头皮头发脱发

养发先养“皮”，美丽从“头”开始！

常说“养发从养头皮开始”，那么进行头皮管理到底有什么好处呢？近些年，我国患有脱发、白发的人数在不断增加，头皮...

常说“养发从养头皮开始”，那么进行头皮管理到底有什么好处呢？近些年，我国患有脱发、白发的人数在不断增加，头皮管理的重要性也越来越得到认可，其原因有二。

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头皮管理能够令头发更加盈润动人，这样就可以有提升整个脸部的效果，还可以衬托出肌肤的透明感，整个人看起来会更加容光焕发。

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很多抱怨自己脱发严重的女性都在诊疗后发现自己有头皮问题，比如说头皮看上去很粗糙，堆积了很多皮脂，也有些人的头皮很干燥，出现了这些状况，头发的生长就理所当然地会遇到困难。所以，如果要防脱发，先整理好头皮状态是关键。

头皮管理？自己在家可以做吗？

头皮管理一般是指通过专业的检测，比较系统的对我们的头皮进行治疗和护理，当我们出现脱发、白发、斑秃、严重的头屑、头油、等问题时我们就必须进行治疗了，这时候我们就需要到更加专业的头皮管理机构进行治疗，那里有专业的头皮管理师和仪器，能根据我们的不同情况进行有针对性的治疗！

在家的时候，我们可以做一些比较简单的头皮护理：头皮护理就跟面部护理一样，可以先仔细清洁，然后保湿，最后进行舒缓按摩。这是最基础的专业头皮护理。一般来说，头皮皮脂大约是面部T字区域的3倍，所以在毛孔清洁上要更加认真，不能让油脂等酸化物质留在头皮。此外，在清洁保湿后，要适当地为头皮按摩，加快血液循环与新陈代谢，可以促进头发生长。

头皮日常护理的具体步骤是什么？

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头皮日常护理的第一步就是要选择清洁头皮的专用产品。

清洁的同时还可以增强头皮自身的屏障机能。

洗发时，不仅要清洗发丝，还要有意地按摩清洁头皮。

小提示：

洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担,防止碱性物质残留。
洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,比起其他部位更要花时间清洗。
不要光洗头发,重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。
洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够,用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周,可以起到放松作用。
正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。
不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤,也会洗掉必要的油分。
花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率,持续使用的效果才是判断的根据。
随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同,一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

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第二步就是日常的护发过程。

在护发的同时不要忘记也要给头皮加营养！

深度滋养头皮：在彻底清洁头皮后，可以使用一些具有放松舒缓作用的复方精油，取3-4滴轻轻按摩头皮，给头皮增加营养的同时还能放松整个身心，效果加倍！

给头发做保湿：想要头发丰盈靓丽，做一个深度滋养的发膜必不可少，在家可以用加热帽，如果没有的话，可以用热热的毛巾代替。

小提示：

清洗完头发后一定要吹干头皮，但吹风机的风不能过热！

护发素一定要清洗干净，以免毁损伤头发！