慢性胃炎、胃病的穴位!

在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。上中下脘，胃必治！上中下是依据位置的高...





在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上、中、下脘。

上中下脘，胃必治！



上中下是依据位置的高低来分的，最重要的是这个“脘”字，脘指的是胃。

中医根据脾胃的作用，也将胃命为仓廪之官，也就是人体的后厨房。上、中、下脘，表示这几个穴分别处于胃的上、中、下部。

1、上脘

在胃的上部，和贲门相对应，贲门也就是我们常说的食管，是食物进入胃的通道。

上脘穴在这个位置，对于人们因吃得太快、吃得太饱，或者其它原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

2、中脘

在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的治疗效果是最好的。

所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。

3、下脘在胃的底下，胃和小肠连接的转弯处。胃虽然是消化器官，但它只对食物进行粗略的加工，就好比我们榨果汁，先要用刀将水果切成大块，再放到搅拌机当中。胃就相当于这把刀，只做一部分简单的工作，真正的消化过程是在小肠中完成的。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。

对于食物在胃中下不去导致的腹胀、胃痛、呕吐等都有很好的作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好的疗效。

胃病，隔姜灸效果最好！



有一个很简单的方法可以同时刺激到它们，这就是艾灸。

采用隔姜灸的方式，将姜切成薄薄的片，如硬币那种厚度，然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递，将生姜汁中的热性成分渗入皮肤，可以很简便地达到治疗的目的。

有一个笑话，说现在做胃的健康方面的调查，不要调查谁有胃病，而是要调查谁没有胃病，这足见胃病的高发率了。所以市面上各种胃药也是层出不穷。但是面对这些奇奇怪怪的药品，你能了解它治疗的到底是哪种胃病吗？

其实，真正安全的“健胃三剑客”就在我们的身体里面。因为我们的穴位都是双向调节的，寒的热补，热的寒凉，最终的目的就是达到一个均衡的方向，保持胃的健康。

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