？

A004 【学诚法师答疑】每当我找不到存在的意义

A005 【学诚法师答疑】如何克服交流障碍

A006 【学诚法师答疑】怎样看待同事间的竞争

A007 【学诚法师答疑】如何面对自己讨厌的人和事（一）

A008 【学诚法师答疑】待人接物之道（一）

A009 【学诚法师答疑】为何知道却难做到

A010 【学诚法师答疑】怎样看待付出与回报（一）

A011 【学诚法师答疑】怎样看待付出与回报（二）

A012 【学诚法师答疑】怎样看待付出与回报（三）

A013 【学诚法师答疑】怎样看待付出与回报（四）

A014 【学诚法师答疑】人生的意义是什么（一）

A015 【学诚法师答疑】人生的意义是什么（二）

A016 【学诚法师答疑】人生的意义是什么（三）

A017 【学诚法师答疑】人生的意义是什么（四）

A018 【学诚法师答疑】如何祈求

A019 【学诚法师答疑】待人接物之道（二）

A020 【学诚法师答疑】待人接物之道（三）

A021 【学诚法师答疑】如何面对自己讨厌的人和事（二）

A022 【学诚法师答疑】不观他人过的智慧

A023 【学诚法师答疑】如何看待死亡（一）

A024 【学诚法师答疑】大爱来自慈悲

A025 【学诚法师答疑】走出自卑的阴影（一）

A026 【学诚法师答疑】走出自卑的阴影（二）

A027 【学诚法师答疑】命运的真相

A028 【学诚法师答疑】如何面对伤害

A029 【学诚法师答疑】不要错解因果

A030 【学诚法师答疑】学会“放下”（一）

A031 【学诚法师答疑】学会“放下”（二）

A032 【学诚法师答疑】如何走出感情的伤痛（一）

A033 【学诚法师答疑】如何走出感情的伤痛（二）

A034 【学诚法师答疑】如何走出感情的伤痛（三）

A035 【学诚法师答疑】如何控制情绪（一）

A036 【学诚法师答疑】如何控制情绪（二）

A037 【学诚法师答疑】如何控制情绪（三）

A038 【学诚法师答疑】知易行难——怎样改变自己的习气

A039 【学诚法师答疑】怎样面对职场不公平竞争（一）

A040 【学诚法师答疑】怎样面对职场不公平竞争（二）

A041 【学诚法师答疑】如何面对疾病

A042 【学诚法师答疑】祈福与开光的真相

A043 【学诚法师答疑】初学佛者如何学佛

A044 【学诚法师答疑】何为佛

A045 【学诚法师答疑】什么是菩提心？

A046 【学诚法师答疑】如何正确回向（一）

A047 【学诚法师答疑】如何正确回向（二）

A048 【学诚法师答疑】法师带你认识佛教

A049 【学诚法师答疑】什么是皈依三宝？

A050 【学诚法师答疑】正确认识修行

A051 【学诚法师答疑】正信的佛教与民间的迷信

A052 【学诚法师答疑】风水和算命

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A054 【学诚法师答疑】认识素食（一）

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A056 【学诚法师答疑】家和万事兴——慈悲智慧化解亲情矛盾

A057 【学诚法师答疑】放生的是与非

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A060 【学诚法师答疑】如何看待“嗔”（一）

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A062 【学诚法师答疑】贪心与欲望（一）

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A064 【学诚法师答疑】如何理解佛教中的“定”

A065 【学诚法师答疑】如何发愿

A066 【学诚法师答疑】如何找到信仰

A067 【学诚法师答疑】福报与功德（一）

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A069 【学诚法师答疑】夫妻之道——幸福婚姻的智慧

A070 【学诚法师答疑】婆媳之间——和谐家庭必备

A071 【学诚法师答疑】情为何物（一）

A072 【学诚法师答疑】情为何物（二）

A073 【学诚法师答疑】情为何物——选择

A074 【学诚法师答疑】情为何物——背叛与猜疑

A075 【学诚法师答疑】如何走出过去的阴影（一）

A076 【学诚法师答疑】如何走出过去的阴影（二）

A077 【学诚法师答疑】以慈悲心来面对乞讨者（一）

A078 【学诚法师答疑】以慈悲心来面对乞讨者（二）

A079 【学诚法师答疑】智慧地忍辱（一）

A080 【学诚法师答疑】无分别的智慧

A081 【学诚法师答疑】“放下”失恋的痛苦

A082 【学诚法师答疑】如何减少痛苦获得快乐

A083 【学诚法师答疑】师父带我们了解无限生命——轮回（一）

A084 【学诚法师答疑】师父带我们了解无限生命——轮回（二）

A085 【学诚法师答疑】师父带我们了解无限生命——轮回（三）

A086 【学诚法师答疑】树立“空性”正知见（一）

A087 【学诚法师答疑】树立“空性”正知见（二）

A088 【学诚法师答疑】树立“空性”正知见（三）

A089 【学诚法师答疑】人生的选择（一）

A090 【学诚法师答疑】人生的选择（二）

A091 【学诚法师答疑】如何走出感情的伤痛（四）

A092 【学诚法师答疑】如何走出感情的伤痛（五）

A093 【学诚法师答疑】如何走出“背叛与欺骗”之痛

A094 【学诚法师答疑】走出背叛与欺骗之痛（二）

A095 【学诚法师答疑】如何面对人际关系中的种种问题（一）

A096 【学诚法师答疑】如何面对人际关系中的种种问题（二）

A097 【学诚法师答疑】如何面对人际关系中的种种问题（三）

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A099 【学诚法师答疑】名和利

A100 【学诚法师答疑】职场中怎样对待下属

A101 【学诚法师答疑】坚持的力量

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A106 【学诚法师答疑】在日常生活中修持佛法——什么是修行？（二）

A107 【学诚法师答疑】修持佛法常见问题——什么是修行？（三）

A108 【学诚法师答疑】在家居士如何处理信仰与家庭的关系

A109 【学诚法师答疑】在家居士持戒答疑

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A113 【学诚法师答疑】常见佛教名词释疑（一）

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A121 【学诚法师答疑】如何帮助家人

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A131 【学诚法师答疑】改变自己好难

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A146 【学诚法师答疑】认识佛教（一）——什么是佛法僧？

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A148 【学诚法师答疑】认识佛教（三）——初机学佛的疑问

A149 【学诚法师答疑】认识佛教（四）——初机学佛的疑问

A150 【学诚法师答疑】认识佛教（五）——我要学佛！

A151 【学诚法师答疑】如何主宰命运（一）

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A153 【学诚法师答疑】生活中慈悲心的运用

A154 【学诚法师答疑】夫妻相处之道

A155 【学诚法师答疑】用智慧解决生活难题

A156 【学诚法师答疑】如何理解“无常”

A157 【学诚法师答疑】如何理解佛教的入世与出世

A158 【学诚法师答疑】成长道路上遇到的问题

A159 【学诚法师答疑】如何走出悲观和绝望（一）

A160 【学诚法师答疑】如何走出悲观和绝望（二）

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