这一套教学简直666,学会轻松晃得对手醉醺醺!

 

今天技巧君就分享三个,不同但都是简单而且有效的突破招式...





今天技巧君

就分享三个不同

但都是简单而且

有效的突破招式
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视频字幕:技巧君字幕团队(ylquan1996)

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穿越步法
这个很简单
要做的就是把球
传到一边,然后脚向另一边踏步
当我们把球从右边传到左边
身体要移过去接住球
利用脚步迷惑防守
当球往左传
就往右边踏
这是为了让对手迷惑
通常情况下防守球员是
看我们的胸口判断我们的方向的
而不是根据球
球会悄悄地换到另一只手
防守球员会跟着我们的肩膀走
所以要让肩膀,眼睛,大腿往右
然后就可以从左边突破了
要让球往后
而不是跟着身子走
利用眼神
和肩膀往反方向做假动作
看起来就像要往那边去
而往相反的这边突破
很好的动作
突破步法
单手体前变向
衔接变向过人
不要123这样走
这样通常会回到左边这边
我们要做的是
往同一边踏出去
球和脚,向一边去
球在这里
然后推出去
向那里推去
同方向踏出去
更好的欺骗防守
去突破上篮得分
完整示范动作
就像第一个动作
眼睛肩膀往右,然后快速换向
往两边的时候球都
低于我们的膝盖
从一个点突破或者
为投篮制造空间
换向步法
要做的也是将球推出去
踏半步,推出去
我们要用这个
动作来掩饰球的去向
以脚位支点,踏出去
第一步推球
第二步换向
然后第三步是
往相反方向突破
把球带回来很重要
所以要控好
这动作你要多练
练熟了脚,肩膀和眼睛
你就可以在比赛里运用自如了
太实用了!
快点练起来吧!


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