蜂腰、马甲线、蜜桃翘臀美炸天,这位性感小姐姐竟然是二胎辣妈!

 

健身之后,辣妈变成性感小姐姐...



今天的女主角是一位90后
更是两个孩子的妈妈
说到这里
是不是感受到
一位容颜和青春被磨灭
腰圆背驼、体态微胖
双眼带着疲惫的女性
展现在你的脑海之中?


BUT
今天这位辣妈
不但青春洋溢、活力四射
而且身材性感到极致
翘臀、马甲线
样样具备,十分火辣
再加上高分颜值
简直让人羡慕不已
有人说她的长的像昆凌
从某些角度看
确实有几份相像


除了高颜值
这位小姐姐美到炸的身材
才是她真正的财富
上一波高能图片
感受下她的蜜桃翘臀
蜜桃翘臀
有多大的杀伤力
不看不知道
翘臀+背沟
写满力量训练的痕迹


再感受一下她的马甲线
有多大的诱惑力


小蛮腰没有一丝一毫的赘肉
完全看不出二胎妈妈的样子
没有普通妹子的蝴蝶袖
有的只是肌肉小线条
给人一种柔中带刚的感觉
女生最爱的S造型
被她演绎的充满美感
仿佛可以闻到香水的淡香
健身
让她站有站姿
也让她坐有坐相
挺拔而充满女性韵味
跟自己女儿在一起
真的就像是大姐姐
要知道最初的时候
她的身材就是普通妈妈的身材
产后体重130多斤
出门都是大码衣服来包裹
打心里讲
那时的她不是她想活成的样子
所以跟大部分女孩子一样
踏上减肥之路了
而这一路上流过了太多的汗水
各种徒手和有氧训练
让她的体重降下来了
但是没有体型!
于是她又开始拼命撸铁
和很多妹子一样
开始的时候是茫然的
但是只要有双手和阅读的眼晴
就够了
她开始在网上和书上搜罗健身知识
自己这么摸索着前进
经过不到一年的举铁训练
练出了马甲线
也练出妹子们最向往的翘臀
感受下她撸铁前后的体型变化
翘臀果然是练出来
而不是有氧减肥减出来的
说到练
妹子可谓是拼命三娘
她可不是去健身房做做样子
看看手上的茧子就知道有多刻苦
没有教练
完全靠自律
每一次训练都那么认真
汗水一次次浸透衣衫
马甲线虽美
但你得努力
体验下她虐腹虐到力竭

再看看她是如何硬拉
来打造翘臀的

性感,源自每一次肌肉收缩

除了负重的各种训练
她也十分注重拉伸缓解
因为柔韧性好
才会显得更有女人味
深知身材来之不易她
在饮食上也比较自律
哪怕是外出用餐
也尽量不食用高热量垃圾食物
如今她美的像花
走路轻快的像风
女儿、辣妈在一起
美的不像话
一个性感辣妈
两个乖巧女儿
是怎样一幅美妙画面
美成一道风景
活成自己想要的样子
你就是成功的女人
别抱怨是孩子侵占你的时间
别埋怨是家庭毁了你的身材
你需要自律,需要行动
健身可以让精力充沛
更好、更自信的照顾家
有些事,经历之后就会懂
健身,就是这样的一件事

感谢作者把投稿,作者新浪微博是@原来是欢欢啊201712



戳原文读文章《辣妈带娃如何健身,可以这样修炼!》


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