月经测试姨妈

推荐｜月经测试和体质测试是一回事吗？

月经受到体质的影响，把月经调理好了，就是对身体最好的调养。...

第二期姨妈福袋开售之后，好多小伙伴在后台留言，不知道姨妈测试要怎么做才对，测的结果每次都不同……还有人问月经测试和体质测试是一回事吗？

之前发过一次做姨妈测试的攻略，根据反馈又做了些小修改，再发一遍。照着下面的小窍门来做测试，保你测得又快又准。

若通过调理月经或因生活环境、疾病等因素，导致月经情况有明显变化，最好重新测试一遍，以最新的测试结果为准。

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1、根据半年到一年的姨妈情况回答问题。不要把几年前出现过一两次的问题也扒出来，这样肯定不准。这点一定记住。

2、认真客观地选择「程度」。

「没有」，就是从来没有发生过；

「有时」，一年有个一两次，你并不担心；

「经常」，多数情况都是这样，有些担心；

「总是」，就是每次都这样，让你很困扰。

3、月经喜欢提前驾到。很多人问提前多久算提前呢，偶尔提前三四天，其实不算个事，如果月经提前5天以上，就真的是月经提前了

4、月经迟迟不来。多迟才算迟？往后推迟7天以上，就是月经延迟了

5、最难判断的可能就是月经颜色了。很多美女拿不定自己的月经颜色是否正常，我想这样描述你会更容易理解，以月经量大的两天为参考，正常的颜色是暗红色的，经血鲜红是颜色如红旗般鲜艳的那种；经血色淡，是颜色淡红像没熟透的西瓜瓤；经血颜色深红褐，甚至发黑，则可以想象一下凝固的动物血的颜色……

6、很难判断自己的舌苔是否厚腻。对这点还是需要平时细心观察，最好养成每天早晨起来看看舌头的习惯。正常的舌象请看图片，只有知道正常的，才能有个对比。

正常舌

7、是否有器质性疾病。一定要是医生确诊的，不是「我觉得我有病」。

8、若曾服用影响月经的药物，请依照停药后的行经情况做月经测试，以免影响准确程度。

9、月经测试不一定与体质测试的结果完全一致。体质测试是身体整体的倾向，月经测试仅考虑会影响到月经的情况，调理月经以月经测试的结果为准。

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要想测得准，认真答题，仔细回想。如果平时习惯记录姨妈的话，这些根本不是问题，一测一个准。

都明白了，再测就不会迷糊了。长按识别下方二维码，即可在线测试。