每天10分钟，你也能拥有迷人美腿！

只要有下面这些小物，每天10分钟，你也可以步入“腿玩年”的行列嘚瑟一夏了。...





爱美之心谁没有呢。小糖君之前看到一张图，说肤浅的男生最看重女生的脸，其次就是胸和腿了。

春天来了，夏天难道还会远么。可夏天一到，养了这么久的小粗腿可怎么藏啊！

其实只要有下面这些小物，每天10分钟，你也可以步入“腿玩年”的行列嘚瑟一夏了。1、吃也可以瘦腿的

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吃也是可以瘦的，虽然效果不是那么立竿见影，但是坚持下去，一般都很有用的。看名字就知道是专门针对下半身的，绝对无副作用，促进下半身血液循环防止水肿，还会收紧下半身松松的肉肉。有很多人的下半身肥胖，由于下半身积有本应该排出体外的水分积累而引起的，而且长期的不良坐势站势也会引起下半身肥胖，20天的分量，可以吃之前量一下，可以看的到的效果。

性价比：★★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★★★原配方基础上特别添加了乌龙绿茶成分，桑叶精华增加2倍。控制卡路里效果会更有效哦。除了控制卡路里吸收之外，更有效阻隔油脂！适合追求身材苗条，热衷于健康的人士服用！

性价比：★★

实用性：★★

推荐指数：★★★

2、紧身裤

喜欢锻炼的妹子一定需要一件美丽的紧身裤。不喜欢锻炼的妹子其实更需要一条美丽的紧身裤，它是如此美丽，仅仅是为了穿着它出去也要好好锻炼了吧！对了，某些紧身裤还能充当打底裤呢！



做瑜伽服出身的Lululemon，从设计到面料都可谓业界良心，是欧美女性衣橱里必备品牌之一。这条紧身裤弹性十足，面料排湿迅速，不管是器械还是瑜伽都能驾驭。穿起来体感太舒服，可以作为日常打底裤哦。

性价比：★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★



精细面料非常亲肤柔软，运动衣服一定要重视舒适感，内里有软软的小薄绒款式可选，所以尺码可选，任何身材都可以穿的，这种假两件的款式显瘦效果是最好的。不仅适合运动适合穿，还很兼顾了时尚搭配。

性价比：★★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★★



星空、极光、渐变色，这些元素对于一个cool girl来说都是再熟悉不过了，那么结合这些元素为一身的紧身裤，想必酷酷的你们也一定不会错过。小糖君偷偷地告诉大家，高腰的设计是可以遮小肚子的哦。

性价比：★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★

3、还得经常练一练

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一些简单的器械，即使没有健身基础的妹纸也能在家愉快的运动瘦腿呢！

不要小看这个东西，针对收紧大腿的松松肉这个效果非常好，尤其是腿部的赘肉，手臂也可使用。采用PVC材质，加粗的钢质弹簧，加厚优质泡泡棉柔软舒适，而且吸汗性能比较好，用各种姿势可以夹住训练器，然后合拢回位可以收紧身体的肌肉，在家里就能轻松健身瘦身。

性价比：★★★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★

这种环形阻力带看起来短短的，拉到最长也不超过手臂长度，很难想到用它做什么。其实它可是个美臀轰炸机。推荐的用法是端坐在凳子上（要大腿能和地面平行的高度或稍低一点），把阻力带套在两膝上，用臀部力量外展，还原，每组12次，做四组。

性价比：★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★

4、其实坐着，也能瘦腿

如果你和小糖君一样懒的话，幻想坐着也能瘦腿。那么下面几件好物一定和适合你。



这么大岁数了，O型腿、X型腿还能有救么？这款矫正带的三带设计，针对你的大腿、膝盖和小腿分别进行校正，平衡牵引力完全没有痛苦，坚持物理矫正手法，调整内外侧韧带、扭正膝关节错位，恢复笔直腿型。拥有美腿的小伙伴也可以继续完美你的腿型，坚持每天2个小时，热裙热裤都在像你招手。

性价比：★★★★★

实用性：★★★★★

推荐指数：★★★★

美腿垫，不知不觉让你甩掉多余赘肉！

性价比：★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★★

这款非常适合办公一族，可以帮助大家矫正骨盆，使松弛的双腿集中靠拢。塑形也就这么简单。

性价比：★★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★

5、用来抹在腿上的

美腿怎能少了它们，每天10分钟，在涂抹过程中也能顺便按摩一下，另外还得加强腿部的保湿。

你知道你的腿上有很多都不是“真实肉”吗。松松软软的虚浮臃肿感，大腿或者小腿的腿围格外大，或者没有弹性出现了肥胖纹，其实这些都是可以拯救的“没成熟脂肪”。只能运动么？总是想偷懒。紧致精油通过分解脂肪排水排脂的原理，帮你干掉浮肉，均衡腿围，准备接受一场让闺蜜都目瞪口呆的改变吧。

性价比：★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★被誉为“脂肪粉碎器”，可以加速脂肪消耗，帮你打散顽固脂肪团。 告别“蝴蝶袖”、“大象腿”，是不是更有信心了。

性价比：★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★

抹上它坐着，它就能发挥瘦腿功效。如果感觉涂抹的地方发热，那么，就准备好收获一个月后的喜人效果吧！

性价比：★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★★★

每天睡前轻轻涂抹一层，冰凉的感觉很舒服。同时还很保湿，能紧致肌肤舒缓双腿。

性价比：★★★★

实用性：★★★★★

推荐指数：★★★★

6、又性感又能美腿的袜子

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既性感撩人，又能瘦腿美腿。真的不能再好了，按摩完之后穿瘦腿袜，然后抬腿10分钟。有麻的感觉也没关系，如果你柔韧性好的话完全可以抬到90度甚至更多。不要担心会很无聊，边玩手机时间就会很快过去啦！！另外，还有睡觉时穿得美腿袜，睡着觉就把腿美了。

压感袜有助腿部塑形，纵向压力由下向上循序减压，横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助您腿型达到理想形态，不知不觉中形成好身材。

性价比：★★★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★

日本第一美腿瘦腿神袜！晚上睡觉穿着睡，超级方便，瘦腿不再犯难了。它的透气性很好，夏天空调房穿着也很舒服哦！

性价比：★★★

实用性：★★★★★

推荐指数：★★★★基本款丝袜，特殊材料及织法制作，可以防臭，防脱丝，而且还轻薄透明感强，很适合女孩们夏季穿。

性价比：★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★

春天里早就想摆脱厚打底裤轻装上阵了，这款变态瘦裤袜就是有4个大特点：一是非比普通棉质的长绒棉，亲肤又有大弹力；二是不止松软，更加了700D的压力能瘦腿凸显身材；三是织法紧密保暖性能好，在乍暖还寒的温度里也从容；四是高颜值的竖纹夹花效果，更能在视觉上拉长腿型。美腻又有效说的就是它！

性价比：★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★★

7、这是空气丝袜

一些不喜欢穿丝袜的妹子可以看过来了，下面两款空气丝袜简直是为你们打造的。

白就是百搭，不白就觉得白搭，夏天里就是想果！偏偏有点肌肤暗黄、干燥、疤痕鸡皮，觉得尴尬。现在出门前把空气丝袜喷在腿上、抹匀、稍等吸收，就能立刻细白水润的美腿，好像天生丽质。18小时长效，没有闷热只有自在享受性感的自信啦。用一般的沐浴露就可以洗干净，如果是中性的肥皂觉得不放心用卸妆乳轻轻擦掉就可以。不要再问了，这真的不是雅漾。

性价比：★★★★★

实用性：★★★★★

推荐指数：★★★★★

轻轻一喷就OK！初入校园用黑丝打底给人印象不够清纯，用美腿神器美白防晒遮瑕，修饰腿形一步解决啦~T台模特们走台时全身都用滴！皮肤瞬间美白又遮瑕！

性价比：★★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★★★

8、其他可以瘦腿的袜子

除了上面介绍的那些，还有一些有用的小东西也能让你美腿的工作事半功倍。

建议大家可以在晚上的休闲时刻，使用Y型瘦腿滚轮，按摩腿部，促进血液循环的同时还能瘦腿哦。

性价比：★★★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★

这款瘦腿拖鞋太Q了，在家每天穿一穿，就可以轻松的达到瘦腿塑形的效果，而且还锻炼平衡力呢。

性价比：★★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★★

来自韩国的这款Ladyup滚轮按摩器，与一般的V-face按摩器不同，它1分钟有1000次超声波震动，外加滚动按摩，不仅可以瘦脸，还有助于增加皮肤弹性。而且除了按摩脸部以外，还可以按摩手臂、小腿和手指。每天坚持5分钟，会有意想不到的效果。

性价比：★★★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★

9、怎能忘记除毛

怎么能忘记除毛，虽然现在好像开始流行所谓的防狼丝袜，但是小糖君还是难以接受毛毛啊。

这款含丰富矿物油，在脱毛的同时又能滋润肌肤。上唇、腋下、手部、大腿内侧及小腿，均适合使用。敏感性肌肤务必提前测试哦！

性价比：★★★★

实用性：★★★

推荐指数：★★★★

采用植物配方，温和健康又不伤肤，能够褪除不雅体毛，减缓体毛再生，防止再生体毛变黑变粗。特别添加多重护肤成分，脱毛的同时也会滋养呵护肌肤，缓解脱毛后肌肤干燥缺水状态，令肌肤细腻润泽。

性价比：★★★★

实用性：★★★★

推荐指数：★★★★★




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