血压尿毒症高血压

【肾友课堂】惊！15%高血压患者会直接转为尿毒症

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最近一则新闻说一位28岁的小伙子，从事IT行业的他常常为了赶项目日以继夜，彻夜不眠，饮食不规律，休息不足......

半年前监测到患有高血压不是很在意，没有进一步详细检查。不久前，他忽然上腹疼痛，腹泻拉肚子，没有胃口，乏力手抖，浮肿，还伴有皮肤瘙痒...经过一系列检查后，医生告诉他患了“尿毒症”。顿时，整个家庭陷入了奔溃。

高血压和尿毒症竟有这关系？

当然有！

长期的血压升高会造成肾脏缺血，导致肾脏功能减退。特别是血压控制期间，很多患者不按时服药等，影响血压波动，增加对肾的损伤。久而久之，病情逐步恶化，临床表现出起夜，蛋白尿、血尿、水肿等症状，逐步发展为尿毒症。

因此，大家一定要重视好自己的日常工作和生活作息，记得“不能劳累，规律生活，切忌烟酒，健康生活”。此外，为了防止高血压转为尿毒症，高血压患者请记得下面六点干货：

1

严格控制血压

血压保持至140/90毫米汞柱以下，而对于患有高血压并发症的患者，24小时尿蛋白定量大于1克，血压应保持130/80毫米汞柱以下。

2

合理选择降压药

要在医生的指导下用药，要记住按时按量服药，切忌自行停药或加药。尽量使用长效的降压药，避免血压波动，同时应该选择对肾脏等伤害少的降压药。

3

定期检查尿常规或肾功能

除了日常的血压监测外，还有到医院做定期的尿常规和肾功能检查。

4

参加有氧活动

适当的身体锻炼，特别在阳光下多做运动，不仅可以出汗帮助体内排除多余的酸性物质，更有利于强身健体，增强免疫力。

5

保持愉快心情

6

生活规律