看完这片文章，学会欧文的运球过人就会变的很容易！
你大概也是这样的人屏幕里有你深爱入骨的球员无论何时何地 球场都在脚下千百次重复同一个动作咬牙坚持 克制欲望有...
你大概也是这样的人
屏幕里有你深爱入骨的球员
无论何时何地 球场都在脚下
千百次重复同一个动作
咬牙坚持 克制欲望
有那么一瞬间
你好像变成了他
有那么一瞬间
你发现
身边原来有那么多「他」
看完视频
放下手机
拿球出门
先来几个欧文的运球过人GIF
XJB转身
梦幻脚步
护球强突上篮
穿人缝变向
如果你也想拥有和欧文一样的控球
这一绝招咱还真得尝试尝试！
相信自己的眼睛，你没有看过！
是塑料袋！
为什么要用到塑料袋呢？
包上塑料袋能够让篮球更加难以控制
而且篮球的弹性也会受到影响
这样做的目的是让你失去手对篮球的感觉
如果掌握在套塑料袋的情况下运球
那么一旦你重新接触篮球
你的控球技术将会是最致命的武器！
温馨提示：找一个和篮球大小合适的塑料袋
质地要柔软一下，避免发出很大的造影
如上图所示，要将袋口扎紧！
只要在基础控球练习的基础上增加这一个环节
将对你的控球技术产生非常大的影响：
1、原地低控球训练
2、原地双手大力高运球训练
3、原地crossover训练
4、原地背后crossover训练
5、原地绕腿训练
6、crossover组合训练
7、双球不同步低运球训练
8、双球同步内外控球训练
9、双球同步体侧前后控球训练
塑料袋训练法是一个控球速成的方法
通过加大控球的难度来让双手适应恶劣的控球环境
从而提高控球技术
如果你想获得欧文一样华丽的控球
坚持长期这样的训练，必有所成！
关注微信公众号：迈克体育
这里有一大波福利等着你
资讯 | 教学 | 视频
关注 迈克体育
微信扫一扫关注公众号
