面对中考，我是如何上好初三体育课的？

初三学生面临体育中考，体育课就变得功利很多，学生、家长更看重中考有关的项目，而忽略其他项目的练习。看看这位一线体育老师如何上好初三毕业班的体育课。...

体育成绩纳入中考，中学的体育课变得“功利”很多，在家长、学校、社会多重压力之下，体育教师们不得不盯紧了学生的分数，采取了“短平快”的应考策略。在日常的教学中抛开教材，整节课进行考核项目的练习，即使是初一初二低年级的体育课也开始渗透中考项目的专项练习……这样导致体育课的运动量不断增大，课堂内容和组织形式单调、机械，使得同学们对体育课热情消退，畏惧和抵触心理明显增强，学生因各种借口逃避体育课的现象日益普遍，部分身体素质较差的学生更是到了“闻体育课而色变”的程度。

如何满足同学们对优质体育课的诉求？如何提升学生对体育课的兴趣和认识？如何优化我们的体育课教学，把中考项目的练习巧妙融入到常态中？……几年来我一直从事毕业班教学，在日常教学中我始终坚持以下几点做法，课堂效果明显、自我感觉良好，分享给大家。毫不夸张，对于学生而言，他喜欢某个老师，进而也会喜欢上他的课。与其它学科相比，由于我们体育教师任教的班数较多，与学生的交流相对较少，对学生的关注就欠缺，师生的关系不够紧密，自然无益于我们的学科教学。为建立良好的师生关系，增强对学生的关注度，每接手一个班级我都实施“体委轮流”制度。做法很简单：在我任教的班级内不设固定的体育委员，而是让同学们轮流进行，协助老师做好全面的课堂工作，如队伍的指挥、器材的准备、秩序的管理、成绩检测、评定等。同学们的顺序可以提前安排，也可以自由申请或随机确定，体委的任期为一周，在期中和期末我们会对同学们的任职情况进行综合评定，其结果除了隆重的表彰外我还会以“喜报”的形式寄给家长。

体育委员带领学生跑步，图片来自网络

思路一变，效果立现。通过体委的轮流，我和同学们的交流多了，增强了我对同学们的了解，对同学们的关注更有了针对性，现在同学们的名字我都记住了，谁的性格开朗活泼、谁内敛腼腆、哪位身体素质好、哪位同学喜欢踢球……我都了如指掌了。随着交流的频繁，我们的话题也从课堂延伸到课外、从班级延伸到家庭、从健身到学习……无所不及，师生关系的和谐融洽，不但提升了同学们对课堂的喜爱和投入，更培养了他们的健身意识，课外和节假日自觉活动健身的同学明显增多。

现在，每当上体育课，当周体委总会早早地来到我的办公室，询问上课的内容和注意的问题；上课铃一响，迅速整好队伍，喊着嘹亮的口号领着同学们慢跑热身、做准备活动；在练习中哪位同学注意力不集中、不认真，他会立马上去进行批评提示；课后还会向我反馈同学们的建议和问题……

学生亲其师，是因为教师爱其生。作为教师我们应该珍惜和学生的这份“课堂缘分”，体委轮流制让我感受到了师生情谊的珍贵，使我们更加珍惜课堂中的教与学，对每一节课都充满了喜悦的期待……体育课的价值，除了让同学们强身健体，掌握必要的健身技能外，更重要的还要培养他们坚韧勇敢、团结拼搏等优良的意志品质，从而让同学们获得成长的力量。为实现这一目标，结合课堂教学内容和实际，穿插着给同学们讲些励志的小故事，不失为一个有效的好办法。

如：为培养学生的爱国情感，我给学生讲中国第一次参加奥运会时的尴尬、讲许海峰夺得第一块奥运金牌时的振奋、讲北京成功申办奥运时的举国欢庆、讲中国健儿在奥运赛场上不断超越时的激情澎湃……让学生感受到源自体育带来的荣耀和自豪；为塑造学生的优良品质，我会给学生讲邓亚萍如何克服自身劣势，创造了乒乓神话；讲乔丹如何通过自己的努力，成为了“篮坛飞人”；讲体操运动员桑兰如何克服运动伤害，笑面人生；讲肯尼亚的孩子如何在贫瘠的土地上赤脚跑向了世界的一个个赛场……

故事可以是听到的、看到的、学生尤其喜欢发生在自己身边的，为了鼓励学生备战体育中考，我会整理往届一些优秀学生的案例，讲给学生听。如上届一窦姓同学，学习拔尖，却因身材较胖，导致成绩很“烂”，成为很多同学“戏侃”的对象。令同学们没想到的是，窦同学每天利用课外活动时间坚持到操场跑步，一个学期下来竟创造了中考满分的“奇迹”，并且还成功实现了“减肥目标”，可谓一举两得。这样鲜活的事例，最贴近学生的实际，又充满着教育的正能量，学生很容易消化吸收，从而转化为自己的行动，是我们枯燥的说教所无法比拟的。

当故事与教学内容相结合时，会迅速调动学生的学习兴趣，加深学生对所学内容的理解，起到课堂导入的作用。如学习足球时，我问同学们：“世界足球的发源地是哪里？”学生高声回答：“家乡临淄”。于是我就给他们讲一讲“蹴鞠文化”，鼓励学生努力学习，以后为“世界足球发源地”做出新的贡献……进入课堂练习时纪律竟出奇的好，同学们表现得格外认真自觉。学习乒乓球球时，我会给学生讲中国的“乒乓外交”；学习排球时讲中国的“女排精神”；学习篮球时，给他们讲走进NBA赛场的姚明……

有意思的是，时间一长，同学们就会有了和我“一比高下”的冲动，他们会在课前做充分的准备，从语言到形态到动作都会精雕细刻，字字精心，此时我就把舞台让给学生，变身为倾听者，欣赏每一个学生的精彩亮相。一学期下来，每个同学都能在课堂上把内心珍藏的故事与同学分享，在一阵阵掌声中感受友情的美好。

以故事为径，行教育之能，一个个励志小故事，丰富了课堂内容，拓展了课堂的深度和宽度。故事虽小，却让课堂有了笑声、掌声和温度，让同学们积蓄了成长的“力”量！一次上课进行分组高抬腿练习时，几个男生趁我不注意偷偷划拳玩起了“石头·剪子·布”，看到学生这一“小差”举动，我突发奇想，不妨引用这种形式来督促学生的在课堂练习，于是我迅速调整了练习方式：让全班同学分成两组站立，面对面进行“石头·剪子·布”的比赛，输了的同学做高抬腿跑一组，赢了的同学负责监督，如此循环。没想到我的这一“即兴发挥”，使得同学们热情大增，不但练习认真了、效果增强了，课堂的气氛也活跃起来。

女生监督男生运球情况，图片来自网络

受此启发，在以后的教学中，我把中考项目的练习与游戏相结合，从而提上了同学们练习的兴趣。

例如：为发展学生的腿部力量，单纯的蛙跳练习同学们很不感兴趣，练习起来也容易产生疲劳。于是我设计为“火车跳”的比赛游戏：让同学以小组为单位，后面同学抱住前面同学的腰部排成一列火车，按教师的指令最先到达目的地者为胜。如此形式一变，就把练习变为合作竞争，吻合了同学们争强好胜的心理，同学们不但参与的积极性有了，质量和数量上也有了保证。对学生速度、力量、柔韧性练习等，我则借助“结网捕鱼”“小组挑战赛”“曲线接力跑”“蜈蚣翻身”等一系列学生喜欢的游戏项目进行，每每练习学生都乐此不疲。

古希腊谚语“孩子天生就爱玩”。的确如此，在游戏的课堂中，同学们的抵触和对抗情绪没有了，学生的请假现象消失了，集体意识增强了，同学们都是笑声不断、满脸的灿烂和阳光。众所周知，多数的体育项目都是群体性的项目，需要几人或多人的配合进行，所以在我们的日常教学中就应该培养学生的“群体意识”，让同学们从小形成乐于与人合作、交流、互帮、互让的优良品质。

鉴于此，我在课堂中实施了“小组教学”机制，做法很简单：把全班的同学按体质、性别、情趣、住址等遵照自愿的原则划分成4—6人的单元组，各组自主产生组长，负责小组的管理和各种活动。为提升学生对小组教学这种形式的认同，我除了在思想上对学生教育引领、对小组长进行专题培训外，还制定了详细的小组管理考评机制，如每月对各小组的课堂学习态度、纪律表现、测试成绩等进行汇总，获得优秀小组的同学除了给他们颁发奖状证书表彰鼓励外，还享有参与体育课管理的权力，如担任体育委员、选择喜爱的游戏等。

体育课分组教学，图片来自网络

在教学内容的设计上，我改变以往的备课方式，采取“示范讲解、组内练习、小组展示、异组评价”为特征的板块式教学，让小组成为教学的主体，突出以小组为单位的教学活动。如学习《接力跑》一节，首先我示范讲解完动作要领后，然后要求同学们以小组为单位进行练习，最后进行课堂展示、评比活动。任务一出，各小组长便拿了接力棒，带领小组同学到自己的区域练习起来，对动作不到位的同学他们会围在一起手把手的帮助纠正，有的同学在练习中不慎掉了棒，旁边的同学会迅速帮着捡起，整个练习过程没有抱怨，没有批评，有的只是同学们的加油声和专注投入的神情……这样的课堂虽然不再整齐划一，但却行动迅速，学习高效；在这样的课堂上学生的队列看似参差不齐，但个个精神抖擞；学生的练习似乎杂乱，实则秩序井然；学生们累的满头大汗，却依旧兴趣盎然……

没想到的是，一段时间以后，我们的小组机制竟从课堂延伸到课外，从校内延伸到校外。星期天、节假日同学们也会以小组的形式走到一起读书学习，当完成了学科作业，便拿出跳绳、球拍，抱起足球、篮球，欢呼着冲向社区的运动场地……

一个简单的小组，让课堂变得“大”起来，不但培养了同学们“集体意识”，更让他们切身体验到了友谊的力量，认识到了“合作学习”的意义和价值！

……

课堂是学生获取知识、掌握技能的地方，更是师生情感交流的场所，展现教师智慧的舞台。在我的坚持中，连续几届毕业班，在短短一个学期的时间内，学生的身体素质都会得到迅速提升，参照中考的项目标准，均达到了百分之九十以上的满分率，远远超出学校制定的中考目标。

真的，优质的课堂与科目无关。面对中考，只要我们的课堂让学生有了期待和全身心的投入，一切的目标和愿望都会很轻松的实现。

作者：梁书新（山东省淄博市临淄区召口中学）

编辑：wade

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