【乒乓秘籍】对手发球很牛就怕了?教你寻找突破口!
专业级膝盖防护髌骨带2支65元长按二维码购买 假设在比赛中遇到了一名高手,对于他的发球束手无策,那么你就仿佛...
专业级膝盖防护
髌骨带2支65元
长按二维码购买
假设在比赛中遇到了一名高手,对于他的发球束手无策,那么你就仿佛在蒙着眼睛一样接发球。这时候该怎么办呢?髌骨带2支65元
长按二维码购买
1、这时无论来球什么旋转,把接发球的方法简单化:要么转、要么不转,按着自己的感觉当成一种旋转去接球。要么搓,要么挑打,不要犹豫,接球果断,这样还有百分之五十成功的可能。
2、思想上属于搏杀的状态,但力道上要有所控制。接发球的节奏要比平时放慢一些,尽量使球接触时在拍面上停留,感受球的旋转强度。再总结对方发球的各个细节,反馈到大脑进行分析,寻找规律。
这两种方法都是建立在盯球的基础上
一、如果不盯球,会出现什么情况?
当你拿起拍子打球时,首先就是判断,只有判断出球的落点、速度、旋转等等,才能做出正确的应对方法,进行移动调整,最后完成击球。就像一条项链一样,环环紧扣,如果破坏了其中的一环,就不可能形成快速流畅的动作了。
特别是在接发球中,判断的好坏直接影响接发球技术的水平。拥有再好的搓球摆短技术,如果对来球不进行判断,就等于在蒙着眼睛打球。想提高接发球水平,必须从判断做起。
二、怎么样判断是盯球这方面出现问题?
1、比赛中,你总吃对方的发球,肯定是你的判断出现问题。
2、你觉得自己能判断对方的发球,但还是失误。说明你能判断出发球的旋转,但是对发球的强度估计不足。是一般下旋,还是强烈下旋。
三、比赛中怎么样主动盯住球?
首先要了解对手的基本信息。
反胶选手发球特点基本上以旋转为主;正胶选手大多以落点变化为主;长胶选手则是通过两面胶皮性能的不同为主。
不同的打法类型,不同的胶皮性能,根据每种类型的特点,提前规划出可能出现的发球,做一个赛前准备。
其次,通过比赛过程去验证赛前准备是否有效?
有效的话,说明自己对对手分析准确;失效的话,及时调整相应对策。成功率越高,说明阅读比赛的能力越强,帮助你尽快在比赛中占得先机。
四、人比较疲劳的时候盯不住球怎么办?
乒乓球是一项需要高度集中精力的运动。在一场比赛中会消耗很多精力,常常会感到第一场比赛结束,在第二场比赛时,注意力不集中,导致判断准确率下降,出手犹豫,思想混乱,情绪急躁。自我控制力完全丧失。这是精神疲劳的表现。
1、训练中养成集中注意力的习惯,尽量延长注意力的集中时间。日积月累,会在比赛中轻松驾驭自己。
2、在注意力不集中时,自我暗示,唤醒自我,通过转圈、闭眼、冥想等方式,重新调动自己的兴奋点。
3、可以适量摄入一些运动饮料、巧克力、香蕉。通过食品的刺激来激发自己的潜能。
长按二维码加小编微信
乒球为媒|乒水相逢|乒乐共享
自我介绍:性别男,80后,球龄18年,爱乒乓,爱新媒体。为了追到心仪的妹子开始打球,后来她摸着我手上的茧子心疼的说:“以后你就不用这么辛苦了。”我说:“我只是爱好乒乓而已。”
部落福利
【球】银河40+铂力三星,3盒95元,5盒150元!一律包邮!
【球】赛顶D40+三星球降价啦!3盒70元,5盒100元包邮!
【球】全运会指定用球,3盒130元, 5盒215元 一律包邮!
【球】还在为捡球犯愁吗?试试这款捡球神器吧!59元包邮!
【板】斯蒂卡七剑最后一剑--北极纯木,6.4折688元包邮!
【板】许昕极强纯木限量14把,标注重量!1030元包邮!
【板】血腥强悍的斯蒂卡290/245底板5.95折优惠!
【板】樊振东御用斯帝卡钻石球板VPS,579元包邮!
【板】2017年红双喜力作--狂飙301底板265元包邮!
【板】马龙一路披荆斩棘,狂飚龙5功不可没!699元包邮!
【胶】正品有机蓝海绵省狂215元包邮!215元、215元!
【胶】蓝海绵国狂国手一致的选择,部落正品365元包邮!
【胶】普狂、蓝省、国狂、蓝国,所有狂三系列都在这里!
【胶】蝴蝶ROZENA套胶,进阶之王,兼容之王,285元!
【胶】幻影2神胶158元包邮 粘性蛋糕,我是在打T05吗?
【长】更诡异、更耐打!飘逸之作,长胶王75元包邮!
【鞋】ASICS爱世克斯B000D球鞋,全能王338元包邮!
【鞋】美津浓WAVE DRIVE 8 国家队版球鞋,556元包邮!
【服】正品美津浓乒乓球球服245元包邮,石川佳纯同款!
【袜】超舒适透气,正品Butterfly毛巾袜5双86元包邮!
【袜】打乒乓,袜子很重要!正品美津浓球袜36元包邮!
【护】专业髌骨带2条65元包邮!继科、王皓都带着它!
【护】狂飙三氧化粘性消失?小编这里有神器!
地球不重启 福利不停息
点击下方“阅读原文”,微店挑选神乒利器
点击下方“阅读原文”,微店挑选神乒利器
关注 乒乓球兴趣部落
微信扫一扫关注公众号