陕西发最高级别高温警报!这里地表88℃!每升高1℃,这种病人就多一波! 别再自残了

 

陕西为啥这么热?还要热几天?...

就想问一句
你所在的地区是发红还是发紫?
昨天,渭南、宝鸡、咸阳和杨凌等地气象台首发今年高温最高级别预警——红色预警:停止户外露天作业。陕西省19个站点气温超40℃,杨凌、扶风、眉县、乾县等超41℃创历史极值,截止昨天17时西安41.4℃,创近10年来同比最高。

然而,就在今早9时30分,陕西省气象台升级发布高温红色预警信号未来24小时延安、铜川、宝鸡、杨凌、咸阳、西安、渭南、安康、商洛的大部分地方将出现37℃以上高温天气,延安东部、宝鸡东部、咸阳南部、西安中北部、渭南南部、安康东部将出现40℃以上高温天气
 这可是陕西省气象台今年第一次发布最高级别的高温红色预警
 
三秦都市报记者从陕西省气象台了解到,7月上旬关中地区的平均气温较往常偏高1-2℃。截止昨天16时,西安温度达40.9℃。全省有19个站点气温超40℃,主要集中在渭河沿岸的部分地区。其中,杨凌、扶风、眉县、乾县等地超41℃,均已超过历史极值。

16时后,气温还在升高。截止17时,西安(泾河站)最高温41.4℃。临潼,长安都超过40℃。西安市气象台首席预报员张雅斌说,与7月上旬同期比较,西安(泾河站)达到近10年同期最高值。

陕西省气象台首席预报员侯建忠说,7月上旬出现这样的温度并不多见。有几个地区温度突破历史极值,比较罕见。
今年来最强高温天气来袭!
吐鲁番地表温度达88℃
据中新网报道,地面煎蛋、温度计爆表、“火炉”城市不断洗牌……连日来,高温天气话题刷屏网络,“热”成为街头巷尾热议的话题。根据最新气象预报,未来10天,中国中东部地区将迎来今年来范围最广、强度最强高温天气,最强时段,预计全国高温面积可达364万平方公里,将覆盖21个省份。

7月9日,新疆吐鲁番持续出现高温天气,最高气温达48摄氏度,地表高达88摄氏度。 图据中国天气网 东方IC
为何陕西省多地气温如此之高


侯建忠分析道,近期天气持续晴好,夏至刚过不久,太阳直射角度大,加之受青藏高压增强,东移的影响,以及近期大气湿度较小的综合影响,使得我省近期高温持续。

从全国范围来说多地都出现高温。根据中央气象台消息,此次高温天气的特点是持续时间长、局部强度大,北方高温以晴热为主,南方高温以闷热为主。北方出现高温是由于目前受到大陆西风带的偏西北气流控制,未来会转为受大陆暖高压控制,天气晴朗,太阳辐射强,高空也盛行下沉气流,白天地表升温快。
啥时候结束呢?
未来四天,陕西大部地区将迎来今年范围最广、强度最强高温天气。受大陆暖性高压控制,
预计11日到15日,陕西省大部分地方晴热天气持续,气温偏高,大部分地区最高气温维持在35℃以上
,陕北南部、关中大部、陕南东部最高气温37℃以上,其中11-12日延安东部、关中南部、陕南东部局地最高气温将达40℃以上。
而且,本周三7月12日入伏
今年三伏天一共40天,属于加长版,更加要注意!
2017年三伏天(加长版)
初伏:7月12日到7月21日;

中伏:7月22日到8月10日;

末伏:8月11日到8月20日。



那么 接下来的备战桑拿天
宝宝们都准备好了吗?

气温每升高1℃,这种病人就多一波!

 别再做这8件事自残了!

据医院急诊室医生介绍,每年三伏酷暑的时候都会接诊大量心脑血管疾病的患者。

气温升高1℃

心脑血管病患者增17.3%!

“每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到8月中旬。”中国中医科学院广安门医院医师刘馨雁说,既往的统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

为什么三伏天患心脑血管疾病的人飙升?

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首先,三伏酷暑,人体的新陈代谢会显著加快,身体为了散热,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,心脏等脏器的供血就会相对减少;


第二,高温天气,容易引起人体内循环紊乱,交感神经兴奋,心率加快,冠状动脉收缩,从而增加了心脏的负担;第三,夏天出汗多,人体的水分通过汗液大量蒸发,造成血液黏稠度增高,容易出现血小板聚集和血栓形成,引发心肌梗死;第四,天气炎热,人的心情也容易烦躁,紧张,加上天气燥热,睡眠质量下降,容易导致交感神经兴奋,使心脏的耗氧量增加,万一再有过度劳累等因素,发病危险就更大了。

不做几件事,少往医院跑!

1
空调房睡一夜——易致热中风
很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。陕西省中医医院主任医师路波表示,室内外温差过大,会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

建议室内空调温度不要过低,使用空调时间不要过长,室内温度与室外温差最好不超过5℃。

2
一大早去晨练——易致心脑血管意外
夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但是夏季早晨6点前,各种有害物质在空气中聚集较多,正是污染的高峰期。而人体新陈代谢加快,能量的消耗大,对氧气和养分的需求量也明显增加,对人体耐受力提出很大挑战,很容易支撑不住,发生心脑血管意外。

因此夏季应尽量避开过早晨练,应改为黄昏时间。



3
渴极了猛灌水——严重可至心肌梗死
三伏天气温高,身体缺水速度也会加快。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次喝100~150毫升即可。

4
运动后猛喝冷饮——诱发心梗
如果在剧烈运动之后大量饮用冰饮,虽然会带来短暂的舒适感,但会造成血管迅速收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧,引起血压波动,所以容易诱发心脑血管意外,尤其是心梗。

夏季降温要适度,最好采用逐渐降温的方法,尤其是有心脑血管病史的中老年人。

5
刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死
三伏天高温,很多人晚上睡不好,中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。

因为高温导致皮下毛细血管扩张,加上饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血,此时入睡便有诱发脑梗死的危险。可以在午餐前小睡30分钟,或者午餐后半小时后再午睡。

6
出汗后洗冷水澡——易形成血栓
三伏天,气温高,人体温度也高,洗个冷水澡,这种突然的冷刺激不仅仅会造成外周血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死,危及生命。

满身大汗的时候,先用毛巾擦干汗,再去洗澡或者吹冷风。如果要冲冷水澡,最好先用冷水冲四肢,等身体适应后,再冲全身。

7
烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病
不少户外工作者图凉快,脱掉衣服光着膀子干活,皮肤被晒得黝黑。但是夏季人体前心后背上的毛孔都打开了,如果长期被紫外线照射,除了会被晒伤,还会导致水肿,严重者甚至会引发肾脏疾病。

高温天尽量避免户外活动,特别要避开日照最强的上午10时至下午2时。必须工作时,每两小时要去阴凉地稍作休息,并且要戴帽子,多喝水随身带着人丹、十滴水、清凉油等防暑降温药品。

8
蔬菜水果当正餐——易致肠胃病
夏天因为天气炎热,许多人都没有什么胃口。有些人甚至经常用水果蔬菜来替代正餐。夏季人体的代谢速度比冬天要快,不吃主食会让人体阳气受损,免疫力下降,导致易患疾病。

应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,多吃清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜等,同时要多补充水分和盐分。

来源:公益记者公众号、健康时报、中新网等。

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