周瑾｜“教育”焦虑症泛滥了 2016/05/08

今天接待的3例咨询里，有两例是小学低年级的学生。其中一位令人印象深刻，一进门妈妈就迫不及待的对孩子推推搡搡的说：“快问老师好！快点！你听没听见！”我赶紧制止，这位妈妈，别为了“礼仪”把孩子吓着了。...



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今天接待的3例咨询里，有两例是小学低年级的学生。其中一位令人印象深刻，一进门妈妈就迫不及待的对孩子推推搡搡的说：“快问老师好！快点！你听没听见！”我赶紧制止，这位妈妈，别为了“礼仪”把孩子吓着了！

育儿焦虑的现象早已普遍化，就像孩子厌学一样，父母对孩子的焦虑，就像孩子对学习成绩的焦虑，愈演愈烈。为什么会这样呢？当我接到编辑发来的这个题目时，上网搜了一下，发现大多众口一词，那么我就另辟蹊径，由另外一个角度稍做分析。同时，请家长朋友们在看这篇小文章时，不必过于自省自责，凡事都有两面性，有多好就有多坏，终在于你倾向什么就会选择去做什么，开篇这样讲，是为了不至于使得这篇文章也成为家长朋友的焦虑之源。

• 功利教育

无利不起早。看现在的父母为了孩子的早教事业消费了多少，就会明白，如今父母的目的心有多么强。一位从事幼师职业的妈妈向我传授经验：“我最会选择早教的机构了！绝对不会让他们糊弄我花钱却看不到效果！”我问：“你的标准是什么？”她充满自信的说：“就是让他们交出成果！一定要量化成果！例如我花这些钱，你得必须让孩子认识多少个字，学会多少东西，必须具体说明白！”听到这番话，你是不是也跟我一样，既赞叹她处世之高明，又无奈于她的孩子将会面对什么样子的教育呢？

• 补偿心理

常听到妈妈们说：“我们那个年代，想上学！可是弟弟妹妹多啊！想上学还没条件呢！现在有条件了，就希望孩子能珍惜机会，好好努力上进，把所有的心思都用在学习上！”懂，我懂，你也懂。这些心思，我们都有同感。曾经，我们没得到的，在孩子身上有条件实现的时候，一定要去实现！因为我们希望得到却没得到的，如今通过孩子的得到，补偿了自己的遗憾和缺失。这在心理学里，成为补偿心理，这种心理是育儿焦虑罪魁祸首。

• 羊群效益

“别家孩子都在学，都在报各种特长班，我们的孩子不报不合适啊！”这是典型的羊群效应，从众心理。陷于社会环境的压力下，觉得别人都这样，我必须也这样。这种类型的家长的内心其实也很矛盾，她们会常常陷于两种矛盾的思维中挣扎，一边想着让孩子有一个充分享受玩乐的童年，一边又担心别人家孩子都在学习而自己的孩子却在玩乐，是不是不太好？可怜天下父母心，来自社会环境的压力也不小，毕竟我们处于信息化的时代，一个不教育就焦虑的时代。一、教育规矩化

中国是礼仪之邦，懂礼貌的孩子通常让家长脸上有光。用弟子规、国学等规矩孩子，自小就让孩子处于让人安心的规矩里，不逾矩。这是目前最省心的帮助父母解除焦虑的表现之一，你有没有经常听到某家里的孩子去学国学了？

孔夫子的不逾矩，至今仍给处世之人带来安全感。家长会选择让孩子学习国学来达到解除焦虑感的效果，是有中国特质的。二、教育任务化以前我们80后想要学习某种特长，例如舞蹈、乐器，条件尚不宽裕。如今，等到80后也做了父母，条件宽裕了，时间、金钱、精力，都具备了，我们必然要让孩子有机会学习特长。因此，大多数的家长跃跃欲试的想给孩子选择最好的特长，就好像是在给孩子多安装一双翅膀一样。某家长辞去工作、日以继夜的陪伴女儿练钢琴，练到女儿剁掉自己的手指，此类负面信息不绝于耳。孩子学习特长的最佳时间是5岁以后，但目的不是为了一技在身，从心理成长的角度来说，心理学之所以赞成孩子学习特长，是为了让孩子接收到各类信息的刺激变得感受力饱满，并不是要逼迫孩子任务化的学习。而且很多时候，任务化的教育，往往会把孩子逼到厌恶学习的状态，适得其反。天天学，就厌学，既然是特长，不如随性一点去学。第一步，自我分析。

先请你做几个深呼吸，缓慢而深长的吸气和吐气，手不要放在膝盖上，自然的下垂即可，双脚平放，不要交叉，闭上眼睛，持续2分钟左右。此时，想想看，你的童年有没有遗憾的事情？想想看，放下各种社会标准之后，你对孩子的基本要求会是怎样的？当你想明白了，睁开眼睛把这些内容一一写下来，无需多余的描述，直抒胸臆即可。第二步，分析现状。

仍然闭上眼睛，做深呼吸2分钟。此时此刻，你对孩子的教育哪些是可以放下的？有哪些项目是可以在程度上加以调整的？你内心真实认可的教育行为目前什么做了和什么没做？然后睁开眼睛，一一写下来，思考的时候要注意你的感受而不是道理，书写时的速度要快，字迹潦草无碍。第三步，变更计划。

做好该所的事情，就不会焦虑。什么是该做的事情？就是经过上面两步思考之后的落在纸上的那些内容，不要做添加和删减，就原原本本的整理下来。与家人真诚的沟通和商讨，改变那些能够改变的内容，并简单整理成为计划书。然后按照计划去做，安心去做好你认可的教育，有助于你走出焦虑育儿的误区。



郑重宣布：所有“赏金”全部捐助上不起学的孩子，从小学到她／他大学，这是我们共同的孩子。我们不给基金会，不给慈善机构，我们亲自去到孩子身边，用视频短片纪录捐助过程。感谢所有的“打赏人”，孩子是我们的，把你的温暖传递，也许某一天，你会收获你播撒的种子。                                     ——周瑾如果您对周瑾信任，欢迎您加我微信好友，可以在我的空间动态里了解最新信息和活动，同时，周瑾郑重邀请您：提供您的教育难题或者其他提问，在此视频短片结尾留言处留言给我，在后面的心理短片录制中，为您解答。

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